要有健康才能拉大魚

林口廖仔

大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下

生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。  
  
熱熱的喝，溫溫的好。
  |5 G+ j# ~4 m! f7 Y什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
               
     
沒有藥味的伏冒熱飲。
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
9 l, x. f& @+ E做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
     
乾啦！再來一杯！
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！  
6 I4 i- y0 u4 B                  
) W2 p3 B  g( G) `8 x# O        
. P. X; z( P7 Y/ n* O0 K民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
- g. X& i! E9 o3 O一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
9 h$ F) w, g: a. Q二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
               
咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。  
              
  r: J' h' d" s! w泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
* _* M' @: A0 t  W- J. V5 p天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
               
) ^7 O2 `% o, p, g2 ~. d來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。  
  
有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
* w* N( J& K7 U* Z1 g        
6 A! W0 `6 }: b' X' \& @- O2 \0 |刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。  
6 u! t: ]! v8 q/ M               
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ
4 Q$ m- h$ ~  g2 i  b4 v
! d# K1 {- v- }5 ?: v7 g無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！ 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
" z: u5 r# i4 F+ i; E! j* I* o貼帖子滿300的紀念文
' b% y( p6 [; d0 n& i9 @
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]

花蓮123

推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
: _- x+ z3 m9 S( i0 {  E7 A
天然的最好

小蚊子

真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。

林口廖仔

好常識與好釣友分享

此魚有毒

很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

阿榮

好文章!
省錢又好用~

大冒險家

能不吃藥最好這我感同身受
. d0 i& e. P0 t4 J之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
6 Z% @4 ?+ X1 S% j. k% U! Y# w我只吃了5天....食補比較實在
感謝分享

林口廖仔

原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

5 i4 V, H; @; @# W+ t, G, y0 A抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

林口廖仔

原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
! C2 E' r7 G! A& L. d/ v能不吃藥最好這我感同身受
  }+ B: ?& W) a5 h3 F之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
/ y7 S- G& P/ q* s# ?我只吃了5天....食補比較實在
感謝分享

+ s! o' Y$ S* ]套一句廣告詞：天然的尚好
0 G) w  e3 \1 d% [' @, u& G5 |+ p祝大家身體健康.各個中大魚唷

5.1聲道

原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

..嗯~廖兄~~
) g4 R3 a" A: [3 w7 {$ h5 x..沒啥好形容你ㄉ~~
..你是ㄍ好人~~
: B; _: J, _2 Q; w" u..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
3 w, Y5 ]4 o$ R :loveliness:

[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]

林口廖仔

原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
: S( ?$ n) k  l$ V, a好文章!
省錢又好用~

之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡

林口廖仔

大家能相識都是個緣啦

不敗釣客

請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助
. n: q( ^3 q+ C, o& f1 [
! K4 s) n) f% ~2 p********************************************************
  T) b: W1 C( o% A! {三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
以優異的成績及格。
1 z. f+ Z& @5 _在出國前經某公立醫院體檢發現，
# G6 _8 F' `! s$ c$ T罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
; W9 N! c% U9 ]# O1 F; ~! J張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
於是再到另一家醫院檢查，
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
6 [( z& e' n) b" I當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，
在人生絕望之餘，
* O% T( x  }9 y6 @5 s4 m! s多次打電話給當時任職台東縣政府
* G3 s1 @0 t6 i0 C黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
6 q) o2 ~/ }0 f6 C6 F$ S' Q5 N4 N魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，
並請位同學協助其後事，
- d4 w4 C; d# {8 p- g% ^& _恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）
) t+ q2 P6 f6 K# G& P係知交好友。
; ^5 H# c: e, Y. I當即建議前往訪求呂博士醫治，
% J) s. L) e( _) D4 P( [. V1 f/ k# W" ]起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，
  G( r" ^3 d) Y4 K" S張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。

呂博士和張先生見面就說：
; N% n3 j6 J' p0 v  |「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
感謝 上帝賜給我們這個機會；
我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
張先生和魏先生都不知道如何作答。
3 c! e6 A+ }4 `8 P+ g* c呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
6 Q, B" S5 I2 T4 n第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，
可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
" }. |2 O5 V6 V/ {( k; F: f因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

) O7 V- ^. O. Q6 O* W$ Y呂博士又說：
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，
0 K; {; s0 ?  l, o+ W# c但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
另外找第三條路？
* |9 V* c3 w9 x1 D9 q) @* k感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，
; F& H6 t2 @2 {  q) n並得院內各部同仁協助的機會，
, g' T4 _, l9 r1 d# M- L我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
由於體質都偏屬優質弱鹼性，
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
6 o1 ]7 h% ~" x* ^癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
* O( d7 I3 ?6 G7 l2 ^  i張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
- y; V' }1 L  L  }# V改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
( j0 ?0 S7 B4 h+ ^" O如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」
6 A' h; j' W  I( x) A' {4 o
張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，
' P& u) H. D: q# u/ f每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
一年後再到同一公立醫院檢查結果，
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
% u  m% N+ |9 [3 ~/ Y5 U0 L0 B% p
6 t+ a! I( ]$ ~+ L, c% M經過了將近四十年歲月，
現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。
繼張先生之後，
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
4 B1 c0 V8 U* ^* {) _  ?/ }. y魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，
. U3 ~2 T( Q' ~& x# X陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，
結果與張先生同樣癒癌症。

" ^7 \/ r# K0 R9 s3 w那時呂博士全家已移民美國，
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，
5 g. I# p' |* N* B2 S. M魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，
3 u* z. [* C$ |. D) a& y" Y並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。

; T$ B. v: v; e2 x; u& p呂博士謙虛地回答說：
「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」
: I3 i2 Y5 e: l- o* e& ^/ N
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" H# w+ f  m- r
/ M/ O6 c6 T% b, }' S2 a/ N1 D關心自己也要關心別人，
85﹪癌症病患屬於酸性體質
  c4 f  |% @) N- b1 d  h4 Y＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右
5 ]' n$ E1 D* O; o# C) I# M" F＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
7 X0 P: V0 ]! j8 I0 f5 I/ h8 y＊成長期的成人有體質酸化的現象
' z8 e5 S0 Y3 B/ o( I
" q5 k, U" o$ |7 h2 E3 K根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
5 Q* V9 E5 G) _! E顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

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% r8 |0 \- \& D3 O. |3 o- h酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4. 上下樓梯容易氣喘。
5 ?& A! u, k. x9 T/ W- j6 @& N5.肥胖、下腹突出。
" _, [2 s/ k( @, b: [& v6.步伐緩慢、動作遲緩。
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
1 t7 l4 u& w& ~- w4 L* v2 L! G
5 A. I, ]; _( l為什麼會形成酸性體質？
1. 過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
, V+ \+ ~) Y2 c( F1 |b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易
4 A& o, Q4 Z+ M+ v0 F& k造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
' t! }  m1 T8 H0 T6 ?a ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
: b3 b3 P0 X/ w) N# d9 j  _c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
/ f, W9 W& @6 z! S作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張
3 ~6 X/ q/ |$ n! H) p  ia ）文明社會會造成的壓力。
) \* Z* S+ u9 x) ^9 r8 A( s) Sb ）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，

! J5 `$ B, @& s  |可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
8 s& O/ y5 c5 O/ l" l" ]. V9 `3 w
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2 s! Q+ s  {6 ]: [9 A( G! |; r' ~# k附錄：常見食物的酸鹼性

1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
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& v# X' b( |& p; B) b  `. h* d+ i2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

1 f0 R8 {- _# c8 S+ @! Y  L3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

- X# w" k3 c4 A8 ]4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

, \6 Q3 c3 {5 U* g2 F5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

2 y9 c* P; ~  M; b  @6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品
6 I; O0 ^2 ^$ Y/ g
，而茶類不宜過量，
- a6 \! @8 {3 [$ k! S
) ^7 j3 ?+ u# T# [. X最佳飲用時間為早上。

光影

感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..

cwt

沒錯.有健康的身體才能釣魚.

花蓮123

原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

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. }* `4 y. i, s! Q! k& c2 A4 {三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
, p% L, o. j% y  x0 W& t  ?以優異的成績及格 ...

- ^7 {# ~# P0 L% k# L" k

3 u' \5 J' ?; z底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

土豆仁

真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享

不敗釣客

原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
, g! V- h. @0 o% `: X  w0 T# C

7 ?1 k. c4 E* V. p& o/ W

底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！

林口廖仔

這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
/ ^+ E4 H) j. |6 D! f這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
9 S7 p4 S/ Z) p% |1 \9 I
- O: B6 _1 R, F3 r[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]

洋蔥頭

老ㄟ壓....
9 _! r6 s' D/ s( `5 H' T
除了有健康身體外能釣魚...
" ]' C# M9 A" }9 P: {, N6 k6 t' R% _. D1 i
& l5 e6 _/ T4 U( O, r7 ~" F* C最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
. X8 ?5 X* f1 V3 O3 |
' L) y$ n6 i6 B  
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....

5 h6 U* b& S' V7 I# h不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....