|
稍微整理一下ljy林大哥的龍蝦烹調方式~/ l( V0 `1 {! j2 Z- P9 {
8 s V, C* A5 {3 Q
小弟的心得重點=>1.龍蝦缺油質~文中用油條.美乃滋.油炸後芶芡等..是重點!
( V7 U: w3 z+ S D! i9 v% N
& ]" M& K) u4 u: t6 ` 2.龍蝦依體型下去分類處理~體型是重點!* Z- R, V, g1 o9 G4 y# E* |
7 T. C+ y! S% W% C: @' t
以下~( b) |. J& H0 [
經典回味--食譜篇發言者:ljy 日期:2006/1/186 s n( k9 b" y# u! ?0 h5 s0 ^: G
3 Z6 O; i( s: i0 h @5 }7 E* T7 K
4 Z0 ]: u4 k5 J( ]: {, U& i/ y' t; _0 E. ^: ?" m" q* @: B1 d6 D
如果是超過半斤以上的龍蝦’可做清蒸或水煮’直接撥肉沾水果醋少許'或醬油芥末- D3 `: o7 |8 }. G, d% n( O, i; \% g" E8 P- V: Q+ t/ X; J
' y1 r, f# l# U- w
就很不錯了’若加上台灣清啤酒一大杯那是最好囉!1 @9 J) N4 U l) {1 D3 e8 z
% D3 o% I+ I) Q p4 R6 C
; m% C3 v6 [$ S4 D如果上述方法認為沒什麼創意’好!再來一個方法’
1 u$ f K) v* ^$ S m b1 e- E3 f3 F" ^" ^: ^+ k4 z: Y$ E
把蒸煮好的龍蝦冷卻後’撕成龍蝦肉絲’野生龍蝦肉質結實’可撕成絲 C1 h( \5 b* K% J$ P: v$ V
- {1 m% x! R- `! L; D1 W
再加千島沙拉或桂冠沙拉’再加少許鳳梨罐頭塊’煮熟的馬鈴薯切丁’( D0 G9 @& n' B7 d' `/ m0 W }& u% _0 T+ ]. O# B% j; p0 D
3 e, m; z" Z W- }- Q$ A1 {水梨罐頭丁快’一起攪拌--------小朋友的最愛4 u, O7 a) ?2 c7 F/ Y2 I, f
" A- K" Q; X8 n" I4 e$ }
) z5 h& o4 I; s+ d8 t( ?
* p. |7 T# R5 P6 l" O2 n3 o0 ~8 k龍蝦粥的做法’8 j8 ?3 Y: |- k" o0 c5 v9 C9 y: ^2 w& I4 M' |
$ _! }) g6 Z! y$ O! p$ j生米泡水瀝乾’稍微小炒’加一點點高湯’再加水煮’龍蝦生切塊(清除內臟)
3 z4 r, F. g4 k5 B9 p5 B" u
4 u+ G" F! i( S0 ^燉煮至米粒生花’起鍋前加油條(折小節)’加蔥花’少許香菜’( q h$ l: _' _
. M0 Y1 x8 F7 w- ]
加油條是因為野生龍蝦無油脂’油條可使其滑口’口感極佳’" T/ Y4 y2 T7 ]- m; s ?: \. o
) p8 a$ G9 t9 ^% l0 x
------用來孝敬父母或老婆大人-----以後可以名正言順去釣龍蝦’7 o$ J6 H9 j4 r2 T5 R" R$ T6 I
9 {0 w, D8 N0 K) x& ^9 A7 G B" H8 [" C/ u
說不定太座會因此提醒你’好久沒嚐龍蝦美味’怎麼不去釣龍蝦?哈!哈!, B& X# Q8 E- M( I6
7 `: N5 Q; B! W( |, R8 W( ]% l' ?8 a* k
再來~龍蝦軟絲燴飯3 J L V& j- N3 T i% m
, f) o- Q) m% |' j1 O, L' r
" H/ Q. k: H$ M各位釣友如果同時釣獲這兩種海鮮寶物,不妨來個龍蝦軟絲燴飯,% [- t# ?9 G& h% _- x: c9 x/ S
9 _; V1 @# e a5 \
1.半斤至一斤軟絲切花,也就軟絲洗淨撕去軟絲外皮,剖開軟絲清內臟,, C! u3 V. g6 U9 [' A+ \3 d$ k. k/ i9 V/ R+ J0 U* l, Z
1 \& L" _ B5 T
然後軟絲內面(不是外皮那面)右斜劃切再左斜劃切,注意不要整個切斷,再切 5 r" m P' q& B/ Y/ z9 J2 E. U; W
1 c/ G. V3 Q) u5 E/ n4 n( q+ R 5 M" i# `' D2 V \7 {/ W7 @
成 1至1.5公分寬長3至4公分備料。(此法可成漂亮花紋狀). R; j+ o5 n" G' N$ d( [0 G- R2 T7 e5 {$ P
# t0 o5 p: t4 ~+ l3 M% ~2.龍蝦放血後用剪刀剪開腹膜,用湯匙刮出龍蝦肉,順條紋龍蝦切片或切丁塊, $ Q+ S0 s( D W; E% U/ G$ P6 a2 e, W3 N* B/ M6 R6 g
. m ~& l/ }: n. `: k
如果時間充足,龍蝦肉能清出的盡量清出。% F) _# Z* M: L9 D* i
) k* L! [( ~" Y" L N4 P, E. P
* K# j( l! s) r6 ~
' M# ~1 C2 F6 t' H/ r7 i/ P3 ~3.包心白菜清洗撕嫩葉(不必用刀切),把嫩葉與白梗分開。8 D. L/ b" u. b0 D: `3 h2 D- |' w% b: x& G% ?
w- z5 h: E: O, w! F
4.沙茶醬,高湯,雞蛋1-2顆,陳年酸梅汁,油蔥酥,少許烏醋,少許薑片,少8 c+ c, ?, q4 A0 o
4 K4 ]; R4 A: F" G% }! t
許辣椒,冰糖,米酒,地瓜粉或太白粉(調羹用),。- ]9 H. E' B) |! C
% r1 B, J( n5 r
一鍋蒸熟白飯。9 a6 S! L. n' d
; B5 f# {; V0 r6 E l0 M$ ~# h7 S9 g( b @8 f0 K! z
順序. h6 u1 Y" V4 @% t
( B0 [9 v z8 K0 J! U0 X" \
/ ^$ W1 ?' x0 [8 r! j1.包心白菜殺青,水溫約70度包心白菜白梗放入川燙一下下,緊接放嫩葉,馬
+ T6 P6 W* s; o& L
4 f$ u F" e0 d$ X! V6 B5 F' T上撈取放入冷水再放置濾水籃等待,包心白菜川燙殺青的用意是可去除澀味。3 y; j/ L0 y$ D$ v b" E7 ]* x1 X- P; D8 K+ R, B
/ h/ ~" p5 q4 G" g0 K2.熱油快炒龍蝦再加軟絲少許薑片,少許烏醋,冰糖,米酒,陳年酸梅汁,沙茶 : {8 F" O% \* g0 ^. r3 g; V& J
6 Y+ f: G5 v/ x. h) {9 |* j, K) h: }" z9 t" O) Q
醬,高湯,只要軟絲變白,加入包心白菜,油蔥酥,馬上加入蛋花調燴就完成,1 e& z) N! V# G$ P: V# l! N
; B4 Y5 @8 L6 a$ r+ \龍蝦和軟絲都是很短時間就可熟,熱炒速度要快,火力要大。# L% f1 n8 N8 t m3 D0 A8 L! G
7 `& _0 \4 [1 A4 j
白飯盛入盤碟,淋上上訴燴料,請慢用-----------筷子、湯匙自己拿別用手抓!!!!
8 B2 n5 d' p: r# G2 ?0 f
" @ Q0 G5 z9 q& L斯文一點!!!!9 B( Q9 e D1 G) M# S
0 `! @' G( v+ Y4 D' q) ]
再來一道=>$ T8 |8 L+ N# B# a: m3 Q' c, G
; z9 c. g: r9 J+ P
發言者:ljy 日期:2006/1/19
. D( H6 B9 u* @) S~& C7 V; h9 T' b+ o, ]" m4 g* ~. X- j; t# ?
5 h7 m" j5 u/ f0 }) h+ B1 ^) T
4至7兩的龍蝦也很適合碳烤’ `! E1 k2 ?0 p. s9 Z# {! z4 P: _) _+ x$ w, L6 X) e9 M4 a
( }5 U' K& s2 x/ |0 S( _# V龍蝦從中間對半剖開成兩半’清洗一下鰓部及沙腸’
7 M4 ~5 W% _* Z3 [; y* ?, U* C% G' `. w( o2 U- ^1 e" W" n
不必加鹽(龍蝦本身已有鹹味)’直接碳考’注意碳火別燒焦’9 m" r: f& y* {! B; ], I* e
+ a9 n; H3 L m! _
烤至蝦肉翻白’有點水氣泡’重點來了’, e+ b W7 g( H5 V: Z7 Q! u4 G
! G! N9 {( M* c7 {. c, x7 m6 ^6 {( S5 h1 x' p
刷一點奶油’準備一顆新鮮雞蛋’打蛋花’把龍蝦白肉塗滿’5 a! | _6 g1 M- C( I2 P
" l# U1 s1 G X( `1 J
這樣龍蝦鮮美味包裹住’加上奶油雞但香味’哇!一級美味-------5 L& @$ `1 B$ v- W" G) G
* {3 ^3 W& [/ r' f( f4 O! `8 a; W' B3 U9 s; G" N P+ P
繼續~
* a i0 i. @* y( V7 C; @龍蝦生魚片# q. G" j1 J( H- f) ?: i
7 a# A/ o7 q! d- y z C2 _5 Q- L7 J* p+ W$ o9 ]: A" k" [
: K t) D j$ X' I: [5 ?+ e) `5 P! ~
如果喜歡生食的朋友,龍蝦放血,用湯匙刮出龍蝦肉,龍蝦切成棉球狀,放入冰塊內打冰攪拌," X: ]4 D" C; }: t3 O
/ }8 H) T; F' v2 e' Q0 X l
% x8 E4 B0 n4 E2 S, s$ _1 B龍蝦肉冷縮變得結實,夾生蘿蔔絲沾芥末、醬油 鮮甜脆脆的口感極佳。; F, g7 N3 }* [$ h
$ y q- A5 R' K% y+ u; \如果有準備涼拌綠竹筍沙拉,加上上述取材龍蝦肉剩餘的頭腳做一小鍋龍蝦味增湯,
; P4 ?: b4 f9 T4 y6 Q; u1 b) ]2 X: n7 _# n+ x
一大杯台灣生啤酒---------% N$ _% v) y0 [" H/ {
. K/ A/ [6 j& `" {! L
- N% d. E4 T3 X) A6 q) ?) h, L9 `& F7 C# H5 }$ l
x% Q3 d" Z6 g3 n( ^% z, }0 X
% }& B+ ~. C3 |( L- c
[ 本帖最後由 燕子 於 2008-5-20 00:43 編輯 ] |
|