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要有健康才能拉大魚

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發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 & u& C, ]: |1 j% Y. N) L
; d. C; b8 \0 x7 ~, g" R7 Y, H
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
0 z! Q% {/ x  a7 ?6 u將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  + U9 r# l- @& f- ?# j! W$ G
  1 u- C' S" u5 n) a
熱熱的喝,溫溫的好$ A* B, ~; z- a( k+ d' j& O
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
: z. \9 h$ G1 d" F& D- l7 l0 m- f$ W不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
/ D- _  [6 Y) ?8 A8 E; y  L, w               
3 x& s. N( f3 G# q( V2 V( x; Z     
  y+ A: Y6 C0 n, L% A2 u3 O; H沒有藥味的伏冒熱飲
$ O: v; K/ ~5 y; E7 r0 R所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 " y6 a5 E; \# i, a2 @
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  ; m. m; w- k. u5 M' E  H
     . {* y% w8 v8 c% w2 X0 ^6 O0 K
乾啦!再來一杯!
, _: e" Y% N7 A喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
6 o, i. |& y6 f5 ?' `6 i6 E取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  8 o5 A* W7 u2 i( A5 ?3 w8 S
                  
, V2 x' q6 d* X6 c' x0 c; B4 J* T/ A        6 Y4 t9 X9 w; ^- Y  l' Y
民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃
7 Y! E3 _1 `: O$ F  T8 u  k( h紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
% o$ w$ ?0 D& H一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
* a" \, j: V' M/ e" K二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
9 ?8 I+ s; g6 L0 d                # k4 x: `! @1 O
咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光
( |! }& l( f0 b, X2 a茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  # W( P4 k1 Z' j4 r
              + Z2 j0 c* p* [& {! m8 t
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 4 W" H# B/ d3 u
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  " _) x, z5 x% |# q4 E* z% O
               
- \0 ^0 n' p7 p8 A6 r# \5 W6 Y3 K, X來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
& J6 _$ Q' B3 T  [民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  - I1 x# W. K, d0 n9 y
  
& i4 U! p6 I% ?6 _" K9 t有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
5 B- G4 P5 [7 F/ |穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
9 m7 K7 @! Z/ Q大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  1 j2 A- d& j  R- o, q* B1 s
        
+ h/ R! R1 {2 @) d刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈
+ u, P$ r% c. m% Z9 R對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  
( H+ g9 L) ]2 y$ \               9 \8 j0 M! u% }2 }
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
/ h1 y. U: L: D, x% P
; {* W! ]8 h0 F: I無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了. P9 o0 a2 g! @6 ?" w' s: v
貼帖子滿300的紀念文

# C1 m; c3 ~5 ?3 D3 F. _, z: b7 v4 V3 D
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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24#
發表於 2009-4-25 21:42:00 | 只看該作者
不錯喔~~1 R7 {8 C( {  q% R/ M
感謝大大分享實用的文章喔~~
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23#
發表於 2009-1-13 18:53:38 | 只看該作者
真的是粉棒的資料
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22#
發表於 2009-1-13 18:52:12 | 只看該作者
真的是粉棒的資料
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21#
 樓主| 發表於 2007-1-2 14:42:34 | 只看該作者


原帖由 洋蔥頭 於 2007-1-2 14:05 發表
2 {, n* q5 \9 C: b0 {4 b老ㄟ壓..... p3 a% P2 }' Q6 p( W

3 |* [  T! l! i4 n8 e除了有健康身體外能釣魚..." H/ V% j3 S! ~+ c" \

, c$ d+ c6 G* q, h9 y0 [/ a最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...$ H# p2 i( H$ J
8 u% Q  q& `- Y0 W! y
  
  I. N8 h( D' s開開心心幫你準備美好滴早餐壓....+ t$ O# b3 F- ?8 U) w2 @
3 J& u* K6 Z5 P; W+ u
不能這麼自私都想到自己釣魚啦..... ...

- {5 H. i8 q: c1 S: w' @/ ? 看樣子你的病有好多了 ( K# \: P; o% ~+ }% N" U0 J
她不吹口哨的..她都吹~~~~~~~~~~~
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....
& W6 S1 o. o7 b  y' I  X8 H% l  O
: K! t0 Q% ]; O- K/ d5 _0 P0 c: x除了有健康身體外能釣魚...! J8 t; J' b0 U  q8 k3 ?& j

: e( w9 L- B% O2 W最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨..., M9 W, O* h, N
6 }" b1 m  G3 D( G/ o! W
  
% N4 ^& Q( m2 Q* j& R! k開開心心幫你準備美好滴早餐壓....: Z2 A6 ^7 E4 X8 v& S8 X9 H
" o- l! I% ~' {) b! v6 U1 J0 o" ^
不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
: |4 R. R) ~, _這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
5 J& u) u' U2 t; ^5 F# c8 N. x) E& J, r- W/ H; r7 r. A2 ~. J3 j
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
* ]4 V* v# {8 y" ?: P" N/ U" C8 a8 H. ?7 L
8 F' b/ m: M/ k2 ^2 t6 N; v8 B! \

* w0 I  @, K6 f
* k7 `) M7 J# e, s底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

. U- C0 g1 y3 n  [9 N( F' g. \" Z5 ~& b3 K* q' U
; m8 l: |7 E' X0 a5 e5 [
謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者


原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表5 f) F* ?, d' N* A! U6 K
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
8 ?4 g! v  _1 h* x  }- {3 O* i8 B! T  V! K+ H
********************************************************
& K0 z1 k! {2 y; d5 v4 b% u三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,. H! }7 `! k+ T
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,3 V! a2 n2 P( R5 g6 x" i
以優異的成績及格 ...
+ G: m% i: N, p# b

& k& c5 W3 U  U: i' d- u6 r5 a
9 n9 X5 n# U) f1 H$ O
6 L5 t' }0 v- n2 ~3 z) F1 |0 d+ `5 o底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助- [( L- J" k! F2 y( r
9 W4 @6 b: N( E: C
********************************************************" p) i1 D. G; o* F5 ]
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,& w2 h1 p9 ~3 q6 p( I
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
  w/ M- M! i) h: Y/ ?5 r) p以優異的成績及格。
2 ?+ `' l( j; B# {: D9 X' u在出國前經某公立醫院體檢發現,
* V7 c8 A2 L- G) Z. U0 I) S罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。
( S) a+ H% X8 |張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;1 G, p, H' S% v0 `. }3 F& s1 O
於是再到另一家醫院檢查,1 d& L, @: A- c5 g8 u; W
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
8 w6 d# e% B) X( \8 s/ Z# T當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,
$ @+ _, O. Y* p# l! s! h5 d% K4 A* }( L在人生絕望之餘,
* C5 ~" F3 O5 Y2 k1 G6 A多次打電話給當時任職台東縣政府
1 H3 f4 q4 S& `5 ?9 j黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。( Z7 M) l" c( D( G  d" M0 V
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,8 g% _# F4 H- l5 m' J* M/ [/ H
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,
0 g, i$ w2 T" E; F並請位同學協助其後事,- f) p% ~# A3 R4 X3 g' c
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
4 x0 c) o  r1 e5 w: F/ s- C1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)& _2 A- o( I" @* n  a( z, n
係知交好友。0 j9 p. b9 b3 t+ r1 [+ p1 ~
當即建議前往訪求呂博士醫治,
" y0 P! G$ s; ~, z2 e" `起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;  `0 |; a% O! e( G1 Z! h- J
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,
6 E# `9 V% W1 ?" u* W張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
1 O% ?0 T# c9 ~% e, G9 p! Z- K# T( o. Q* C+ [  j; q
呂博士和張先生見面就說:3 E2 z% x- f* Y7 r; E/ ~
「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,
( c7 j+ ^, v8 j4 c感謝 上帝賜給我們這個機會;
# n, o) P. n6 {- ^% L+ e我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
4 P% t# L* r! _! f7 s/ ?張先生和魏先生都不知道如何作答。: _4 }4 B+ |* Z! L* O
呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,3 i% k/ `& e; @, T: H
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。
) F9 |+ X, k  O3 `4 J& R但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,9 _+ P1 I5 l8 p7 s( v
可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。
- E8 m- V9 u; N# ~2 p( F另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,
* w' L! k" O0 q* d癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;' `4 [. y2 a! t7 |
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
( Y( L# Z& s( U" w* q1 K/ `4 `. H$ l% G. @4 m& _
呂博士又說:4 D! B9 J) m. N4 u) K9 J
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
# l- e' Y6 Z$ _2 l# U但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,
; M  u5 G1 L0 f另外找第三條路?
! ?  N( K+ @  |" r" W感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,& D. |6 ]7 o$ e( S
並得院內各部同仁協助的機會,) D; ~5 F. w) |4 e
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
# R, H0 `' ^2 z3 l長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
' d  W$ T3 L; `* v1 K由於體質都偏屬優質弱鹼性,4 E. k8 q% o# w; w; w( t6 X
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。; y6 ]5 D7 w! z7 y' F1 y
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
* s4 m6 C, J) H0 |- q  J癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。+ r5 J+ R4 s( D
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,
+ m5 X5 g6 C- h多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,
. ~6 i) {' U2 v0 g5 F  e' [5 N改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;$ a( b/ I8 M3 _+ B
如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
- D' ^4 B- f# J  @8 W+ L/ ?( ^0 E2 X, L' k& A7 x1 d
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,
' H/ R5 n$ `; [+ F0 @1 _# y$ Z) F$ ]每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,5 n% F  ], `, @, X
一年後再到同一公立醫院檢查結果,
4 d$ P8 D6 ]$ V: u) I# J- E, M發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,
$ y5 `+ n' L+ b! v/ Z3 d9 N遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,
" U2 {% K: ^" l% I* r; S五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
3 m' A" \  S0 G" X6 u- E- H8 I: H8 h( w( d$ Q
經過了將近四十年歲月,
( d' \9 U, n9 g* P( x現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。: U9 u) z# b! j! \# o% _; ]# D) [9 O
繼張先生之後,
- R' c$ Y5 r2 B有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
1 L( ^, e3 o4 @2 U9 V魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,
. H* ^# ^/ v5 _陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,& ]5 ?7 l" }6 ^+ _4 Y
結果與張先生同樣癒癌症。
1 y" x8 J6 Q& t( U* l
  j! P, \) k( P* u那時呂博士全家已移民美國,) R2 s8 [0 ^* H8 W
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,5 t, n! ?. m4 P+ M9 I/ H3 j
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,9 }% g; z% n, g$ {% M' T, ]* E
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,: v% |3 H9 a0 F+ M. S7 q) c
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
2 W- L: s/ R: T* I& q% A6 K! H2 r9 b! \& z1 ~% }9 c9 x# r
呂博士謙虛地回答說:/ Q% J+ z' Q( y* C3 W
「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。9 y/ R! _% V/ q0 N0 D: @" _* h
請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
7 b7 Z8 ^& @( e1 d- w請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」
* t) i" o/ k7 n# h8 k0 V) _# w; `' X8 M
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
2 e; U* q, {3 ]8 ~' E
7 T% z4 Z$ y3 f' z* f關心自己也要關心別人,5 C* m9 [9 j* H4 L& @
85﹪癌症病患屬於酸性體質2 L, ^& P: |7 }
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右; g; x6 Y+ z  d4 _3 @
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質$ x$ E0 L- Q1 x4 i
*成長期的成人有體質酸化的現象
* `7 g% t, z8 J
, B9 C3 U; R& u根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,% G$ \# P, `) [( B" g
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。; |2 i# w, {9 V0 P6 U, Q- a
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。1 ^  l0 t, }+ |; b6 d
' [) x# l- o1 K* i
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ ' a* s# D! T: V0 E1 w
酸性體質的生理表徵
: j8 Z8 {4 g% r: ^1.皮膚無光澤。
; @4 a' h5 v+ F- |2 l( l  f2.香港腳。* ?7 ?4 u6 u$ N; g8 I4 e& d% T; E& y
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
8 @6 |! d/ G  Z9 g% a4. 上下樓梯容易氣喘。
8 g5 X# m; b7 G5.肥胖、下腹突出。( R- U5 H) @( J5 ^2 m
6.步伐緩慢、動作遲緩。 % o: T4 o3 a6 X! l& _1 u" w
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
% W0 d& d! [3 t( P* o7 w3 t+ e/ ]7 _5 f, o7 `* [7 f
為什麼會形成酸性體質?
. K+ t2 j" P& e. a1 D5 C1. 過度攝取乳酸性食品
1 ?! u  {: K" y0 Fa)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。) E: j5 r6 d0 O; R
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易
) b7 l! {  [% m% a2 |( n造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
& S2 C9 ~2 I3 F) Kc )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。, h7 e6 |% r. x9 d9 ]) B) T

! E$ \" l% D8 p+ k7 x2.生活步調失常會造成酸性體質
8 {: t- E( y2 D/ ua )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
! d/ _6 j; k+ @  r6 j  Zb )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。; W; H5 f% z% _' _+ k, F; V
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
+ Z2 t  `$ k+ O9 Rd)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工3 F% I- o. ~! w2 Q' s8 Y
作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
3 v3 {+ N+ S# G- \" h8 A
$ Z8 E! A: S; a1 B+ i7 `( z9 I3.情緒過於緊張
: h( u* W1 o* Ba )文明社會會造成的壓力。
2 B) R/ j& ]2 \  D3 \, S- W- n2 |. P9 Gb )工作上或精神上的壓力。2 Y% m/ y7 O  ~; O( f2 O
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。) {! w4 v  Q  w- f* g
' v7 V! o0 l2 w/ B: }* a
4.肉體的緊張! A& Y: |( d+ K" j1 c" Q+ h
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
- K: H+ b2 h; A! d' C. y! V( y; u! {8 J+ ~# U3 m
可能造成病人死亡或其他不良影響。
4 M( F) L: n5 B, U0 Hb)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。1 W# Q+ ^  h4 J3 m4 l/ {8 P
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。7 @9 c' I8 p1 i# N- f8 f

. R6 l2 A8 c( E$ J( e9 ?( f# R∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼% P' ?0 C$ F4 _: O
, B$ r0 i/ @- h8 G
附錄:常見食物的酸鹼性
" F( |0 T1 H! |* R% U3 |
' P# Y( M! b0 {: K. C4 p1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 8 q; m5 |4 I+ I" V& g6 b$ ?

, k3 m* |% K% z$ q1 S2 F' Y2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
$ U5 C, [# m0 \3 l- U/ h# P/ F+ e3 |  h3 Y  |
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
0 p/ K* A3 _! G& d* p: t
2 P, q) {/ f7 t4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 9 M- _( T/ x2 {4 r) t6 Y) g
4 W/ [: N/ K2 i. p4 l! t
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
$ B1 ~& G2 H  d
  y7 I# \1 m$ Q1 r) n9 I0 o2 Q6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品
. h# |9 f; b6 J- S/ x4 d4 ~- O) o% }5 L7 I# w# P
,而茶類不宜過量,; R  `' `6 f2 @9 A- X
- t3 D& o, ?! {4 M1 j
最佳飲用時間為早上。
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表# v" i1 F0 p: ^
好文章!
! Q6 @, D6 ], X4 P4 I省錢又好用~

7 r1 [& w. C7 P9 \& B/ \ 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者
原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
* B2 C5 A, R: H0 q' G5 ]8 B抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

) C; K- c3 [. i, v* s  n1 B: d1 L8 X5 g3 l9 E
..嗯~廖兄~~
+ d7 w, }( ], D0 e; m2 \( m5 p: M% v..沒啥好形容你ㄉ~~0 ]! W; \( ?9 S1 P5 B1 @2 z
..你是ㄍ好人~~7 o8 D, P1 b6 F* ^9 Y7 x1 G" b8 o# T
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
- p( g$ {* p2 z2 Y& `  _ :loveliness:( Q$ G/ b8 s# z$ \" V5 D$ ]: d
' ~% e3 ^0 ?3 _
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
6 k; _8 b9 C! K6 {# ]! a能不吃藥最好這我感同身受. t9 s  U% I) q0 ^( u
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
0 h$ c& D" G# A9 h- t1 c我只吃了5天....食補比較實在/ o/ y& K7 N, P, F: q  l
感謝分享

0 U: m9 N: B. o' V7 e套一句廣告詞:天然的尚好
9 K5 Y' o% x, v* r) \2 O2 X7 |# i祝大家身體健康.各個中大魚唷
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
1 x; Z( H/ A+ A很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫

- I2 k& s% m" L2 H" g. U$ P, e/ F抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受! W, j6 E/ C/ c6 z' b$ Q' D8 d
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
! U4 R/ F7 u5 p我只吃了5天....食補比較實在
- o. R! R0 M& N& m* s  G' ^$ _感謝分享
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!% d5 G. b5 D4 @2 @
省錢又好用~
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