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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下
0 K2 b. p4 C! S% k- M
4 N/ i$ E6 W! y$ \% R生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
" ?+ Q# k# v0 M9 O% T% q將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  
" I" N9 P" c; a, B* O$ Z2 {  - O6 A9 t5 K8 ~" E
熱熱的喝,溫溫的好$ Y2 ]0 p8 h3 L' A* [; }7 C
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! 5 m% o6 U! m, [& M" y9 @6 i
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
" I/ f" }4 W# T% z0 `* K               
+ T9 s2 J; Z8 w     
5 _1 [/ y1 ^+ G沒有藥味的伏冒熱飲2 u( O/ p$ g5 P9 b. ^1 P- J
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 ! P; ]4 E+ S! m
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  8 v. ?5 k1 a3 p3 b- \7 q
     + i$ T# R, Z. n( T4 I/ Q3 o
乾啦!再來一杯!
3 J4 z3 v6 ]; g3 ~喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 * V- x7 H& l. N1 c
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  0 u4 a% V8 N" [! [+ I/ Y! G
                  
  T2 @5 i4 B: u1 {; t/ R  S4 N: @8 H        ) V$ Q* _: i, @7 p' p! x: G
民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃
# Z: J0 i, h! v' a8 w紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 , @. m  ^; o$ ?0 }* X2 @
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
6 s' j' T! b/ C' x: N: A8 J二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     " }& F$ Z4 _" h, C4 W/ G
               
3 g- _7 J# u6 Z7 G3 s咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 * S; N1 I0 k" H2 m8 T% J/ J/ a3 u: N
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  
' j* x1 @/ _5 w) H4 k              
9 f6 u' w3 s0 b* a* j$ j; ?泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 0 t* Y- b4 _# U- O+ n% ^/ u
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
2 \& e7 @. t2 o1 c' z1 o7 [9 p1 Q                9 `$ P! F/ u1 ~( s- A4 p1 A, r
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
& N7 f# ?; V. t, u* x6 q; G民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  6 Z" M& I; ]/ s2 u- }, L* Q
  
7 R0 K  i% N4 f; i6 M有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 4 j5 t1 h* ^0 F1 Y  K1 v  O1 e
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
" `/ h- t" O) ^/ P* D大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
$ j; z# k9 d* a! e3 K1 q        0 Y: x2 h7 E3 S' _4 N
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈" j; J0 G; n# {* b' e
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  
- F% [6 Q+ [9 |* c& {# n/ {               
; E* U6 o# G2 d2 U$ L* a          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
1 y1 g/ \8 X/ M( _
! x4 Y9 |) R$ U* K( S& L無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
. a% [; K+ D$ c! b6 P, L, ^4 g貼帖子滿300的紀念文
/ ?+ q; s  o: {% V) Q( f
# J0 e5 s4 S- c: e. X) i4 `
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
6 n  Q" i$ T# p
0 N: Z4 @# W( o天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!, V/ a) J( l2 D% J5 h& W& T
省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受0 O7 C8 e; x  [6 E* V* |
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥# x7 s8 N1 g" _5 ]' G  j% V( P
我只吃了5天....食補比較實在1 U# M( a+ A# }0 v) [  h
感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
' i' ]7 z7 P% j" \很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
, V' y4 o  z- j
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
4 `, G6 W8 H6 ], P; a" n6 X6 _4 W能不吃藥最好這我感同身受
! y* Q4 k, C+ p之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
2 Q% {) m  M! ^" o  b我只吃了5天....食補比較實在, W) N# [9 u; ^- Z+ x3 X# k
感謝分享

: o8 l3 J/ k# l: h4 b5 d套一句廣告詞:天然的尚好
6 r$ h3 J) U9 T& o祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
8 Z. U' N3 ^# @% N, [# X抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
6 o0 P  s( X- y' j7 \. v$ U
& V' O% B9 s6 {
..嗯~廖兄~~' s* c! |% S/ t1 d  M! A/ Z  h; i
..沒啥好形容你ㄉ~~) G. M8 _' c2 K
..你是ㄍ好人~~% a3 D: v2 p) p/ K0 I7 l. l. H- T
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
& r8 I# X2 U+ o" o  P' Q5 i+ Y :loveliness:
, C" g  r& h7 s  c/ b
6 ^  e6 g7 ]1 z[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表, i1 g. I. @& v' w! c
好文章!
  L8 o  K* S, O7 l- Z" A省錢又好用~
& f! D# {" @5 `6 m9 x
之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
7 M( x) y& ~: S) V. l. h
8 I$ G- n  @7 d: f. d: r. {********************************************************  ?3 x+ S' a  k0 S$ F' I
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
6 Q- U+ }9 y9 i3 R參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
7 P7 e" q% ]1 p  O. R, q以優異的成績及格。: }- W: s. A  K* r# k5 T
在出國前經某公立醫院體檢發現,
0 L, C( H" W# `( W$ Z. A罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。$ L* b2 b4 O! P! ~+ K3 ~( K  j3 R
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;
- `2 \2 s" _) p- L) n4 M4 U於是再到另一家醫院檢查,
% R# w/ s" m& Y! D) g2 R( H3 _結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
3 P) r+ G% i; C9 o當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,( k# Q2 V) h' x# M
在人生絕望之餘,6 n# b; q$ w3 l0 a. m7 h
多次打電話給當時任職台東縣政府% b$ S6 L; Q; N/ q, K6 G$ N4 {3 E# d$ w
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
9 [8 H" n6 }7 F  K+ h1 j7 C/ |魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,  T* }3 F' Z/ H& g8 L- N
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,/ ~3 W( C: b! \8 R; w
並請位同學協助其後事,. R' [! x' k) P/ q* W# P
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
4 R& M3 v/ M% A8 C7 `- U1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)
' O  C6 F" s% a" t係知交好友。& k* b8 z! @/ m3 H  A: h" i$ S1 ]
當即建議前往訪求呂博士醫治,6 D4 c# s5 o/ S7 B
起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;
. y( T* v# {7 s! e; i% w5 p+ d但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,4 A' Z2 {% S1 n% I" |4 M
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。" _# G  T" `. |
0 A2 q9 V+ @8 n& G$ b0 `
呂博士和張先生見面就說:
- Z& p+ f' |* o- q2 v4 Q- q8 b# G* [「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,
; }( Q+ C- M' h- _5 x( k感謝 上帝賜給我們這個機會;
2 O! X1 W0 |" K9 p0 ^我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
, r! R" S) _1 V' N張先生和魏先生都不知道如何作答。
1 @- y2 r7 M- q  Z- p! \$ D7 O呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,4 \+ u2 r4 K4 h" ]
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。5 t. j' F' m4 Z' \9 d
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,
* t5 H4 t3 Z+ u8 z( Y* z- Q可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。
8 J$ a* H1 x; Q" ^另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,( z( \0 V) I' L. k
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;0 j8 J$ r5 v$ A; ^0 L  h+ @
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
9 l% n7 U, ?3 k1 e; M
( D- S8 i  f  t$ |6 H呂博士又說:
  }" c3 X  N' d$ L「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,8 Y/ l5 s5 S1 y1 H; P* m
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,
' ~4 W% G+ b( B! A) A7 U另外找第三條路?
+ v! o, Z, O! |感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,6 t- \6 M2 ^* N+ c- w; e: A
並得院內各部同仁協助的機會,' A- o2 e, e! H+ c6 |) o
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。. [& |! [" R' O- i+ A# @* d
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
% ]8 i, X" y4 e由於體質都偏屬優質弱鹼性,) `! f' i' {& V4 P8 h
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
  G1 M, N0 g2 w% p$ a7 A) z% B因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
9 {6 A3 C. D6 D7 J3 Z癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。! U0 ?. V5 G( u, h' E3 g! X
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,# `+ y6 v4 z) m. l0 x& b
多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,
) ]- \1 y. u' n. ^6 n, q$ G: t改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;' s0 @6 D8 z7 U( n/ q/ H
如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
( v4 I9 C2 u$ S0 H9 S2 _% _8 C; X" o7 f5 {
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,
, A, K  J) _) q6 A0 R& P每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,1 u$ P9 S# f1 ^
一年後再到同一公立醫院檢查結果,
4 G/ |3 i, m9 N+ ?4 F6 K4 V5 W. e發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,4 g5 s) |  g; Q& n2 z* [
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,
' T! I5 q" d( \$ f2 D) b- W) g五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
8 t, I( ]# @! A& e# g5 Y/ Y3 k5 p' j: X% o' D
經過了將近四十年歲月,
4 U% [1 c) U2 Q8 O9 e* Y+ _現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。' Y0 ~  c9 e% w' d3 y
繼張先生之後,
8 X% M% ^; ^; q4 j. n有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;; g: ]3 A3 x6 O/ `2 i7 f( j
魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,
% ?, J! t; S. E陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,' x3 k* z5 i, @
結果與張先生同樣癒癌症。8 K+ W) U5 ]4 }, z" g  h' r4 e
' k0 l6 n! ~7 z* P& `" u
那時呂博士全家已移民美國,8 t, i/ F$ C& F/ T4 q0 o+ w% ~3 l
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,
# [4 z9 T# K; R. X魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,1 \# V8 t" r8 d! l  b! [; s8 f
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,
0 s/ P1 m4 e1 C3 S& N請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
9 w+ P+ }4 |$ m7 o! y9 _: p% |: l: }- V
呂博士謙虛地回答說:
0 D- C6 P7 p8 ~7 @1 i7 Z$ {「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。2 m  W; H4 f  |7 M  Q5 t
請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,* Y& X# l4 S: H) s, F. f. W! P: B, [
請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」; Q" A* p3 u2 R1 Y1 ?

3 l& R8 e+ }" F7 E# [2 \) q∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ + Z' X2 A" s: m) H+ N9 r
: P% s% f5 g1 Q" D; m
關心自己也要關心別人,
; N2 f) l- p! z85﹪癌症病患屬於酸性體質- m$ T% {+ G4 [, t- l- X
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右% |7 C$ e7 t/ @1 A) M4 N
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
& X  m% z' ]* ^*成長期的成人有體質酸化的現象
3 ^, k" d+ i; f8 F! Z6 X  B, K) ~
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,2 U# z; ^3 ~3 B' o0 h& m
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。8 k& ?5 u. _1 ~+ j5 d, k$ A% Z% x# Y
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。: c5 V" k, r/ U6 o% w# M
8 p7 }; j# Q, @3 q
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 3 b3 y$ f* z$ h$ V8 h
酸性體質的生理表徵
& H5 [& X: }8 \+ C1.皮膚無光澤。3 O' V) z$ d1 [% g3 W& a
2.香港腳。" E7 A+ e, ]6 A# r
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。7 e+ d( }2 u; g! Q) d
4. 上下樓梯容易氣喘。% e- ]8 X; W# M
5.肥胖、下腹突出。# Z6 Y% Y; k% R( J7 H5 i+ |* Q
6.步伐緩慢、動作遲緩。 & T; r9 V( K6 y9 A
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 7 k9 @2 o- K+ j: f9 m

6 n3 f. z1 W) M$ o, u1 j* d為什麼會形成酸性體質?1 h4 j& e& Z9 p3 ^1 r/ o- H4 I
1. 過度攝取乳酸性食品
( @9 t! l8 G1 U9 v$ Q: K. M6 ca)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
. c, o# _3 `( v: }, }b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易
! U) Y+ N6 Y6 m9 {7 @造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
# T+ K) ^5 P. @  c& |' A8 _: R. i' {/ Xc )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。! t5 f% ^. U3 R) G* v
0 p& D2 R* j$ K( ^$ Y( u
2.生活步調失常會造成酸性體質! {7 ]7 i7 W& L6 n
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。( X3 O/ C; V  c. d7 e3 Z) o
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。# t+ @/ }8 N3 g% E- e8 u
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
) Y, [8 X/ N6 E' f+ r4 fd)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
. u/ F6 S! O  A) Y, n作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。( @: I+ s6 A/ A: v7 r

3 y7 M6 Z; _# O, P  h/ E4 g3.情緒過於緊張/ L1 }1 e5 u2 ^, {' q: {) y6 c
a )文明社會會造成的壓力。
; _7 `% n8 |4 A# x  k0 y$ Jb )工作上或精神上的壓力。8 Q0 _& p0 R2 B, q
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
1 K0 u/ _& }/ x4 o. y  I* p
9 [. N4 q  t% i; g9 E4.肉體的緊張4 g2 w+ I, j: ~8 \" U
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能, # E7 G( u5 U& s- ?% R& N

2 j/ A. a6 @; n' j( A% [可能造成病人死亡或其他不良影響。
$ h; E1 n# p$ H# W$ M: j0 v6 Xb)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。* L5 ~# O, S1 q3 ?$ T1 {* S
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
6 ]$ h- z1 |2 J" ?( g+ h; I3 d/ J. P6 Q/ h+ [9 n& K
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼9 |" d0 `: `, e! t0 D+ i
! R' ]* O$ A) C/ S. x' H; p
附錄:常見食物的酸鹼性
, s) ~  S, u6 |* O7 b2 b2 p0 K9 [9 Y8 c% [3 z% [9 v
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 2 I* B' }5 D3 `! c- y2 w7 B5 ^
! j) m1 L0 b  u0 a/ S5 e; V4 G
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
  r8 ?6 @8 [3 }/ x
0 J2 I6 C# N$ i8 f& ^9 n7 H3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
* t0 z( C% u# J, W
0 E9 R* p7 U& Z( l! y4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
8 L' ^9 C/ b- ~  a+ h0 ~& H! @# r! k+ E  ]
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
+ S& E+ q/ c6 I1 J! @
: T/ b7 X( V9 n4 U2 N# i6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品
; T+ R/ D: X9 L) T3 Q5 x. ^  i+ o5 p4 l- o. R
,而茶類不宜過量,
2 d  T% V: f; D2 h3 _$ L; Z! D- J; U+ y, j6 z: z" N# T: R
最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表! ^' e3 Y, z2 i- g: s
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
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三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
0 R3 }# g" `4 f0 e3 v參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
; }; W9 ]2 P3 |以優異的成績及格 ...
1 J5 q" R7 n& e8 b2 u3 X( x
! y2 m5 V7 d6 e) K! W

" D1 `# z3 a8 i' I% A$ S
' y( w1 n; y3 Y( X) [8 [* g底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
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底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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: C0 z) t6 F" g2 i( J7 p3 @2 X0 J1 C: e$ i# W$ }
謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷+ Q* e: U3 r4 c$ I
這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了2 F, b% C# }$ y5 e

" P/ t" l% w5 x% \- F[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....
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除了有健康身體外能釣魚...
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0 q  K, g: E" W5 B8 X最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
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  H- ?. C2 \! D3 g. C7 r開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
: `/ ?: P+ B9 J' q! [9 k5 c" l
不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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