要有健康才能拉大魚

林口廖仔

大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下

& v4 l) f* ?, |* c2 F* _生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。  
6 {/ C6 H, X# E9 G  
熱熱的喝，溫溫的好。
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
( a" I( C0 E, \3 t7 ^不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
               
     
' Z- ?1 F, j" G; K沒有藥味的伏冒熱飲。
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
  s+ h/ R2 Z5 ?- \做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
     
乾啦！再來一杯！
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
2 ~7 G' O0 W5 z% M; ^) k) E% q取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！  
; k4 B" ]+ D# M5 D# _  u                  
8 u, B+ G" y9 ^% Y% E        
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
               
# E- k( r+ _6 R& ^3 ?/ G咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光
, H6 `0 H9 v- K- G茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。  
' {5 j4 }& Y% m2 [6 H+ X; b              
2 H2 E% Y7 v- k( T泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
/ J3 {4 Q& v! F% u+ T- }- J               
來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
6 i  z! q' |8 b4 n8 w0 U6 n民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。  
  
+ x% P9 S  d% A, D4 H. Q有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
+ s0 \# H5 P0 _( H. _$ o+ H9 V" R穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
        
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。  
: @  V: B( S" s; i. I               
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ
& @; c& K( A2 l5 n
無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！ 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
貼帖子滿300的紀念文

[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]

花蓮123

推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥

天然的最好

小蚊子

真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。

林口廖仔

好常識與好釣友分享

此魚有毒

很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

阿榮

好文章!
省錢又好用~

大冒險家

能不吃藥最好這我感同身受
' i3 y; s: ]- O" B% \+ x/ p5 f之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
我只吃了5天....食補比較實在
6 t( Y, _' H$ m感謝分享

林口廖仔

原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
$ Q  ^& _: f( ^, w/ K; h很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

林口廖仔

原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
) B5 ~0 L& ]; `& ^7 n) F1 D3 i能不吃藥最好這我感同身受
! t4 y! s. ?: T, I% l1 ~- X& B之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
我只吃了5天....食補比較實在
感謝分享

套一句廣告詞：天然的尚好
4 J, o( g* ~2 a, U3 b3 i祝大家身體健康.各個中大魚唷

5.1聲道

原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

- `2 N4 H% O# A. \8 x
..嗯~廖兄~~
..沒啥好形容你ㄉ~~
% [: w+ Z: b: z" d% R+ m..你是ㄍ好人~~
. D3 ]" H; N) \% D..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
:loveliness:
9 S+ i, U, m' H
3 ?0 K( ~) S) D( p! `5 K[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]

林口廖仔

原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
; A. P8 r1 s9 g2 h' Y& Q  `& ?好文章!
省錢又好用~

* F0 O; p: q! r$ x  w1 `! m 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡

林口廖仔

大家能相識都是個緣啦

不敗釣客

請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

********************************************************
- a; ?, P& j$ _8 _8 w* O  j三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
以優異的成績及格。
& O3 f& a; @, M1 ~# I在出國前經某公立醫院體檢發現，
+ n6 @: T9 i  M: Y/ [, }1 e) _( U罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
, y! E, T% `1 F張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
! J& X7 _0 Q5 h- e! A於是再到另一家醫院檢查，
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
1 E/ w6 P9 S; k+ h當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，
在人生絕望之餘，
0 {( |2 j" q9 f8 z3 {: y多次打電話給當時任職台東縣政府
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，
: `- h4 B, V) A5 S& I( h; S3 d3 p張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，
, K" s# B3 k$ c9 t並請位同學協助其後事，
9 [' D3 k( r* l8 e恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
9 H' O. u. q& o1 l1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）
係知交好友。
% c) s0 f' E/ R* s  [# K, w當即建議前往訪求呂博士醫治，
' Y  a: R' ]- A) Y" o/ ?起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
/ \6 W+ s6 E* R2 o但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。

呂博士和張先生見面就說：
- i5 ^  ?) B" b9 A3 l' r「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
6 {% o+ F; {1 h# N感謝 上帝賜給我們這個機會；
我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
, S5 ?- H' _1 M- x$ M6 D張先生和魏先生都不知道如何作答。
$ H. E2 I0 b9 g$ v2 R9 d呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
7 B8 m4 \6 f6 d) B: S& S" d第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
2 m3 ]7 ?$ r  \( G( b0 Z- L但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，
可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
7 w* n: m, U& s: P4 ?0 w; n9 d因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

5 r; J( D- A8 X& p% F呂博士又說：
5 G# W' V- `) g0 R1 ]「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，
3 \8 I9 d$ O, r+ H4 Y但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
另外找第三條路？
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，
並得院內各部同仁協助的機會，
4 ]( @9 l& j3 s6 b0 z8 X4 W我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
由於體質都偏屬優質弱鹼性，
2 m2 N3 h) U" g# D2 Y所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
2 B3 H& D4 K4 [! C因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
: {# X5 d; y2 n* g8 k3 A癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
  x% T5 s- V& m; g9 z! t張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
' b& w0 U) j& }1 z* c改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
( c$ x! B/ ^5 o" h5 G9 \& j如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」

! |# H: h; |9 E8 S9 G+ P2 W張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，
每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
一年後再到同一公立醫院檢查結果，
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
& ^8 K! {3 X* Y! L6 u2 c* H; Z
經過了將近四十年歲月，
6 i. s2 `4 T8 d9 s/ K現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。
9 L4 k# r$ S: @$ F# G/ }2 t繼張先生之後，
$ E! u$ y3 F* z4 k3 F( \+ ^6 I: ~2 j有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
% u- p  K( `4 ]  X$ W& k* x& Q) l魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，
8 ^$ A/ N8 ?8 Z7 ^+ `/ h; ~陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，
結果與張先生同樣癒癌症。

. a) |# @, a. F: r那時呂博士全家已移民美國，
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，
2 S# U" ~! w, Z6 a* }: S請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
. N  Q2 h0 S3 d. K" L. O' _
呂博士謙虛地回答說：
「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，
; I  F9 H! R; h0 H. Z請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」
5 `" @/ V! a9 G
1 E" S# v* M  Y: E; W9 @* Q3 R∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
' u- w# }- V( a, s! M
  J9 L$ P) g5 D  t- b9 x) Y關心自己也要關心別人，
85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右
4 f9 a1 e/ f& ?- F＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象

2 n! r- f7 s: l* K- G/ E( ~  \根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
  O2 w  L& q* n) a7 s- Y因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
& Z( m9 P/ y5 H! o' a9 Z
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
酸性體質的生理表徵
6 F$ p/ K, V3 _3 q0 b1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
8 H, [- D1 S5 S2 r' |' z2 N4. 上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。
8 v' f6 S. [/ b, \6 q∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

0 t+ m- a7 p  n  U' ^4 ~* f為什麼會形成酸性體質？
1. 過度攝取乳酸性食品
* G; ]- s, t  ?$ z8 ?a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易
3 g" s. ^9 S# l2 L6 a0 N1 S造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
6 j0 Z( o6 Y$ b4 ]7 j# ]8 o1 wc ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
6 K! I$ Z: I1 z. V/ r# T0 ^
2.生活步調失常會造成酸性體質
a ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
7 v; k6 @5 c1 q6 K3 }6 Bc）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
! X7 u" d* x' ?3 gd）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
& H  ^, C/ ~' u0 g" R+ w作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

1 ]. N" P7 j: _, m1 \3.情緒過於緊張
a ）文明社會會造成的壓力。
7 @/ U& G) b: H6 [  db ）工作上或精神上的壓力。
% k  |3 E) F. U. B9 y7 B2 ?c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
( h6 @: ]3 x: H1 ~7 ]7 h
4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，
' _9 R' M6 r: D, j
可能造成病人死亡或其他不良影響。
: e+ I* X/ C8 M) ]1 J8 C; O* t1 vb）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
6 j6 J! u! q3 Z4 C
" D5 e5 ~! J6 k3 o6 Y( z  G- o∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

附錄：常見食物的酸鹼性

1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
# I8 \: P( a" u  [& N
8 [/ c& O6 p; L8 K5 ^3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

8 `# m. e( Z. s( H! a4 f& w4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
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' R) B( V" O% ?9 B$ \/ z+ [5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
; C; u" L' ~) c0 A
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品
6 C2 M7 Q1 Q) e4 s0 W- Z) k' t
, G+ K; v& ~- D! F，而茶類不宜過量，

5 ~: ^# Q2 t: [5 T最佳飲用時間為早上。

光影

感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..

cwt

沒錯.有健康的身體才能釣魚.

花蓮123

原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
3 ?% N4 {, o9 p/ h* W! X) S' f9 n- B請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助
$ ~. V$ u$ l: n0 j
- e) h- [, j. w- n$ n( N( }********************************************************
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
* o1 Y: b  W6 Q' ?參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
以優異的成績及格 ...

/ X) z. q/ R; L
" b! `5 O; E; K+ g; n) ^7 r

# o5 e* H! ?- \) Z7 H- S' A1 u' `底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

土豆仁

真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享

不敗釣客

原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
. t* d$ ~& p1 G, \- G$ p) z
0 T. J8 x) ]; J: F& |: C3 Z; B7 u

) p3 W2 S$ a+ n. B4 D6 P/ L
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

( \7 A1 ~0 t7 r' O  y( C
1 E' d, `9 \/ G) x6 k& e7 g- ^
# w3 D  s& v5 q8 x# u謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！

林口廖仔

這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
! z1 N+ b4 B! c. D這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
7 E/ q7 S  X0 A, d! l/ c
1 y! f9 z9 F7 U' A5 L+ b) G* I[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]

洋蔥頭

老ㄟ壓....

- G; N; v. I+ [/ i除了有健康身體外能釣魚...

最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...

  
: j! B  n1 u+ j0 y# t+ t. {, x開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
3 d* G' t/ U/ s! B4 j& j+ o' t
不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....