哇! 釣魚減肥 半年甩40公斤

messrod

釣魚也可以減肥！台東縣一位吳先生身高一百六十八公分，體重高達一百零五公斤，半年內靠著岸拋鐵板釣魚法，瘦了四十公斤，為什麼這麼神奇？原來這種釣法，必須不斷的抽動釣線，還要快速轉動轉捲線，大量運動到手臂、腰和肚子，迅速燃燒熱量。


吳先生手拿鐵板擬餌，拋投進入海中，然後快速不斷的重覆捲線抽動釣竿，這樣動作就像是做單邊的重量訓練，這是岸拋鐵板釣魚法。熱愛釣魚的他，原本只是聽人家說這樣很容易釣到大魚，但是他萬萬沒想到這種動作比較激烈的釣魚方式，竟然讓他半年來甩肉四十公斤。


看看吳先生的轉變，去年的十二月他是一百零五公斤，今年的二月就已經減到八十公斤，再過三個月，現在體重到六十三公斤，短短才六個月的時間，吳先生從小胖體型變成現在體格精實的樣子，讓他好得意。其實吳先生這種釣魚方法是從日本風行到台灣的岸拋鐵板釣法，這對手臂、腰部和肚子的運動量超大，吳先生一開始只是想要釣大魚，想不到竟然可以減肥，實在是意外收穫。

悍太郎菜包

那我也要去減肥囉
哈哈..........

鹿港熊貓

ㄎㄎㄎ..........

該向  台中蟑螂  拜師了威!!

n56475

原帖由 鹿港熊貓 於 2009-9-26 07:31 發表

                               
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ㄎㄎㄎ..........

該向  台中蟑螂  拜師了威!!

你需要啦，四個月四十公斤耶~~~~~~

以你的体型，丟100g以上的鐵板應該涼涼的~~

kuger271109

原帖由 鹿港熊貓 於 2009-9-26 07:31 AM 發表

                               
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ㄎㄎㄎ..........

該向  台中蟑螂  拜師了威!!

熊貓郭郭~~~減肥~你不可能辣
等等熊貓阿母會說謀採挖嘎力起嘎和草家後

鹿港熊貓

原帖由 kuger271109 於 2009-9-26 08:19 發表

                               
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熊貓郭郭~~~減肥~你不可能辣
等等熊貓阿母會說謀採挖嘎力起嘎和草家後

甲嘎-大估賣死!!

阿寬

那阿財你要開始玩鐵板ㄌ嗎 ?

鹿港熊貓

原帖由 阿寬 於 2009-9-26 13:00 發表

                               
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那阿財你要開始玩鐵板ㄌ嗎 ?

阿寬威!!


你不用玩拉!!哪麼瘦,鐵板就交給我們瞭!!

高潮哲也

疑~~~怎嗎箭頭沒有指向我
怪怪溜~~~

q0955910112

原帖由 高潮哲也 於 2009-9-26 15:33 發表

                               
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疑~~~怎嗎箭頭沒有指向我
怪怪溜~~~

高潮鍋鍋:因為你最近有練[龜波氣功]

悍太郎菜包

原帖由 高潮哲也 於 2009-9-26 15:33 發表

                               
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疑~~~怎嗎箭頭沒有指向我
怪怪溜~~~

要虧虧你才可以ㄇ
哈哈.....

kaela

哀...家族裡面比較有需要丟鐵板的應該就是我了啦...

熊貓...

高潮...

兩位大哥什麼時候帶我一起去丟阿....

鹿港熊貓

原帖由 kaela 於 2009-9-27 11:27 發表

                               
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哀...家族裡面比較有需要丟鐵板的應該就是我了啦...

熊貓...

高潮...

兩位大哥什麼時候帶我一起去丟阿....

喂--------------------------!!


要找     台中蟑螂威!!

mio24

大家又要開始敗家了  甘巴爹  案內才是愛台灣阿

鹿港熊貓

原帖由 mio24 於 2009-9-28 19:14 發表

                               
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大家又要開始敗家了  甘巴爹  案內才是愛台灣阿

你要敗嗎??

你想敗嗎??

來來來來哥哥帶你去!!


哈哈哈..........

悍太郎菜包

原帖由 鹿港熊貓 於 2009-9-29 18:15 發表

                               
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你要敗嗎??

你想敗嗎??

來來來來哥哥帶你去!!


哈哈哈..........

在敗下去就真的變陌生人了

鹿港熊貓

原帖由 悍太郎菜包 於 2009-9-30 00:48 發表

                               
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在敗下去就真的變陌生人了

你要小心辣!!

悍太郎菜包

原帖由 鹿港熊貓 於 2009-10-1 01:15 發表

                               
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你要小心辣!!

所以我都不敢在敗下去囉

要也是偷偷的敗..........

鹿港熊貓

原帖由 悍太郎菜包 於 2009-10-1 01:43 發表

                               
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所以我都不敢在敗下去囉

要也是偷偷的敗..........

抓起來摔死!!災某!

悍太郎菜包

原帖由 鹿港熊貓 於 2009-10-1 07:35 發表

                               
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抓起來摔死!!災某!

噗噗....

噓............