釣魚聯合國

 找回密碼
 註冊
搜索
熱搜: 活動
查看: 2488|回復: 23
打印 上一主題 下一主題

要有健康才能拉大魚

[複製鏈接]
跳轉到指定樓層
1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下
2 H/ a! B4 M$ R. g0 Q, a* }3 w! W
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
2 E: |6 K6 h. \0 _  L' D) x將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  1 i, d* p" o) ]: G# [  O2 e
  ; F8 K) \+ I0 I" j
熱熱的喝,溫溫的好
* @' ^6 Q, t5 Z- ]4 i# j- P7 p什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! / r) B: d% J4 i* b& s( m
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
4 `1 \& O  p0 }9 E; F( Y, m% Z, u               
7 L  [1 s0 V; t2 i. E  R     % @( V" x$ c  @" f( |
沒有藥味的伏冒熱飲; x+ e+ d8 t5 Q0 _- e! N
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
# S7 S' U- o1 t* d" b  W做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
+ t3 C2 e1 ^. T% D% R     ! n  S5 N% J) c: [& f5 C
乾啦!再來一杯!
3 C$ L  I; I% t; Q喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
, X; B2 Z0 Y6 ^2 k% \取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  , [& c2 r3 K) A" O
                  
+ {+ h' r! v6 I        
! D( n1 W( H' U/ o- K+ f6 X' C民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃+ v. m8 [& G/ }3 G6 x) R+ b
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
- P% h. @" ^" b一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 $ z7 }- A8 V$ R) ]% v# c
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
0 t" b& B  e7 S: y& ]               
0 L# f# p" z/ A3 V  u咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光
- t4 l  Z" h4 t! ~茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  + A8 P7 E, }% ]/ C) ^0 h
              / M- j0 |! ]5 _, m2 s
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
* j/ _" E0 w* T6 [4 C天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
" K. G- @, g0 [! c4 ^$ j                ; }/ U: O  |) U+ q' x
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
5 d" ?6 {& @( w/ R' \6 ]! i民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  
2 l9 p6 S: t& ?# r) U) B. z5 h  + v% q, F& D! c* t. Y7 `& D1 N
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 ! F8 n* T. N# s$ `; V7 c+ g
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
  s; r1 u9 P9 X大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
. m0 e0 O$ Z7 E        
7 p8 Z( [/ ?. u+ D+ L) `. u! I刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈
- v9 s$ P/ [% v& V對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  ) K; k2 ]4 m9 q
               % \7 L) q/ e" `* K3 y/ b
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
" s" |& M- u8 H1 S% `9 E* J, j4 J) ]' r5 O' \/ B
無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了2 j9 G+ B, {( x; E( s" K6 [
貼帖子滿300的紀念文
8 l( y4 c! q# T3 i: a
! b" m" r- @5 @, O% k; ^( |8 ?
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
分享到Facebook
2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
  Z/ u( s* ^, L- @- W* |# Z) H; h0 P5 c# N7 r6 N0 |  r! t! V
天然的最好
分享到Facebook
3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
分享到Facebook
4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
分享到Facebook
5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
分享到Facebook
6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
- t7 W' X2 x6 M: h* z省錢又好用~
分享到Facebook
7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受
; d: N0 p/ Y/ V9 {* d+ Q之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
* |7 T9 R7 H/ p3 a我只吃了5天....食補比較實在
* v) O/ L. u* p* @9 R感謝分享
分享到Facebook
8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表" Q* @% v) |  t
很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
. T! n  w5 T# Q: Y* B& }& @" ]
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
分享到Facebook
9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表! w' {9 ~9 |' @" Y
能不吃藥最好這我感同身受' }3 d* J9 n$ F
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥$ t0 I7 |7 w; c' `& _! d
我只吃了5天....食補比較實在8 H3 W0 s% A/ D3 R: F5 J3 ~
感謝分享

3 ~2 f* ~: {+ k4 B0 a& k套一句廣告詞:天然的尚好 * u& y& H- V/ ?! G! g
祝大家身體健康.各個中大魚唷
分享到Facebook
10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
) [9 W$ q9 ?- j4 e- e抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

3 I- K* ?' M# B; V
7 `5 `6 b: ^) w+ ]..嗯~廖兄~~! G- l9 N; }7 ?% C$ A$ @
..沒啥好形容你ㄉ~~
) W7 h) V+ a& D  r; m& d..你是ㄍ好人~~4 s1 C9 a: [- c9 W0 C/ Q& Y
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~" m9 _: n; {0 T3 d
:loveliness:+ j$ [4 {. a, N. A

3 N( k" R4 C* d9 H[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
分享到Facebook
11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表8 L3 b/ C5 j% W3 X& h& `% _5 d2 O
好文章!
5 b# W6 T# b) i8 V省錢又好用~
# [$ C% B4 I: N; s
之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
分享到Facebook
12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
分享到Facebook
13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
( a9 o1 K. ^3 U; x1 a+ e  Z
0 I. f& T4 s8 u; K) T, R. n********************************************************
# u4 }1 z& r& H4 w三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,3 z% }3 |# t6 x9 f
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,' t& k! O: `) u! n" S5 B% P9 V% q
以優異的成績及格。
( O7 ~. m6 o2 c5 [8 ~) y在出國前經某公立醫院體檢發現,
+ k" \; L' X% E: c) G: c罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。. i0 D- E2 a/ c% S6 d4 ~6 X1 G
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;4 r: S. K9 J5 m3 D
於是再到另一家醫院檢查,) U& _! z, W- ]! \8 ?, T$ ~
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
6 @, N- M. V2 m+ x% h當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,% i: ~$ s5 m( }. a$ v3 a
在人生絕望之餘,
' m) Z( b/ i' s2 C. Y1 p, z6 ~8 A多次打電話給當時任職台東縣政府
, O3 a1 S/ w  a; g" Q4 f/ R' U2 P' W黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
7 {/ j8 N8 T& _* o' z魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,# S6 r4 [+ Q0 E1 H  Q$ x0 {4 W" u
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,2 Q+ s7 Q: Z/ B
並請位同學協助其後事,
# @' ^' \( A' o4 v  ?, f恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
/ ?+ @# P1 N+ U2 n2 k1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士). T) W! r! U! u" k# w& o: t
係知交好友。( B, [2 y% I8 M; B, U) [
當即建議前往訪求呂博士醫治,
* f2 x0 j' u8 n0 ?7 G- W( w+ ]  k起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;8 B* A9 R5 o2 {: ^+ n* l
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,
  q; q( R8 u9 `張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
1 n% ], b2 d* f# j; x- u1 l3 s. ^! }) M3 l
呂博士和張先生見面就說:
' k( n) K* ^- P- j0 ?「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,
! K* e' d) ~; q感謝 上帝賜給我們這個機會;
2 i2 i- n, ~# u& }我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」9 I8 ]9 H  V' D! C4 |6 k* ~
張先生和魏先生都不知道如何作答。3 j2 |" M! d- B6 A8 Z
呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,# u- n! @7 z3 u, [! N% Z6 H+ X6 L; G
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。: N/ F& O0 e; d7 h& o! M
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,
' e# p4 k9 P: `3 p% w可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。+ x& y  w/ {9 F* |$ ~
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,& V0 O  Y& N6 f5 u- Z
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;
$ U# ^+ \% W  f* k! Y7 w因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
6 J9 Y- E2 B6 H% R5 O' W! q" a6 a0 W5 l, J# Q2 h6 x
呂博士又說:/ _) D  l/ z$ x
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,6 e: X* a2 U7 T+ n5 T1 ~
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,9 Y* J- ?$ Y5 p# k8 [. B" @2 M4 E
另外找第三條路?
6 N1 K. {2 i- \; b% E( D感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,
, M7 G/ l* ]8 {) F6 e並得院內各部同仁協助的機會,
: E+ Z  p8 e1 W7 f, s0 |6 V我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
8 Q% D8 z" D$ w+ d. u0 O長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
1 {# x9 \% P& P) I由於體質都偏屬優質弱鹼性,
2 G& ?; p8 o. x# \: {所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
% v" U+ O+ X: f* D! Y" M! W6 B因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,% Z, q2 r) |' z' N4 i
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
# A) G8 q8 g6 y) K, h- h張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,$ A9 N+ Q2 u' ^7 W
多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,! r& V+ n7 o5 i( B# \4 Q: m
改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;
& C* B; I- ~7 n( r+ _. @4 K. _* e如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
7 ~. g+ u2 W$ v, p6 R" \
8 x! _- L- s6 u/ x0 |張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,, p2 [1 _( R/ B) X# v2 G
每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,0 @- K8 C  a5 h4 e+ [3 s- {& {
一年後再到同一公立醫院檢查結果,
& m7 W0 }3 Z. L  Y發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,& a. M: n0 F, X
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,6 ~, R) ?3 C- s# C! a
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。; q3 x+ T9 r- T1 C5 U0 X6 m
% v  h* K2 k/ a; d1 A+ H: h
經過了將近四十年歲月,/ F" ~; A: o  G0 A4 w
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。, f" U8 g' P- {" c' f* G8 k0 A. g$ I
繼張先生之後,7 T! M% i7 H' g" _; O$ y# T
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
" \; x- X/ @  l( b, P魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,
& G+ S5 l. h1 W5 o3 m陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
. @% A/ M  ?* Z結果與張先生同樣癒癌症。0 ], l( N- D) u  q* J% }% W
0 d( {0 }) b# Y& V3 C8 t
那時呂博士全家已移民美國,' s9 j2 B. m: H* w, C1 t2 \
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,1 Z5 J+ |" x3 x# @
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
% C% |% B1 I% O! S3 v& T3 p) v並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,
6 \% c- n! y  J; |+ U- ]9 {請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。5 ?0 E* G) G" l; P  m( y  g+ s: e
+ I9 |& M! J) t1 ^9 r7 R% z) N. p
呂博士謙虛地回答說:4 U. E8 E+ v. P' k% X/ B
「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。2 H: N) }" m* ~5 f; A3 R+ K4 ^2 t5 W& ]
請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
0 v% Z  n' s& O2 b, s! J/ V請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」2 w! q) p) h7 g# f4 c
+ M) x8 w$ \* J2 V- a
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ . ]5 E! h# c# y' M" l7 N0 u
1 |0 E! x7 z; {
關心自己也要關心別人,9 W; S/ u. _# y0 `
85﹪癌症病患屬於酸性體質
& J/ C+ _+ G# X+ N*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右# F6 F+ c0 g1 B+ A  y- ?. K1 m
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
$ W; B3 m0 H3 G1 o*成長期的成人有體質酸化的現象& S* y/ h& B  d
- Q+ [+ J  b# S$ F5 S( X
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,( ?4 T4 j/ ]$ b9 G
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。; B2 [8 F: e- ]
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。- i/ R/ T9 i- j, }
6 H" x, V4 B9 g7 [( q
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
3 e( j( s+ t' m0 A* }2 E0 H酸性體質的生理表徵
2 ?% a/ ]5 P' B8 i6 i  Z' F* H1.皮膚無光澤。' k. p3 _: m3 c' @( Z, J$ s9 v
2.香港腳。" X& h1 A) t0 U* h0 x9 A% u
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
) m! j7 [  n: b7 [8 A8 u7 s8 q  o4. 上下樓梯容易氣喘。
" m, t/ e+ o% N2 S$ [& o& z- \+ h5.肥胖、下腹突出。- K9 K9 d) i3 [1 T6 Q- n
6.步伐緩慢、動作遲緩。 ; f/ c) O; w/ ?* X7 o8 _& t
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ ! _0 }' v7 S/ L0 ?1 T
; F7 L2 x! p) u) y  {
為什麼會形成酸性體質?7 D0 e+ z7 l0 g( j9 Q
1. 過度攝取乳酸性食品. ~& ^: S& c- [4 X( t' u& `- B
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。- K0 h+ ]5 {' l2 ?2 X
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易$ m) E/ ^4 A  W, j& [
造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
) t. q0 j. q' b& b8 ]$ s1 d7 C5 Z/ w# mc )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
' a% a5 Q" ?1 V' a5 k" `) J: n
! D1 b( L2 N  e2.生活步調失常會造成酸性體質
: f4 U, A2 \+ `7 t: F6 ka )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
$ O% I1 k, `, h( u) Pb )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
  B: U8 G* b1 \, o' E$ ~c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。% \, o, U0 B* e( k) A) V
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
2 z$ @  ~* q6 D5 L) I. u作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。0 V6 m8 p$ x& w' ^% @- L. m  V8 @
. d1 p  v% q3 y$ Q9 j' w
3.情緒過於緊張) ^8 j2 A2 ^  p) C8 o6 u6 t3 s9 U
a )文明社會會造成的壓力。+ j( c5 E7 J1 f( r8 e
b )工作上或精神上的壓力。7 d! `$ E# U# b* k
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
- Z3 C8 f6 h. Y- H  e$ z# p2 n4 _' O/ I8 H
4.肉體的緊張2 A3 b9 |9 v- t8 \/ L2 R) O% B
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
$ S9 f/ B; {/ W) C1 h1 ]
1 ~2 m" ~, H+ C- X) E6 y# ~1 h- d3 m0 e可能造成病人死亡或其他不良影響。
1 N! M6 X' u2 O. A% Ab)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。3 ~, n% G# [2 r
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
/ P- E6 |2 a, U1 ~2 ]0 f6 w4 l1 i3 b: G
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼* [9 e! i# c# y" A" Q5 f( G% K

4 S5 ~# d' T* f附錄:常見食物的酸鹼性
7 `/ `8 M, G' k7 y
1 S- C4 ?7 |2 D! `$ P. n1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
; Z1 c8 ^* h" W4 k, m( w) g/ p
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 ( j0 [5 {! P4 Z

. Z7 w. E0 ], G+ e' c3 \: Y) k3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
7 ^& C2 E; S: D, ?3 g! H
; g# }$ p4 U+ k3 v2 A6 \4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
1 g; z( w4 F' W7 m; @7 T
7 l  V7 b3 n! F0 C: ~) M- S5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
% e8 R, {% B8 r0 c1 C. I" J) A' G! j% }2 G2 K( T) p# j/ Y* v' p/ E
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品
; \8 y$ a& d0 ^; L* Y. W. a1 u) t2 t" ?) H- K$ }/ H0 D- `
,而茶類不宜過量,
7 f6 e0 Y, h- Q7 x, z
9 G! Q; A. o* s$ z/ ^, _) l最佳飲用時間為早上。
分享到Facebook
14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
分享到Facebook
15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
分享到Facebook
16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表: X5 [3 D* c& R( A
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助- T) O! ]1 }4 e

; x3 H! o4 u4 ], e: ]) w********************************************************4 O& E1 `9 Y7 S3 S% c
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
9 g% F3 s3 n" }2 T* I( y參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,# L! ^, J# [) h3 Q# M+ h
以優異的成績及格 ...

5 P- R3 H3 A% K- e8 F- F
4 f8 q! F5 @* U/ ?  \
) i9 B0 ?$ a2 D4 a1 ]/ {( ~! S; G) H' Y/ X$ y/ F! ?
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
分享到Facebook
17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
分享到Facebook
18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表% T  O& i! h8 Z( O5 Q- z* k

" e! Z9 ^2 i& Z) w! I7 h& Y- }- R$ D! t% v; V1 L

' p* j; v9 C: A4 Z8 _, \0 k) W' u+ W
2 y% ]8 j% K" }% g% `. D3 g底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
- u, B8 m6 T: n
) B8 c- u, y  J/ t: _
. \& I3 P, x9 u7 y2 b
謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
分享到Facebook
19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
( B* L! R7 Z- Z9 m1 b, P/ I  m這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了# e  w8 j6 q9 P4 _' c! J3 ^
! g' T/ s2 m& Q9 R. B* ]: ^  T
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
分享到Facebook
20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....5 ^( f- X/ \4 C9 w  G* [- }
: S  U) y/ o2 d' |
除了有健康身體外能釣魚...
# a; D- |& z# }0 U! n. y9 W: g
* W5 }( |: {. X最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
$ H) h! I: \1 r6 D) H9 S' n  l/ }
) r) q# v5 o. M, M, e6 n$ i  
# G( h! e7 B6 f' f$ R! G$ [9 n- z開開心心幫你準備美好滴早餐壓....$ S& G4 ?6 C( I! ]) O
& I5 e* v& \; B. g+ h( h: N
不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
分享到Facebook

手機版|廣告刊登|釣魚聯合國

GMT+8, 2025-10-23 13:22

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表