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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 & w0 H; _3 ^3 i4 {' `; G0 s& x
' O, D0 U2 R' `
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
0 N+ P3 l  q( `0 _$ y將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  
! g/ Y: G0 y0 R- m  t4 p3 a  ' s4 o2 h+ W  u) M
熱熱的喝,溫溫的好
  |# K' p/ y- o# m5 \* k! ^什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
; x; D. A# O/ w. i6 g9 O; y) @- P不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  # ~' h/ b. E: I6 x) N! I& A7 E
               
3 @" ]0 g; a1 n# x/ H! d% F0 M     ( X1 G' a3 f! x" i' b
沒有藥味的伏冒熱飲0 [- N5 P! x% O# I1 D# M6 ]
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 5 h* Q5 h6 ?3 r7 H" `
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  , ^8 n3 Z4 G) q
     + k( N/ B( B1 h5 d. x+ r
乾啦!再來一杯! " W9 H1 ~0 s# W0 S% |
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 ; z+ E% G: a4 T2 X6 C4 k
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  3 F9 F4 o" W9 ^0 _8 x- D2 b
                  
& K1 s4 q' n1 n        
. C& h3 F' h& u8 ~7 I民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃1 G9 Y, m/ C% |) d, r
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
. [# J" i; }$ o1 t) b$ z一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 ) `. O. [& B1 s7 W8 m
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     ' v3 t+ k9 j) }  p% q" @/ b
                - W* s9 Q3 U: o0 o7 I+ ?
咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光
1 E; k& i6 A7 s" |  @茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  % Q4 B" Q4 C" D0 E1 W
              . |8 d1 g0 W7 U: a
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
1 Y+ H( L( I: }  ]天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
$ O  n" E8 u# e3 G; X/ f5 x                5 W1 [# p( p6 {. `- J% L4 f6 q6 I
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
/ x3 a, E2 F! t  }+ Y, g民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  
/ D. n2 d3 W( m# T* \  
$ k8 Y* u# Z- x* J" N有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 : K( l% z( D: I! W" v7 G) R" F
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
+ h4 [6 S4 e9 N, l大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  5 i& x) u  Q! b  f
        / W! ^4 p* ]8 h" J
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈, w$ ?! T* w$ M8 s: D  T
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  % I+ q- o/ K0 R3 r% o; a: P
               
. B: B% e) w% L* U  b& U2 U          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
4 G9 k& E: l) R! b  }7 x3 `1 g1 B; |' i- L! @  |
無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了( E' \; ]; _( ]  f0 N
貼帖子滿300的紀念文

' u* ?1 R, g. u+ j% F/ @
- s+ P5 N+ v+ i; J# Q9 P[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥& u6 u- l* {( \5 U/ s' g
6 c/ a8 x2 Z% w3 R1 S, B& c7 O! W
天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
6 x& t5 O0 u  z省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受% r' l5 w8 p, c* ?- S/ F8 O' i, a
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
' N8 F: X. t& u我只吃了5天....食補比較實在
' U% J6 w. D! U- A- W1 h5 c感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
! ]* z' c, [( i4 n% ]6 |很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫

4 H/ B2 F9 |9 z/ T1 A抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表5 R6 ]: z# D, k' V0 @& n2 W
能不吃藥最好這我感同身受' V3 F2 H! D3 P: K$ q
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
% V- o. D0 w2 W我只吃了5天....食補比較實在6 I3 c$ g0 v* Q. l* _* W2 _
感謝分享
3 z; b7 O! X- J% I
套一句廣告詞:天然的尚好
/ e, c( o2 X( f4 Z; b5 p! K祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
: H) P4 @. r) Z# z& B7 d. G抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

) @/ D* v! b! Z* ^
/ o0 v/ G5 H( X, k6 n..嗯~廖兄~~
2 @# k9 j4 F' r6 ]..沒啥好形容你ㄉ~~' O+ B; g4 h) N$ [7 W; C) R# y$ @. f% C
..你是ㄍ好人~~: P: N* `4 v5 r4 L
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~3 ~0 g. D3 ?2 _$ v9 \; w( ^, h
:loveliness:
: S$ N$ I* \# D+ R
+ z3 o5 q5 [8 f  Q6 ]/ ]7 Q[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表/ r3 Q; B) h7 j& P0 m9 _8 a
好文章!! B! F5 }4 Z* h& I0 _$ ~7 G
省錢又好用~

3 C0 D3 E* q+ }3 U3 w* I0 J8 \ 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
8 m. ^  D% O% Y# t& M
% e4 ?) U, g0 B0 b3 m& x********************************************************
) ]' P* u( B' N* @; q  g; g4 B" k三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
1 x3 x4 m# K. Z* W參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
, U% g% ]% s) j5 B& g0 a以優異的成績及格。
5 |- E: ^1 ]+ ^, t( j5 R) U- K在出國前經某公立醫院體檢發現,
( c( V5 r/ o% a7 w$ l1 g! L" h) n罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。( q2 {: e$ v+ i
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;9 ~7 _  q8 ?2 k
於是再到另一家醫院檢查,# n: w  k) Y3 d; o6 O9 U1 F
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。+ a: P& {% X# D- d
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,3 V! _6 i* c, @3 ~0 i
在人生絕望之餘,
! z3 ?( L- g% [( R# M2 h多次打電話給當時任職台東縣政府7 {! x; C: T) \% F5 }0 p- I
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
0 k* M: r# E! \' t& H魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,
1 i0 W; N4 @3 H7 c2 v張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,+ A, b: G7 k0 U0 b
並請位同學協助其後事,
) E( B. g' d" b恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長" P5 h, h$ n) `9 {
1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)
* V" b0 g- m$ d. F" D1 n( b係知交好友。( T( Y+ q8 b* f! F$ B' s5 Y
當即建議前往訪求呂博士醫治,% p7 j; [4 ]. j
起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;
; G- u5 J+ `8 t) A' d但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,9 ?, G5 _8 v5 C# o% E
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
) \, S2 n9 ~3 w4 u$ _$ h
/ }! N% v( T7 f) @9 d1 V0 ^; [0 O2 b* y呂博士和張先生見面就說:- X+ j4 g; ^% t& I) B! K1 l
「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,5 s$ h: L0 S2 M$ @: n9 d
感謝 上帝賜給我們這個機會;( X" Y: `! j0 q% s: L% y
我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」" }, F4 q3 @. w9 D. ~
張先生和魏先生都不知道如何作答。
; y9 K+ j4 G. b- X% m5 J! A呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路," l) Z3 n* i" }2 Z0 I9 f8 h3 a$ O7 T
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。' J: }* K5 D# F7 c5 i# t4 K' `
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,
; a, L" T( U0 U! e! V/ l; g可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。; }: H* x& s! Z* a4 y/ K
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,
# T: u4 J/ |1 Y% ^2 v癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;
" H: x3 L' _: ]3 L  z/ m因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」. j- C  `. I' J. l

+ }! P7 @6 w& x- k. b呂博士又說:
% ^4 ]) L; t; _$ |$ r. l9 r) n* I「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
9 g: ^+ F$ l; g  q但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,) Z$ j& y& O$ _" X; w8 ?5 p1 a
另外找第三條路?
, Z+ S/ B( z, w9 `4 G感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,
& b$ D3 p& @5 _並得院內各部同仁協助的機會,
, t7 b5 L  a* a4 {: L% x3 w我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
5 g* r& d7 [5 }1 u5 q7 z5 e8 l0 J長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
+ @/ C; i; Y* H! G由於體質都偏屬優質弱鹼性,5 w8 w' d- H. r3 w+ q' I. q! w* [
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。7 R3 J$ j! m- p" a1 v5 V' \" a; U
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,* Y3 \/ E; O4 r3 U- ^* L
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
0 c7 y; v+ H6 b9 Y, D張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,
) q6 Z& T( Z. \多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,. P" i$ n5 O1 V' ]; ~1 `: r
改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;9 R, `0 e3 W4 A0 a) H2 @2 ?
如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」3 c6 ~/ J6 y6 _, @- r# I7 n7 ^! S+ m5 B+ y
, w* _, V  @! H* W1 s
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,% U9 Q- U7 \: D8 }$ g; s
每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,- `1 H! K( R+ y1 p
一年後再到同一公立醫院檢查結果,
. i8 P  o4 c( q; l發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,
) u! M* V0 i; Z遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,+ N& ~5 P& O) r5 M. E! b
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。1 T9 v$ p0 ]; o7 L" ~" V
! \$ ~9 l% U. o. f- o/ l
經過了將近四十年歲月,! a# \  Q3 d7 r- ]
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。5 G# X+ c# S4 H6 z7 ~% I6 t
繼張先生之後,
4 m+ J, y( y$ B2 I) d, F有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;5 e/ O# q# S  Q9 F; P5 S
魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,  d9 M) J' [& A+ P
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
1 }* E7 Z8 H# f( g- X結果與張先生同樣癒癌症。  q, \4 o7 {0 c
1 k) K6 M" ?! L+ u; F$ [( q
那時呂博士全家已移民美國,1 @6 ?# T, b& h, w, e# K
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,
' Z0 W) F8 R; S5 S& i魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
3 J1 f3 e* w5 M7 E  W/ n/ U並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,
2 i# x; r0 F. j4 O; ~% R請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。, i& V; q  M% N0 n/ X

2 X# U0 \4 s* k7 W# j呂博士謙虛地回答說:
' o8 d$ O& r* H# {: m( n「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
7 l3 r$ q& L2 J/ ]6 O. L* ]0 q請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,5 J3 S/ O2 n1 H! r, p
請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」; Q% O& @' W% O, J" G4 |$ G

* E- y9 m! Z/ B, F∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
  q- h* M4 D6 [; E3 o- n# j/ T; [- l/ d
關心自己也要關心別人,
: c6 |! U5 r5 w85﹪癌症病患屬於酸性體質
) }# e8 P' h$ K/ ]% [2 L3 R& a2 ^. H. m*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右2 U1 A) u9 Z3 t6 v# u5 k" l
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
' P) |# o, q  i$ c9 x$ P*成長期的成人有體質酸化的現象
/ `9 \3 f8 C- \, |) [
; i9 `$ U7 U7 ~* Y7 ^" g8 ~* K8 |根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,' l- x1 m; c0 U
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
0 g5 H) Q7 Q$ E因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
$ R1 q/ q+ ^3 Y1 `& a
! m) u& B5 d1 i$ {$ ?1 H∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
% k3 k( m% t5 m3 W' T酸性體質的生理表徵2 M) n1 B/ Q+ }1 ~. ~* z4 s/ p
1.皮膚無光澤。$ n7 t4 D7 k, A( C' a$ F# v
2.香港腳。$ A% x0 t  q: z$ C) j! R
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。; {, ?/ |' ]. m/ [; x+ W
4. 上下樓梯容易氣喘。
; E% I- N, _9 B, Q$ M* i/ g5.肥胖、下腹突出。+ z" Z7 A. n# @
6.步伐緩慢、動作遲緩。
1 N! k) [! l0 K  P∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ $ \4 W4 ?8 K/ A2 D$ K5 F5 k

  g1 q; @1 f) Z8 H) U. b0 j- F為什麼會形成酸性體質?  S0 K) r# L2 _  C" y: G0 g
1. 過度攝取乳酸性食品
& Y  h3 v9 R/ g1 N7 La)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。% p3 {9 B. `; P% n6 N
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易
' {3 _7 J/ r+ ~7 C: |造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。9 ~3 `! [' b: M4 j' T, B5 ^& m6 x
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
% V: A3 U) u) Q5 Z( @# T# H- Y  r! k9 O. u* l5 F
2.生活步調失常會造成酸性體質
" Q6 ]! q2 f8 Ga )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。! P' x! `  }$ o, B9 h, L- G
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
7 M; x1 y% g  F# L! dc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
( e- [* A4 h$ C- Z" ^& u+ rd)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工& ?5 \: D5 i% j  D
作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
5 m: d( ~' b; @' A/ q% j$ A! r6 e2 D$ q
3.情緒過於緊張
, u2 I0 C2 W& t- |1 D3 S  [a )文明社會會造成的壓力。% D2 @* ]. O& Y
b )工作上或精神上的壓力。
1 @8 E6 B' g6 z0 J- z# @) wc)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
! a5 p8 E  V' v5 J% A
6 n) A$ [+ {' s, s: ^, Y& S4.肉體的緊張5 j8 Z2 S: b: O, j4 R& u3 k8 O7 ~
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能, * r% ]+ S% t5 d5 D' M/ _

$ C  l" T3 H/ U! F可能造成病人死亡或其他不良影響。
1 L/ d1 T; f# |# |' t7 Pb)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
' M3 J5 P; @1 _" ic)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。2 _  b: F: a1 \* m6 F" a. p1 a

$ T  @1 i# A6 ~" {∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
* c2 `( P7 _1 z: D* S4 Q2 s; G+ i) d$ O; R0 o2 T$ U/ z
附錄:常見食物的酸鹼性 : c- i6 R  \% [  Y  X

: o4 t) V5 K- t) S* o1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
, R: u. i- D4 I: R
" o. H% R3 \$ ?- M4 v2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
1 r1 t8 Z( V# G1 d
( X+ R+ x) r- Q6 H3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
) z/ M0 T8 F) V" M3 y5 u
* e4 X: a. @2 y. T; Y4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 . ~8 N4 {) D, ?, W5 A( a

9 c) a2 ?7 c  J" [1 M  G: ?: g5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 " o, `4 H9 x" P+ k% }

+ j. i/ W4 c7 z# p# N6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品
% R, H. v0 r6 N5 l
2 D- |2 p4 @7 x4 c,而茶類不宜過量,* t9 r$ ]( g/ Z! Z
% i2 {; l$ D1 `& U+ p; Y8 L7 O
最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表4 i. K) H1 o0 f
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
8 e8 G3 z, q/ W% t* s0 l( ~$ `, D5 @& {& R; l
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三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,' T6 D( Z+ ]8 e9 s
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,8 P$ `4 j8 I- C
以優異的成績及格 ...
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9 H0 l: m7 @$ H! s: E  g# {2 @6 z; g' `& V! O5 s' U4 l! i
' @* T2 l: ^) w+ T/ Y8 X9 j4 S
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
6 ^( \& x+ i8 o5 N9 R" W" R/ P1 g# @" q# h+ P6 P3 i

( @- f$ |# L9 |5 t/ X1 M6 s& v& w+ G

! E% d) b; C1 L* {3 y底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

" {: c* R3 s) z9 p: i
( e2 f7 d6 U5 Q+ D8 Z+ s6 T5 _
  O$ w! t. h, C! d6 J謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
+ _  z! [& Q6 m9 p( |/ j! q這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
: i8 o' v2 Q& ^0 I2 {0 o2 W" w7 p5 u+ t5 N9 S+ @6 W
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....
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除了有健康身體外能釣魚...' x# p1 o$ {* y2 G/ u0 p! B
0 M" v) o) T) q# C0 u& E# C+ }
最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
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  - x5 A8 A6 U4 U2 h, N9 L) n
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....2 O& i/ M& s/ ^. `+ P. j7 t" `* i! B

2 z- g3 o3 w; c8 k, q) q* A不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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