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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 6 W+ b5 r5 Y2 P4 ~( H  H
( x& h4 Y3 n; i6 r) h
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! ! _2 y( A8 C# n: ]  R3 Z
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  # t* k$ v& j/ @2 D
  $ N1 x' V1 S' }
熱熱的喝,溫溫的好
  |5 G+ j# ~4 m! f7 Y什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! 2 `3 t' f1 z) ^
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  & |: s" t% D1 V4 S  ]
               - @9 _* p- O% F: Z3 C
     6 @! D  [# b- i6 V0 P* n/ o
沒有藥味的伏冒熱飲$ ]2 g5 l2 J  M
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
9 l, x. f& @+ E做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  , q! n+ F. C) c8 z: k: \: w
     9 K& O7 G0 U" h  f9 l. E/ c9 @8 m# j
乾啦!再來一杯! 0 H3 T# e9 b# J% Y3 P1 {$ |7 R& }. y, y9 x
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 8 a, B- K( w* {2 Q' V+ X
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  
6 I4 i- y0 u4 B                  
) W2 p3 B  g( G) `8 x# O        
. P. X; z( P7 Y/ n* O0 K民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃! _+ ^: {8 V% }4 \8 M
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
- g. X& i! E9 o3 O一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
9 h$ F) w, g: a. Q二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     : N3 h+ l2 i. ~1 S) G% d4 D* [' r
                + I0 g) W+ c1 Y% D; R" H+ L$ @
咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 3 ~- \# Z7 Y- ]/ z
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  , R% |# A; i' o% A7 R" E
              
  r: J' h' d" s! w泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
* _* M' @: A0 t  W- J. V5 p天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  $ U0 G; ^" C0 K! t% j- k4 `9 l" R
               
) ^7 O2 `% o, p, g2 ~. d來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 1 [1 ], Z( W# f, l; Z$ g
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  8 x/ o1 I, U) _3 f0 b, G& W
    v) G0 p1 ~- |; c1 y* C
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 , A" x: ?* Q7 ?$ k" [) a
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 ; Y) a/ l. f2 B4 a. h/ |) \- i; Y
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
* w* N( J& K7 U* Z1 g        
6 A! W0 `6 }: b' X' \& @- O2 \0 |刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈# n/ S  h/ J* I
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  
6 u! t: ]! v8 q/ M               + D& t0 U+ j- R; z) J
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
4 Q$ m- h$ ~  g2 i  b4 v
! d# K1 {- v- }5 ?: v7 g無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
" z: u5 r# i4 F+ i; E! j* I* o貼帖子滿300的紀念文

' b% y( p6 [; d0 n& i9 @* A# N" r, ?# v) z  q+ ^
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
: _- x+ z3 m9 S( i0 {  E7 A$ i6 Z4 }& r6 k/ ^! o
天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!, e) @1 N  H; k
省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受
. d0 i& e. P0 t4 J之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
6 Z% @4 ?+ X1 S% j. k% U! Y# w我只吃了5天....食補比較實在+ Y' a$ W; D' S6 f/ d+ [$ I( {. Z& b
感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表0 h/ V" }" }5 l8 y
很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫

5 i4 V, H; @; @# W+ t, G, y0 A抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
! C2 E' r7 G! A& L. d/ v能不吃藥最好這我感同身受
  }+ B: ?& W) a5 h3 F之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
/ y7 S- G& P/ q* s# ?我只吃了5天....食補比較實在9 a/ c& h& R! i2 p) i. r9 A
感謝分享

+ s! o' Y$ S* ]套一句廣告詞:天然的尚好
0 G) w  e3 \1 d% [' @, u& G5 |+ p祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表' n* p/ j' b% o$ l/ Y+ i) y) C
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
% w- h8 i+ h3 |$ [6 H( o
9 X# S, }  r8 r$ ?/ D1 o. Q) o
..嗯~廖兄~~
) g4 R3 a" A: [3 w7 {$ h5 x..沒啥好形容你ㄉ~~7 S! ]: N$ ~: D1 A
..你是ㄍ好人~~
: B; _: J, _2 Q; w" u..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
3 w, Y5 ]4 o$ R :loveliness:* E! |1 b- q' n8 H
9 A$ B7 l7 U, ?+ h
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
: S( ?$ n) k  l$ V, a好文章!6 r( h5 h' Y: O/ V3 n
省錢又好用~
/ w/ w# Y4 `% b
之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
. n: q( ^3 q+ C, o& f1 [
! K4 s) n) f% ~2 p********************************************************
  T) b: W1 C( o% A! {三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,7 ]/ p2 Y# g) x6 t
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,/ N! P7 e/ x( G1 E+ R
以優異的成績及格。
1 z. f+ Z& @5 _在出國前經某公立醫院體檢發現,
# G6 _8 F' `! s$ c$ T罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。
; W9 N! c% U9 ]# O1 F; ~! J張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;" ^" C( M( m. d5 f
於是再到另一家醫院檢查,4 p5 i! s1 Z( @5 ~, a2 J% B. Y
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
6 [( z& e' n) b" I當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症," x* T% a. J3 ?
在人生絕望之餘,
* O% T( x  }9 y6 @5 s4 m! s多次打電話給當時任職台東縣政府
* G3 s1 @0 t6 i0 C黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
6 q) o2 ~/ }0 f6 C6 F$ S' Q5 N4 N魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,8 Z- c. H  V. R; \% K* `; ^6 a
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,* W/ O! w# z. ~( ?8 Z) y! U' B
並請位同學協助其後事,
- d4 w4 C; d# {8 p- g% ^& _恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長4 K, E3 ^0 T+ N) V
1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)
) t+ q2 P6 f6 K# G& P係知交好友。
; ^5 H# c: e, Y. I當即建議前往訪求呂博士醫治,
% J) s. L) e( _) D4 P( [. V1 f/ k# W" ]起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;, K+ |7 J& W/ T# l
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,
  G( r" ^3 d) Y4 K" S張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。7 G7 g5 G0 @# o  r  l) v& D
. z8 R- {# W; G) I3 S4 H: r
呂博士和張先生見面就說:
; N% n3 j6 J' p0 v  |「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,+ _6 Z- G' f4 f, C) [. N" e4 y$ |
感謝 上帝賜給我們這個機會;4 A8 {6 w6 M/ q, |, @4 c
我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」0 b! j9 Q) G3 J
張先生和魏先生都不知道如何作答。
3 c! e6 A+ }4 `8 P+ g* c呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,
6 Q, B" S5 I2 T4 n第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。& a- z3 u9 j( q# l
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,' z4 a! V8 B- \
可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。6 M4 a( D9 b& v/ k# p
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,# F. h9 w1 ?% ~
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;
" }. |2 O5 V6 V/ {( k; F: f因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」2 A0 G! f' F3 b8 z

) O7 V- ^. O. Q6 O* W$ Y呂博士又說:6 U# u. c1 Q' S3 ~" q
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
0 K; {; s0 ?  l, o+ W# c但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,! K+ l) e3 w6 }  P' q+ j1 Z
另外找第三條路?
* |9 V* c3 w9 x1 D9 q) @* k感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,
; F& H6 t2 @2 {  q) n並得院內各部同仁協助的機會,
, g' T4 _, l9 r1 d# M- L我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。" h# T1 M4 R0 N" t% u
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,3 q5 D6 k3 P3 X2 S! x( R$ B
由於體質都偏屬優質弱鹼性,3 Q7 E( Y8 M- I* L+ R! f1 o
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。# K! x5 G/ @+ s# k' u; E
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
6 o1 ]7 h% ~" x* ^癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
* O( d7 I3 ?6 G7 l2 ^  i張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,, g- e( p0 u! j# S3 t( m/ w
多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,
- y; V' }1 L  L  }# V改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;
( j0 ?0 S7 B4 h+ ^" O如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
6 A' h; j' W  I( x) A' {4 o2 _+ h1 z9 f: v- K
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,
' P& u) H. D: q# u/ f每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,( V. h* p) w, n$ w: Z2 E4 T
一年後再到同一公立醫院檢查結果,! o5 o; N; E. [* H6 S
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,1 k+ }. S; T1 p- S/ k
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,! u1 [7 O- ]" o! O$ O$ x) d
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
% u  m% N+ |9 [3 ~/ Y5 U0 L0 B% p
6 t+ a! I( ]$ ~+ L, c% M經過了將近四十年歲月,  W. e' Z; g( y2 L
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。: N( \- @7 g; n( ]" m( Z
繼張先生之後,( U: Z+ R* [% g2 _; W
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
4 B1 c0 V8 U* ^* {) _  ?/ }. y魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,
. U3 ~2 T( Q' ~& x# X陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,4 \, n$ l8 N* _. D& z1 P
結果與張先生同樣癒癌症。/ m7 U/ j- {/ B. u4 m- d5 e

" ^7 \/ r# K0 R9 s3 w那時呂博士全家已移民美國,# K) C$ ]% f: a# F, T( U
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,
5 g. I# p' |* N* B2 S. M魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
3 u* z. [* C$ |. D) a& y" Y並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,$ Z% U; J; @' [: k! O
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。% [6 e6 _" p3 G) w. V' a

; T$ B. v: v; e2 x; u& p呂博士謙虛地回答說:9 \* Y# j4 B- t; x' _0 w$ r+ m
「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。* x7 @4 x- y* H$ }7 E, v8 P
請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,3 J' c$ ^1 \! v' H
請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」
: I3 i2 Y5 e: l- o* e& ^/ N% ^- G  l: t, r9 a; g- K
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
" H# w+ f  m- r
/ M/ O6 c6 T% b, }' S2 a/ N1 D關心自己也要關心別人,- D% z4 f. _% H- F+ m
85﹪癌症病患屬於酸性體質
  c4 f  |% @) N- b1 d  h4 Y*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右
5 ]' n$ E1 D* O; o# C) I# M" F*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
7 X0 P: V0 ]! j8 I0 f5 I/ h8 y*成長期的成人有體質酸化的現象
' z8 e5 S0 Y3 B/ o( I
" q5 k, U" o$ |7 h2 E3 K根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,
5 Q* V9 E5 G) _! E顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。# D2 A: y* S7 u
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。8 _2 q# W( X- k  T) o/ N- m
$ _" h+ h& c4 ]/ g; j3 x0 j
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
% r8 |0 \- \& D3 O. |3 o- h酸性體質的生理表徵1 \$ w3 W; I  @; }
1.皮膚無光澤。5 U4 y1 N" R; m* h7 @
2.香港腳。( j! G7 r4 h5 Z: r7 x6 F0 s( |
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。* M3 X8 I* r8 U; g; p
4. 上下樓梯容易氣喘。
5 ?& A! u, k. x9 T/ W- j6 @& N5.肥胖、下腹突出。
" _, [2 s/ k( @, b: [& v6.步伐緩慢、動作遲緩。 " s0 Z' N: }3 Z; O6 R" z4 b/ e
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
1 t7 l4 u& w& ~- w4 L* v2 L! G
5 A. I, ]; _( l為什麼會形成酸性體質?, Z, q1 T' g4 A4 m! H
1. 過度攝取乳酸性食品; H2 H4 O1 H/ ^  v
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
, V+ \+ ~) Y2 c( F1 |b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易
4 A& o, Q4 Z+ M+ v0 F& k造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。: L, U; H7 ?" d3 g, B1 D
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。+ T3 u- C7 g" J. h! }0 q
, r/ u, f+ X) S. a/ m
2.生活步調失常會造成酸性體質
' t! }  m1 T8 H0 T6 ?a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。5 s1 d5 n! I* k! J+ V# X6 Z
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
: b3 b3 P0 X/ w) N# d9 j  _c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。% v8 x9 U7 `! F4 @  j( q: g
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
/ f, W9 W& @6 z! S作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。$ U+ `% a- U. }8 R! s' d
1 L% g( k" E5 P( m- A
3.情緒過於緊張
3 ~6 X/ q/ |$ n! H) p  ia )文明社會會造成的壓力。
) \* Z* S+ u9 x) ^9 r8 A( s) Sb )工作上或精神上的壓力。. _7 @3 J1 C& g8 w
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。! Q( F2 J% M# N% u
9 P9 T, u% z. G  N' {& r* W# G. Z
4.肉體的緊張1 R* `7 @8 ?# A, v5 e( W0 j
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能, ) \+ E. x/ I$ M; x) @- w

! J5 `$ B, @& s  |可能造成病人死亡或其他不良影響。( v) \  L( K  w) e: w
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。8 D' E+ h# {: C/ F) G
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
8 s& O/ y5 c5 O/ l" l" ]. V9 `3 w
: J$ v+ H# {% q  ]3 ?. s2 B∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼- S& b! W3 x( }4 O( ?

2 s! Q+ s  {6 ]: [9 A( G! |; r' ~# k附錄:常見食物的酸鹼性 & M' Z% J- k/ b  Z1 [+ m
$ u5 Y: \( h8 N  {
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
9 m* h! \  D0 ~  _" M- v
& v# X' b( |& p; B) b  `. h* d+ i2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 ! ^1 T9 s, i9 O, A5 _/ z, o

1 f0 R8 {- _# c8 S+ @! Y  L3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 8 T5 C. d" A% _4 l9 c4 _

- X# w" k3 c4 A8 ]4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 ; T) D+ C- [& j3 m6 {

, \6 Q3 c3 {5 U* g2 F5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 ) a( s: @8 a7 n" @0 p3 b; w

2 y9 c* P; ~  M; b  @6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品
6 I; O0 ^2 ^$ Y/ g2 J$ k0 U' ~1 m8 l8 }
,而茶類不宜過量,
- a6 \! @8 {3 [$ k! S
) ^7 j3 ?+ u# T# [. X最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表* {, |" e8 x* i0 s7 l) S' R( `
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助! y  U: r+ ?- M- }1 @6 ]
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. }* `4 y. i, s! Q! k& c2 A4 {三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,; X( U8 |5 ^5 O3 `) e
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
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3 u' \5 J' ?; z底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
, g! V- h. @0 o% `: X  w0 T# C8 M/ E$ x5 W: S7 R

7 ?1 k. c4 E* V. p& o/ W( i( O. I8 N/ I! A" W0 I6 D6 x
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底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
/ ^+ E4 H) j. |6 D! f這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
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- O: B6 _1 R, F3 r[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....
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除了有健康身體外能釣魚...
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& l5 e6 _/ T4 U( O, r7 ~" F* C最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
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' L) y$ n6 i6 B  ) R8 e, Y: h9 g% M! v
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....$ K9 S1 J, ]; q- U, M

5 h6 U* b& S' V7 I# h不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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