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稍微整理一下ljy林大哥的龍蝦烹調方式~
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+ M& T0 i8 d0 ?小弟的心得重點=>1.龍蝦缺油質~文中用油條.美乃滋.油炸後芶芡等..是重點!
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- m3 u, Z5 Y$ V% U. n! N0 e$ A; K 2.龍蝦依體型下去分類處理~體型是重點!' a I7 C, \* G5 n8 P( Z& j0 U
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以下~
/ p: h& M( p( v) w經典回味--食譜篇發言者:ljy 日期:2006/1/186 s n( k9 b" y# u! ?0 h5 s0 ^: G
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, i0 m4 P: j2 a6 {8 E& B. \- a如果是超過半斤以上的龍蝦’可做清蒸或水煮’直接撥肉沾水果醋少許'或醬油芥末- D3 `: o7 |8 }. G, d% n( O
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$ q" t5 p1 d5 ~: B就很不錯了’若加上台灣清啤酒一大杯那是最好囉!1 @9 J) N4 U l) {1 D3 e8 z0 i# E( l8 H8 S- G
" U0 ]0 I5 r1 m! |6 I% ^% K如果上述方法認為沒什麼創意’好!再來一個方法’
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把蒸煮好的龍蝦冷卻後’撕成龍蝦肉絲’野生龍蝦肉質結實’可撕成絲' G2 z: Q# c1 i1 J- |
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再加千島沙拉或桂冠沙拉’再加少許鳳梨罐頭塊’煮熟的馬鈴薯切丁’( D0 G9 @& n' B7 d' `/ m0 W
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. w0 u" P, n4 |. q: y7 l水梨罐頭丁快’一起攪拌--------小朋友的最愛4 u, O7 a) ?2 c7 F/ Y2 I, f
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龍蝦粥的做法’8 j8 ?3 Y: |- k" o0 c5 v- u1 ~3 {- m" L+ l, w5 r9 [+ t1 u. @0 T
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生米泡水瀝乾’稍微小炒’加一點點高湯’再加水煮’龍蝦生切塊(清除內臟)0 ?9 h3 N% I u @1 q
1 Y/ b# _" f+ e. F" N2 G+ I. c P燉煮至米粒生花’起鍋前加油條(折小節)’加蔥花’少許香菜’
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加油條是因為野生龍蝦無油脂’油條可使其滑口’口感極佳’9 V2 z d- K# r- U/ T6 e
* m ~9 j5 Q& f------用來孝敬父母或老婆大人-----以後可以名正言順去釣龍蝦’7 o$ J6 H9 j4 r2 T5 R" R$ T6 I" T$ u9 A; z% ]0 s5 M' S
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說不定太座會因此提醒你’好久沒嚐龍蝦美味’怎麼不去釣龍蝦?哈!哈!, B& X# Q8 E- M( I6
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再來~龍蝦軟絲燴飯3 J L V& j- N3 T i% m4 r/ x+ P: w. R* b# W0 B
4 t* ^' [/ W% c4 P: f各位釣友如果同時釣獲這兩種海鮮寶物,不妨來個龍蝦軟絲燴飯,
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8 L+ B4 B4 \0 j, N8 d& f2 u1.半斤至一斤軟絲切花,也就軟絲洗淨撕去軟絲外皮,剖開軟絲清內臟,, C! u3 V. g6 U9 [' A+ \3 d$ k. k0 X! ^( W3 `( Q+ b
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然後軟絲內面(不是外皮那面)右斜劃切再左斜劃切,注意不要整個切斷,再切 5 r" m P' q& B/ Y/ z9 J2 E. U; W
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z; G. E9 G) P$ ~成 1至1.5公分寬長3至4公分備料。(此法可成漂亮花紋狀). R; j+ o5 n" G' N$ d
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2.龍蝦放血後用剪刀剪開腹膜,用湯匙刮出龍蝦肉,順條紋龍蝦切片或切丁塊, $ Q+ S0 s( D W; E% U/ G$ P6 a
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如果時間充足,龍蝦肉能清出的盡量清出。% F) _# Z* M: L9 D* i
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3.包心白菜清洗撕嫩葉(不必用刀切),把嫩葉與白梗分開。8 D. L/ b" u. b
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: k; O" @* P/ K4.沙茶醬,高湯,雞蛋1-2顆,陳年酸梅汁,油蔥酥,少許烏醋,少許薑片,少
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( m3 a9 d, a& I5 L+ O. Z一鍋蒸熟白飯。9 a6 S! L. n' d
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% m# z6 C$ L- [, w# Z順序. h6 u1 Y" V4 @% t* @' p2 M" U7 E) x; M' q+ p% W& \
1 N* F! C) y4 Z+ _* e' U1.包心白菜殺青,水溫約70度包心白菜白梗放入川燙一下下,緊接放嫩葉,馬
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上撈取放入冷水再放置濾水籃等待,包心白菜川燙殺青的用意是可去除澀味。3 y; j/ L0 y$ D$ v b
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2.熱油快炒龍蝦再加軟絲少許薑片,少許烏醋,冰糖,米酒,陳年酸梅汁,沙茶 : {8 F" O% \* g0 ^. r3 g; V& J# w7 \& i4 _ H8 H8 m# X1 X+ F; l
8 s& b/ w/ K' P0 k; t3 J! y' Y醬,高湯,只要軟絲變白,加入包心白菜,油蔥酥,馬上加入蛋花調燴就完成,
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/ S2 G6 V/ E8 F( `0 X+ x( v% d龍蝦和軟絲都是很短時間就可熟,熱炒速度要快,火力要大。
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6 t7 Y, G. _' m白飯盛入盤碟,淋上上訴燴料,請慢用-----------筷子、湯匙自己拿別用手抓!!!!5 x+ A* C8 C# L# E2 V
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斯文一點!!!!: v% E ]5 ?9 f! B% @. T
. ]- m# K$ Z! m9 n3 c# f7 D再來一道=>
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發言者:ljy 日期:2006/1/19
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$ r" p. [! o1 T3 W$ @7 W! L4至7兩的龍蝦也很適合碳烤’ `! E1 k2 ?0 p. s9 Z# {! z4 P
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4 o9 e( S' j/ g/ O- A4 s龍蝦從中間對半剖開成兩半’清洗一下鰓部及沙腸’* I" k- r% n+ w: p. j4 `$ o
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不必加鹽(龍蝦本身已有鹹味)’直接碳考’注意碳火別燒焦’
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5 r2 U \# K( E7 w1 H烤至蝦肉翻白’有點水氣泡’重點來了’, e+ b W7 g( H5 V: Z7 Q! u4 G
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5 J" O1 q% s; [9 W) u刷一點奶油’準備一顆新鮮雞蛋’打蛋花’把龍蝦白肉塗滿’
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這樣龍蝦鮮美味包裹住’加上奶油雞但香味’哇!一級美味-------
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繼續~ " ^* @2 J/ h Z$ L" U' U& r- \, r* b5 s
龍蝦生魚片# q. G" j1 J( H- f) ?: i
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3 F, {5 M" T0 X% X- p如果喜歡生食的朋友,龍蝦放血,用湯匙刮出龍蝦肉,龍蝦切成棉球狀,放入冰塊內打冰攪拌," X: ]4 D" C; }: t3 O
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! k3 N: {/ g4 `龍蝦肉冷縮變得結實,夾生蘿蔔絲沾芥末、醬油 鮮甜脆脆的口感極佳。
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+ J# x( |* o. s$ _8 e) k+ l如果有準備涼拌綠竹筍沙拉,加上上述取材龍蝦肉剩餘的頭腳做一小鍋龍蝦味增湯,/ c+ `9 f, V3 ]% L- t+ `2 Z
5 Z' X7 @8 q( c一大杯台灣生啤酒---------
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[ 本帖最後由 燕子 於 2008-5-20 00:43 編輯 ] |
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