要有健康才能拉大魚

林口廖仔

大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下

生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
5 @7 F' M; F$ y2 n6 C' D. C1 O將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。  
  
. j3 d! K1 w7 u- u, `8 V熱熱的喝，溫溫的好。
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
# t, K" k( W2 m/ Q  }; v# Q  l! ?不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
               
8 ]$ D" |. r7 K. g     
沒有藥味的伏冒熱飲。
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
( T* o6 R$ c, q! j& {  b, v     
乾啦！再來一杯！
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
- D+ ~$ \9 ]  w4 A1 d- Z, |取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！  
                  
) D' x$ W8 ~& x0 W6 O        
) X8 a  _3 P  m7 r0 _% W2 l民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
& ]$ q/ ~% c1 j, F3 b  R. O) ?6 T3 I紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
$ w1 M( x: ]8 Y0 `4 o二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
1 O- y  D5 A! z4 x. v) n- M               
咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。  
              
& _/ f2 D% `+ b5 i% `) v泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
2 e: b$ b" a3 m0 C6 ]( A/ ?3 T* Z天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
  b0 G( ]  w) r& c' v9 w+ e               
2 H3 g5 Q  b0 ~2 r  m來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
8 I  {+ y$ O; P! F% [) |民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。  
  
有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
+ e1 W. \% t$ @/ z6 L/ Q2 w大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
+ r9 G: ~7 t. e) U) D8 l        
& ~& u, h1 B8 y# ]刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。  
1 D1 E9 J# u9 q: U3 u               
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ

無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！ 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
貼帖子滿300的紀念文
3 S/ r' M. j1 y3 i8 m5 ^' u
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]

花蓮123

推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
4 F7 H& i/ i2 T+ w( `9 F) X6 c
" ^& e' n  s7 p+ p天然的最好

小蚊子

真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。

林口廖仔

好常識與好釣友分享

此魚有毒

很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

阿榮

好文章!
省錢又好用~

大冒險家

能不吃藥最好這我感同身受
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
% y. g0 M" z% Q' P我只吃了5天....食補比較實在
感謝分享

林口廖仔

原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

林口廖仔

原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
* B) z0 n1 T$ A: K能不吃藥最好這我感同身受
7 W: w3 `2 ]! ?3 |! A+ I. {! ?之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
我只吃了5天....食補比較實在
7 H$ z* w" F# [" u* T感謝分享

套一句廣告詞：天然的尚好
祝大家身體健康.各個中大魚唷

5.1聲道

原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

# C, u( k8 T( e" ~$ Z8 M
..嗯~廖兄~~
; e% Q% w( ^# {$ k$ p..沒啥好形容你ㄉ~~
# Q1 \( O2 f1 J, p..你是ㄍ好人~~
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
:loveliness:

[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]

林口廖仔

原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
好文章!
0 Y' x$ g4 r4 T* u$ F3 s* j' T省錢又好用~

( O* d1 H4 r0 L. \ 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡

林口廖仔

大家能相識都是個緣啦

不敗釣客

請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

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3 x) G, a, ~: G% h8 t8 ?0 [4 k三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
) F, o1 q1 s" r/ A; }3 Z參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
: {# x, q3 f& \( \以優異的成績及格。
在出國前經某公立醫院體檢發現，
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
0 Q5 C/ p( s0 w& ]. W# z3 a於是再到另一家醫院檢查，
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，
在人生絕望之餘，
) [, R2 ~' Y1 K多次打電話給當時任職台東縣政府
! b8 L" w/ x$ Y* r黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
  S' A/ j; L; }$ O5 O& c6 m魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，
/ R: \2 j6 \& [& b/ z2 V. k並請位同學協助其後事，
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
* |. |( f$ y4 f5 Z% m1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）
係知交好友。
當即建議前往訪求呂博士醫治，
: d" g. r  \0 N0 g起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
, o+ Q: g; p/ D但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
# [' H0 q% M/ g8 A, k% M; Y
呂博士和張先生見面就說：
「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
. h0 F+ m* V/ Z" }* c3 U4 d# b9 L感謝 上帝賜給我們這個機會；
我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
張先生和魏先生都不知道如何作答。
+ z0 o) `- `$ t! `. s. A2 i呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
& L& b: \# O( f$ E$ g第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，
: p9 k7 ]' @/ `! i- ]/ }3 D8 v/ P可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
0 `5 l, [3 G( l" [0 {- ?另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
8 Q* x* M) z) A0 [, r/ d癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
& T) X) X4 n8 D; k因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
. Q0 L  O# W/ h6 |
" j0 p8 n4 v& Z! x7 Y呂博士又說：
* z6 B9 _# H6 ^# y' Y; o7 Z「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
另外找第三條路？
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，
; r1 |! X" G9 f& b9 M# n% ?$ \並得院內各部同仁協助的機會，
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
1 R1 r- J* L5 p' ?/ |長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
* e( i+ N0 L  Y$ J, j2 R/ f9 }0 J# Y由於體質都偏屬優質弱鹼性，
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
$ F. z# p) I/ m  s0 p) y6 h因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
. L* x1 j  K7 f$ u* J7 W+ @' w多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
2 b2 X. @7 }2 s9 Q! K5 ?& G如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」

' u: J7 _) |, |% ]) m# c, T張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，
# }/ P  p" U4 P每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
4 W$ o. y& X7 l$ m% g一年後再到同一公立醫院檢查結果，
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
/ |  s! W) W* R4 E" t' b! Q遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
5 K& O0 T1 @- {8 C% f五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。

3 Q. b6 E8 y. L# B經過了將近四十年歲月，
現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。
  S. F& J" D5 X9 L! p) ]繼張先生之後，
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，
" _# ?' P0 t" ?' y陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，
5 M9 Z5 [) _. r: O3 w結果與張先生同樣癒癌症。
: |2 {/ Q7 r) C6 S1 f! h- W
+ |+ _7 P0 i, h: n5 s" {那時呂博士全家已移民美國，
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，
7 t8 V  B; Z1 R6 R( [5 W6 _: U請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
0 X# p; {  h$ D; g2 K$ n
* s! r( d9 U8 y. _$ }: D呂博士謙虛地回答說：
「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」
6 r% ]8 u! g, w4 U/ x
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
9 I" F$ y% F3 y, N; z6 L0 V' E
關心自己也要關心別人，
& e: K, ^1 _  l% x& n* {85﹪癌症病患屬於酸性體質
. e* k" j* h* E- G- @＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象
. Y) z; \! Y6 i2 N* W: N
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
: s. J& n" {8 l! n: `) @- W$ B
0 G8 E: z: J. Q5 E6 H∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
! L! _: r  B9 {; i* B: ^7 D酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4. 上下樓梯容易氣喘。
9 p8 S% r( b# S* V1 Y5.肥胖、下腹突出。
: X  Z/ R! C/ i0 F0 v2 X6.步伐緩慢、動作遲緩。
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

" b0 K8 c5 u. ?( F為什麼會形成酸性體質？
$ a% C8 r! Z# j+ Z1. 過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
  D* H( V& e: Ub）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易
, l5 M) l9 m  _& |. f造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
% u' e2 n7 N1 d2 |a ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
3 }1 W) Q% }4 B. y/ V& q! vb ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
- }0 k. u! y' i( l# hc）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
' e. c" z0 j1 o8 d8 ^7 ad）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
' c; f* u! }5 S+ r+ X作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張
  I" J  _( a1 M0 `; W7 ]& T) Va ）文明社會會造成的壓力。
0 n, V+ g* F4 p4 h& ?b ）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，

可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
8 z& u) N) p- L8 d" pc）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
2 C/ P) W$ f+ ?7 L% A3 v
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4 g) r4 n% D. s- K" ^% \7 a附錄：常見食物的酸鹼性

4 F+ f7 r0 _# J/ ^1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3 w* c! I9 E9 w" ~3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

# ~9 T: }/ G. L  n4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

- S* {8 z' \  [& W( c1 I6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品

3 t' l  _0 r9 ?& I. N/ m" p- a0 J* P，而茶類不宜過量，
4 s" n" L. C' V5 D/ m- G1 T* M
最佳飲用時間為早上。

光影

感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..

cwt

沒錯.有健康的身體才能釣魚.

花蓮123

原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
' _. B4 D5 s( J, B! M4 x請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

7 s" c$ @) l/ j2 h+ y' `********************************************************
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
: g& h8 S% J9 s8 n0 L參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
以優異的成績及格 ...

% V% \5 H7 r0 r8 _( R底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

土豆仁

真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享

不敗釣客

原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表



! e! D. Z1 I# P9 P6 Z& {
) K3 P7 x/ }' @7 Q底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

1 L# V$ J7 N# ^) m2 W2 P謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！

林口廖仔

這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
5 X: }% r# @7 j/ y這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
$ y% |' ]( _# G  Y0 R( s# U% P
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]

洋蔥頭

老ㄟ壓....
: L' B' z7 f  F6 u' J
除了有健康身體外能釣魚...

最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...

- T9 z4 O$ R6 H2 g; e0 i  
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
. O, k, o0 g- M( r: J
不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....