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稍微整理一下ljy林大哥的龍蝦烹調方式~
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小弟的心得重點=>1.龍蝦缺油質~文中用油條.美乃滋.油炸後芶芡等..是重點!
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2.龍蝦依體型下去分類處理~體型是重點!
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以下~; r- \0 E3 n- n3 ~9 r( q [8 t
經典回味--食譜篇發言者:ljy 日期:2006/1/186 s n( k9 b" y# u! ?0 h5 s0 ^: G
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如果是超過半斤以上的龍蝦’可做清蒸或水煮’直接撥肉沾水果醋少許'或醬油芥末- D3 `: o7 |8 }. G, d% n( O
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: B! I |! a/ Y- g `. O3 u: \- n! x3 ^就很不錯了’若加上台灣清啤酒一大杯那是最好囉!1 @9 J) N4 U l) {1 D3 e8 z
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$ n- y/ w2 R0 X! P D5 s1 u$ V如果上述方法認為沒什麼創意’好!再來一個方法’8 t, U8 F. d7 k- Z2 R
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把蒸煮好的龍蝦冷卻後’撕成龍蝦肉絲’野生龍蝦肉質結實’可撕成絲
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5 u3 P5 y# U9 @; g再加千島沙拉或桂冠沙拉’再加少許鳳梨罐頭塊’煮熟的馬鈴薯切丁’( D0 G9 @& n' B7 d' `/ m0 W4 \) k" ^, V" D$ p
; _1 Q# h+ a- E/ |4 q+ b" f/ Q水梨罐頭丁快’一起攪拌--------小朋友的最愛4 u, O7 a) ?2 c7 F/ Y2 I, f% T$ D% A( J8 h8 I
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龍蝦粥的做法’8 j8 ?3 Y: |- k" o0 c5 v
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生米泡水瀝乾’稍微小炒’加一點點高湯’再加水煮’龍蝦生切塊(清除內臟)) L B/ m7 o- A" d
7 o9 `1 X: s' T$ r8 k: {9 \; p燉煮至米粒生花’起鍋前加油條(折小節)’加蔥花’少許香菜’
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) V; ?, ^7 d* _加油條是因為野生龍蝦無油脂’油條可使其滑口’口感極佳’
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------用來孝敬父母或老婆大人-----以後可以名正言順去釣龍蝦’7 o$ J6 H9 j4 r2 T5 R" R$ T6 I
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% }* N+ B" i& Z w( j" y說不定太座會因此提醒你’好久沒嚐龍蝦美味’怎麼不去釣龍蝦?哈!哈!, B& X# Q8 E- M( I6 & o1 w* C8 o. b
* [$ q7 Y' z0 V0 m+ X, x再來~龍蝦軟絲燴飯3 J L V& j- N3 T i% m- a( X& T2 o! v4 ?
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各位釣友如果同時釣獲這兩種海鮮寶物,不妨來個龍蝦軟絲燴飯,5 t, i3 o0 Z1 D. j/ n$ G6 w: N
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1.半斤至一斤軟絲切花,也就軟絲洗淨撕去軟絲外皮,剖開軟絲清內臟,, C! u3 V. g6 U9 [' A+ \3 d$ k. k9 `5 m( z- F: S9 W
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然後軟絲內面(不是外皮那面)右斜劃切再左斜劃切,注意不要整個切斷,再切 5 r" m P' q& B/ Y/ z9 J2 E. U; W% T5 x# F2 ~) k: A; T
, r+ ]1 h8 l" G# T成 1至1.5公分寬長3至4公分備料。(此法可成漂亮花紋狀). R; j+ o5 n" G' N$ d2 a1 \7 B% r9 i9 L0 ^" B* P4 y# k
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2.龍蝦放血後用剪刀剪開腹膜,用湯匙刮出龍蝦肉,順條紋龍蝦切片或切丁塊, $ Q+ S0 s( D W; E% U/ G$ P6 a
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0 I; D8 \5 G2 _0 ?+ Y如果時間充足,龍蝦肉能清出的盡量清出。% F) _# Z* M: L9 D* i' `. W; l7 H- ^/ \2 r$ E
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/ @" f; B: E4 ]6 i/ S' ^' m% U3.包心白菜清洗撕嫩葉(不必用刀切),把嫩葉與白梗分開。8 D. L/ b" u. b
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, J: I8 S( Y; ?8 h4.沙茶醬,高湯,雞蛋1-2顆,陳年酸梅汁,油蔥酥,少許烏醋,少許薑片,少+ Z0 f6 u, b$ @1 Q
9 T4 H' h+ ~# O許辣椒,冰糖,米酒,地瓜粉或太白粉(調羹用),。 g' B& x$ y3 I/ q# d
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一鍋蒸熟白飯。9 a6 S! L. n' d9 [6 J1 O$ }2 n% }1 x- D' M) w& |1 O
' r4 f5 f; C9 H- X+ @( D! c8 M$ C順序. h6 u1 Y" V4 @% t
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1.包心白菜殺青,水溫約70度包心白菜白梗放入川燙一下下,緊接放嫩葉,馬
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. M9 S; u9 M/ x" F上撈取放入冷水再放置濾水籃等待,包心白菜川燙殺青的用意是可去除澀味。3 y; j/ L0 y$ D$ v b4 z/ L% F- w2 a6 ?; o
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2.熱油快炒龍蝦再加軟絲少許薑片,少許烏醋,冰糖,米酒,陳年酸梅汁,沙茶 : {8 F" O% \* g0 ^. r3 g; V& J
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" {) [( y8 u1 F# s3 F+ Y醬,高湯,只要軟絲變白,加入包心白菜,油蔥酥,馬上加入蛋花調燴就完成,! J, s- g2 i3 y. H4 Q
& ]* N: x0 U2 E: @4 g$ E+ H, S龍蝦和軟絲都是很短時間就可熟,熱炒速度要快,火力要大。5 [' v: G" o5 j
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白飯盛入盤碟,淋上上訴燴料,請慢用-----------筷子、湯匙自己拿別用手抓!!!!) @8 U0 X6 P3 [8 M- I; `4 h7 u
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斯文一點!!!! A, J% R( e- ~- {8 D
, k! g) x- E- o! @$ f再來一道=>2 x) j* ~0 P y6 w+ E7 \5 @
9 s( o+ v& X$ @8 w6 l1 Q發言者:ljy 日期:2006/1/19
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4至7兩的龍蝦也很適合碳烤’ `! E1 k2 ?0 p. s9 Z# {! z4 P
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龍蝦從中間對半剖開成兩半’清洗一下鰓部及沙腸’
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不必加鹽(龍蝦本身已有鹹味)’直接碳考’注意碳火別燒焦’
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烤至蝦肉翻白’有點水氣泡’重點來了’, e+ b W7 g( H5 V: Z7 Q! u4 G
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' \! T. g4 v. T4 [1 {- @; c刷一點奶油’準備一顆新鮮雞蛋’打蛋花’把龍蝦白肉塗滿’
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這樣龍蝦鮮美味包裹住’加上奶油雞但香味’哇!一級美味-------
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繼續~
0 n- e' Q* l" q5 i- y3 X: d龍蝦生魚片# q. G" j1 J( H- f) ?: i8 k6 Z7 M, b- @" F( P
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如果喜歡生食的朋友,龍蝦放血,用湯匙刮出龍蝦肉,龍蝦切成棉球狀,放入冰塊內打冰攪拌," X: ]4 D" C; }: t3 O
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7 x2 ?. m8 @# v& i2 `( c/ m. D A龍蝦肉冷縮變得結實,夾生蘿蔔絲沾芥末、醬油 鮮甜脆脆的口感極佳。) L8 h' v5 t/ i
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如果有準備涼拌綠竹筍沙拉,加上上述取材龍蝦肉剩餘的頭腳做一小鍋龍蝦味增湯,, l. g& O( \0 F0 u0 P; N
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一大杯台灣生啤酒---------; J! x/ ]! w4 i3 a4 p
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[ 本帖最後由 燕子 於 2008-5-20 00:43 編輯 ] |
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