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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 ; l& ^5 J( s6 s# C

1 I2 x0 B! T0 u6 E, C8 s) x生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
8 e% S! B% P" h3 g1 W* G7 J$ ]* ~: u將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  ; \$ d' E" d/ Q8 D2 F
  
: ^1 m& _5 x& z* N4 o! y' c熱熱的喝,溫溫的好
! I& t" j8 ?4 f- ^4 _$ c# a) p  n+ L什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! : s, ]3 X* X5 Y
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  ; v  W2 ?& i* T- K2 T
               
, O) W3 M. @: k     
8 G  p5 N6 ^& k' X. s沒有藥味的伏冒熱飲
5 f- d# @) h/ e' i, O所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 " @9 U+ k- ?& W% \
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
# R8 _5 \' j. n0 }, u5 h     , j+ w" A* F- V" K: i+ ]
乾啦!再來一杯!
7 _2 j# e9 n6 V: f& }喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 2 \0 e0 Z6 e- p6 G, o
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!    C2 Q5 p  H* k4 e
                  ! f( Q! ^3 }$ M/ J! x
        % w# j, ?. G( B4 h+ z( X3 v# A
民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃
& ?' G+ D$ ?3 t% I紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 7 O2 O- p6 a- B3 V4 {
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
0 c9 a* r1 r; e/ T% N二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     1 l% p7 J% T! N; x0 Y- b/ F
               
* U( J0 A+ s; o8 b咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 # ?1 U7 ^1 O. J# G) @* ~
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  # V" }1 _# G7 ]6 p; V
              ( Z$ }4 Q3 q5 w, ]
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
6 F' N/ ~: z% n8 J7 x6 u天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
2 O. ?5 t9 W8 `/ q' ~& A               
& p9 c, Z9 O( E! r3 t1 @* f來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
% |# _  m9 ?+ d9 H, d; c2 j民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  8 l7 X; ]( v1 H% a& D6 d
  
9 v3 C. D  s8 A) o% Z) m4 O有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 3 S* A/ q# E3 i
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
/ J" f7 I. m  u大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
* c! f0 {0 Y9 Q& S        , C3 X+ o6 z" e* _* H- d8 X/ y+ ?
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈  \+ d( c) w) L8 `1 E
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  
) D' A: {/ G8 F. Z5 N1 r               9 L/ l5 ^$ ]- `. S" ?) i1 Q
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
6 m2 K; |$ Y6 [# l7 T/ Q: w
, G$ ?: s: _/ K' S# Y# A無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
( {9 F  |: c$ p: p; x貼帖子滿300的紀念文
/ o9 X9 D8 A" F3 q& ~4 }+ Q

0 u. l3 _+ d9 K4 L8 Z/ u[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥. m" t, D' X) ?; Z* B( o* r

# J; j" L/ D5 Q/ M天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
$ y, r) f* ^( \6 U! O5 A省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受' r& Z, t8 q# M- u+ H! e) T
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥% j8 F9 y& f8 c' f4 V
我只吃了5天....食補比較實在
2 T# @, K4 T2 p% p9 ]: h& _感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
2 L8 h; e* q% K& ]) [; w* i很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
+ w" w0 U7 X, ]6 Y$ W
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
, g! f1 i+ n( j% \$ }能不吃藥最好這我感同身受$ a2 g+ {$ B9 r5 y' I" I& m& b
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥0 p' F( b% j$ K* T/ d4 e5 @
我只吃了5天....食補比較實在9 b* ~5 w7 {( A1 E7 G8 a
感謝分享

' M" M0 M4 h/ N9 s套一句廣告詞:天然的尚好 & o! @' W  t2 _
祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表3 l( R0 }! G1 K! c8 Z$ q7 A. u9 W
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
( r  p/ v( l9 ~2 T& v. `
- \! x% g3 X0 o6 c$ c! p
..嗯~廖兄~~
8 u# I* v' Z' V) {..沒啥好形容你ㄉ~~
' ?! X9 a6 m  @5 N8 d- C..你是ㄍ好人~~
. d9 B$ Y; B% S) G8 M..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
" M7 K2 \. N3 B! g+ \6 L :loveliness:" J3 C7 s9 q6 l. [. b5 d
( d' X# u2 H9 c
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表) f0 T1 m- K& e/ [8 C: m, U! T
好文章!
% z/ B+ E* m' a8 [7 |省錢又好用~

9 k% `& t/ |- z# s( a4 X. K 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
. W* d! `' j/ x
+ ?) e0 q+ c' T9 ]********************************************************
& _0 J8 f$ e( T' `! _三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,$ p, C: C: E' t3 B. }$ D$ ]
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
* E& C1 X: o* |" p以優異的成績及格。
/ s5 ~9 e5 u8 [" s' @& R在出國前經某公立醫院體檢發現,
. T' @2 D, Z6 {0 i& O+ H0 `罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。
) L. e& }( Q  G* T" O) c3 A3 `張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;% X( Y( H; L' S4 F/ p' c& {2 {/ A+ V0 v
於是再到另一家醫院檢查,
% b+ N$ U9 K- A( `7 c* O結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
& P1 \5 h) L/ g# Y當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,
) E. _5 \& k0 `8 l+ `* d在人生絕望之餘,
- z) b% x8 c% `; K$ g& O多次打電話給當時任職台東縣政府4 M0 U' n% q3 {/ f- {: ~; k
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。* P( _% d$ O! @; Y
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,
1 o% ?- R5 O$ r, n! U張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,9 F) C; c- e' q9 ~$ v4 B4 [
並請位同學協助其後事,
. l4 F; g- M9 M9 k7 L恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
9 U2 l$ n- q- e- f1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)  L- Z* S# {9 M( m* O- c
係知交好友。
" E4 u% W0 d: T, F3 C當即建議前往訪求呂博士醫治,
3 I* A" |& P0 ?/ J起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;0 y4 m" e. X+ \# ?
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,
- K, W% h/ q+ @! n* K5 \( @( E, M  O張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
  p2 S( R. ^9 d& S" X; K9 C* e6 ~9 x  w- x2 H7 X
呂博士和張先生見面就說:
. h! O$ \0 F2 l' V: E# Z「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,
8 c0 y7 l. o3 e5 Z感謝 上帝賜給我們這個機會;. B8 q* O* ]9 ]
我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」( T& i& b) J* n
張先生和魏先生都不知道如何作答。; ~$ Q4 ]! H, R8 e0 z! t
呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,- S, V9 K, ?- I  O" z* d
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。% i/ A1 ~. f  Y6 p$ q
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,
' a  {( J9 Q0 ]& y2 V+ X3 C可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。
4 |* |6 ~0 U( R9 |3 F/ t  D  d另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,2 e! \* ~; }2 \$ r' o
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;2 s1 U4 G1 g# Z" i5 j
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
4 s- a- f9 g/ f: i
  Y- u  H7 K6 F# L呂博士又說:# h: k; y& T: q, a# f- [4 [; [
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
# p+ k8 {/ C1 d; l但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,' l$ u; W; v0 ~) Q) s, S. m- N1 T
另外找第三條路?% w' r7 ?6 ^/ v! T3 ]2 \- t- |% j
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,$ O7 W7 S& O% |6 y9 u3 ?! _& s1 b# x
並得院內各部同仁協助的機會,5 G5 m9 g0 C# p$ v; e
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。$ a3 Y- M; V. n7 K3 q/ n. ~
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
; J) Z# `9 N) C由於體質都偏屬優質弱鹼性,
8 n2 M* _% x0 g" C' G所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
& v, E& e  P. P# Z4 X因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,, u6 C0 k1 j( V2 y( [
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。1 {4 z0 y2 l% X9 R: E
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,
: h) x) P" ~% A& G多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,
1 i2 P' j. Z+ Z& X- v6 R改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;( v6 r# r6 T: _! ~2 E! Y
如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
) V$ i# u2 T3 N) M' n
! E: G9 _7 t& ?. C) B/ x' K張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,0 ~3 p9 ^* [; r  ^9 @
每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,
$ ~, m9 @5 S% F: i+ W1 O- F一年後再到同一公立醫院檢查結果,
: R3 x0 T0 t. `發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,7 x" p. X- I, Y  m! u. u
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,1 w5 X9 p9 c- o  Z$ n7 ?* J
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。# e! j: p! d& H
. n( ~' M8 l/ e8 W5 r3 Z
經過了將近四十年歲月,
- ?+ W1 k' l( U) L0 {現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。( s, |: B  W  X3 a1 j* {0 N: R
繼張先生之後,: f4 ^& w2 q, d: Y* I  A6 C  A, i
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
8 I1 m$ b/ d+ x. A魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,# ~  u+ H- C# U; _- L
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
) n4 a' b! n; o7 M* j結果與張先生同樣癒癌症。9 b- u: ?" [/ ?! }2 w2 n; y
, X! j: ^( B; `: C
那時呂博士全家已移民美國,
( Y7 o: n& V* D# [6 y, W事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,% M: h8 N& K# W. j
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,, L) c: h7 Y( E- w! d; D
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,
6 Q3 Z6 V0 T3 C( g% E請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
, q  X8 X7 Z) Z0 E5 o
# F2 t4 F  ]0 M0 n& Y4 B2 Z: |# O  @呂博士謙虛地回答說:; f1 \% k# d. u( s, W
「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
4 b8 x! n8 K, S3 e" Z$ H" p請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
. p2 s; M3 t0 k& h# z) {& A請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」3 o/ ?: [3 Q" @1 Y; ^' C

+ e5 N  i& _" X9 @/ W' ]5 h∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 7 |! z5 c, O7 q+ H

4 I" S, I& ?1 e% x6 S關心自己也要關心別人,; q6 Z- v/ F5 i9 Z3 \! A
85﹪癌症病患屬於酸性體質
2 g, b6 v& W. i8 M* w*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右# _2 p. l( i/ u  [) n
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
3 i- v- i# x* D3 u*成長期的成人有體質酸化的現象+ h* t# O' G- D5 `! v# d5 T7 \1 Q

& w* X9 Y- [5 O/ ]根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,
  }3 s: ?% Q, Q: y6 x2 N顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。, L) q5 H8 P8 W) n, D
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。! B- `4 D" F: r+ J5 B

/ V2 y' B4 ^. n' m( ]∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ $ [: x* H' B9 _# L
酸性體質的生理表徵
" t) z# ^5 _# L. X) I7 _7 ^+ {/ G" ]1 Z1.皮膚無光澤。7 {) d# L  R2 \% K! l- }5 Y
2.香港腳。
* K" J( F# T0 h. G3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
6 n: `! h0 t3 h7 J/ n! h4. 上下樓梯容易氣喘。
6 C6 N0 V- e& f2 w4 O, ^3 k, m/ ]5.肥胖、下腹突出。
- C& r, R, f% C. X  M6.步伐緩慢、動作遲緩。 : s/ w4 j9 l, x' c
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ * z  k5 q% @* b
! O5 j. d9 ?- u( j
為什麼會形成酸性體質?# P$ K' w/ Q7 G
1. 過度攝取乳酸性食品* f$ ^9 X, ~0 O) x5 [" F+ [
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。7 k* I! z2 K$ W/ L2 A; c
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易
- M8 ?7 G3 |4 q8 y8 r/ Z造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。' ~! K7 K: I: Y8 j3 ?1 b0 @
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。* O, c5 a. S4 r# f5 c: U& i1 v+ p# u3 B
6 X  g: X2 j6 V: _- Y  W6 D
2.生活步調失常會造成酸性體質& I( z1 I. z. o0 B
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
0 p6 G5 z- l) |# ^b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
2 R5 a9 j, g" t3 S) Xc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
: e2 r& p* l0 s) dd)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
8 @/ Y; s1 n! ~, H: D- w; p作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。1 }. r+ x( }8 |/ n3 V; {5 D

5 E- ^6 e' e/ q5 ~, u3.情緒過於緊張
2 Q$ l5 q; w) ba )文明社會會造成的壓力。
* R2 n% _: Z% a1 q7 Eb )工作上或精神上的壓力。* _2 J% \3 B+ c3 O% g+ x
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。( r! j  G8 v9 m+ n3 r3 d
! q" A: G0 h0 r
4.肉體的緊張
1 a/ t8 ~/ m& z5 ua)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
. r, y' ?0 Y( }  J* F: F4 G! b- Y4 m
可能造成病人死亡或其他不良影響。" w# \4 q. I) m% z5 w9 k3 {
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
$ R! z7 i+ F: v" J" G: g# yc)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。6 I6 w, j! R' {

$ ^* k9 t7 L) f+ s∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
, t& L2 m4 e( F& S6 W
/ s. N3 C4 |' n, o, C附錄:常見食物的酸鹼性
- T* o; X. I$ l; O' H
7 t, M  p6 l" k: M1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 $ p7 @6 L6 L" W! R/ o/ w5 X
2 E/ s+ g" ]6 T+ O3 k( C+ D
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 ! t/ r" a( C. V: h$ b6 S' w/ J

! w7 m0 y7 A" L; U! \9 w3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
+ q$ C9 Y) B* M( ~0 h* l/ P8 ]2 U% j, [, X( J3 Z' X. y, O
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
0 d7 h8 B* Q% `* H. e7 \) s) ^- M+ L
+ j# o- A6 E* u! W+ C7 _1 k' v5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
) O4 D3 W! b) V5 i. S: @( |! n& M. L8 Q/ Y
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品 / }& q9 M  E8 K. @# R. |
) o6 X7 }3 R, Z& w; V& _( S8 ]
,而茶類不宜過量,
: a& t. E+ y  Z8 ?" E& h! h- d: M5 P9 m( n: \
最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
/ S5 w/ y/ g0 F6 D( r# z; _請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
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8 F3 |5 R9 H) K/ C  C# n三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,4 T0 m% K  G7 N% c
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
/ [$ `# d# q* c, k以優異的成績及格 ...

) y; p: H( ~4 D9 T, c( d
$ P; l& x) P0 r8 s/ i8 q# {/ T) m8 w6 p, B3 a- t6 g9 s5 u% r7 q
5 [. d' f; s& B
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表8 Y( b( f$ K6 `9 A& H

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" x9 X: m9 }7 F  @# b/ _, s( [  i: f# E" `4 l4 B: Z/ T4 R5 y
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

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3 H/ r; e0 w4 v% H
" D2 [/ ]5 g3 T& ?( W6 R謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
, y, T& d; `' b4 f, y這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
  t" _) b/ T  \& q# v* J9 r) H! ^) S  a# {/ Y* d
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....% M! D6 T, C4 d# `4 Z1 c5 E
' g) E, Z% q- K2 P" ?# Y) N
除了有健康身體外能釣魚...- W! [4 o! E* o& h+ a. N

7 H2 D9 A( Y5 B7 r3 v" T最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
- }& V- T/ c. A' k  P; n3 }5 v. B. U9 ~0 D
  & q4 e# u3 I7 x% C
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....- W% G. D& U$ n6 Z' h

- L: C7 E3 {3 {不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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