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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下
" ?* z) H/ {# F8 ]+ Y
4 |3 V. L3 G% A7 d" I. D3 [) [生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! 6 X7 L1 ]$ c9 k- ^- c
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  # V8 Z5 j! g/ K: J' B
  
' o3 k- h! |7 b7 ]% I" m+ L熱熱的喝,溫溫的好' \8 Y- V$ U4 b; F
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
7 X) e: d3 T2 `3 p* N) d; ^8 i不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
+ G* i: w$ y) ?  ]3 M: J               , _" l% b, L( H
     % A  E- k6 n  e- U# Y4 h
沒有藥味的伏冒熱飲
- Q8 _2 G9 n( o8 w% q所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 ) H. h) i2 Z0 a: x
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
+ X  l) ]5 S1 T: m; i8 q, N     ' b& t% D: d: T9 ?1 d1 |
乾啦!再來一杯! 9 Y8 T: u* i3 V- n7 f$ A- X
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
3 f) H( @+ j" V8 w: X9 g取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  $ L9 H! s6 h8 T
                  
, f, _- Y3 M0 @) R$ L$ Q  V5 o% p        6 e- q) ~; J. Y3 u
民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃* f/ T+ Y1 Q! K+ ?& a5 F
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
. U8 p- o7 k9 B& {5 M2 `+ w一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。   a# d# j, K6 Q1 X
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
1 p( ?; v2 S+ X% C- W6 H               
4 y1 I( p+ c3 l, X- h- Y# [咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 - u2 K6 V5 n% P) e7 a! P# B
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  
$ R" G% n% w: w8 I2 s, ^              " C5 b6 M5 q2 s
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
1 j2 g" G+ ~$ X; R6 A( l4 q7 z天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
( f1 Y2 J! Z) r0 Y4 i: W                ( Y4 y0 R1 c, U
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 & K1 Z& E' @7 w; [' b. b: R
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  4 m$ _- E6 A- |" e; }6 A
  
1 a2 w% n* r& Z5 [$ {有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 2 n. ]* P% f8 n9 N0 M; W
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 3 s4 \  z2 T$ _, f7 S
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  & ]8 E* Z* I6 Y( @
        
: I$ j- n; J1 q# U% N; t刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈
6 d4 b; [1 ~8 N. }: _7 ?% G對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  ( g# \+ _6 U7 x8 n  a8 M2 u
               2 t0 b$ W, }- `* R6 ]& S/ w
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
2 R& R8 ]; O2 E5 \% x: }
1 b' `; D( S" x4 P# ]無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
. b* k# q4 D6 x4 j$ X# r& _; T貼帖子滿300的紀念文
3 ?2 S2 B1 s4 ~* U  E

  X* N' a4 t6 [1 B4 G[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
' X- ?; f( N: x: o& W" ]8 r  e6 }: a5 \0 ^, Z( h
天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
4 ~5 ^- b+ {1 P1 Q省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受/ L* |: g. m8 h6 d
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥4 W' [. v- `1 q
我只吃了5天....食補比較實在
" m. A& j2 \, _0 d' U- b; N0 E/ s感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表/ V5 ?, K6 ?8 }3 G- ^. c
很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
* h0 N6 S$ g" o7 V3 N  J" I5 u
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
% l9 m4 Z6 X3 Z5 ]6 \" I" j- D* `能不吃藥最好這我感同身受
& p& z1 j7 ^) h7 P之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
, f* Z  Q! S) B: c# J: ~1 n我只吃了5天....食補比較實在( j3 T: T/ h! @; Z$ e4 ?0 }& |
感謝分享

7 d0 t# v: Q8 d* ], I: y+ q套一句廣告詞:天然的尚好 0 k: [8 f! k  }
祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表8 C- J5 N$ Z) y6 f( |
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

, U/ i5 O4 ~. o" N9 a2 i! C; V0 Y/ D8 x
..嗯~廖兄~~
  V3 T( i. r4 o, I- Z2 Y5 x..沒啥好形容你ㄉ~~
2 w; G% U6 W! ]" b% T: j..你是ㄍ好人~~; k! k% {. T! N- t) b; U. R, `" a
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~$ m$ [* Q7 f# C
:loveliness:  Y# C- E0 ~5 @3 o6 r
: i: S) t  W+ N5 P) z7 E
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
& ?3 C: z) \0 ]  E/ J. c好文章!
5 {2 U3 H" f& Z/ f1 u7 k% v省錢又好用~
0 `% W* O* h( R# _. k
之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助" H! p- w( ^- {' O* b0 }" X) U

9 c+ D3 N, D7 P********************************************************
& Q& j6 c' r( h- M; F, T三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,; L. E( l1 g- H" o: I
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
4 Q% G, v& X2 i2 e1 ?) P  N. ?以優異的成績及格。
2 ^9 p7 N2 v" `在出國前經某公立醫院體檢發現,
: |, ]( a9 K/ [! b& }% J. N9 {罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。
# b! j' Z, _% [/ M; W( B張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;
0 R( \5 l. _3 E於是再到另一家醫院檢查,9 y6 G3 p" B$ y7 x& t- m3 Q: z3 a7 O
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。# V8 P. M* q9 d) u- k* V/ j
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,
8 c) O7 h" \# k  _* ~9 }在人生絕望之餘,
0 {1 N: K' R. O  d4 ?多次打電話給當時任職台東縣政府9 [' `$ p6 {% ]) ?) v( l
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。/ R' {+ @% E. Y' r" ]
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,
" ^8 T, c( @2 z$ U$ O張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,
- M# ~1 }) ^: S9 w並請位同學協助其後事,
! R4 ]7 Y% Y7 k5 ^" Z# T0 D恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
7 }' P4 \9 o+ I1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)5 Q8 {7 n' y8 H$ B
係知交好友。
( k& T1 F3 T1 W3 N/ Y& V0 H當即建議前往訪求呂博士醫治,
4 \6 x2 U% I* U, H: M) v起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;! X8 \' `5 a" |6 k
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,
4 W, a! K! Q/ [張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
2 |+ N' C8 V9 B. Y' w* }& z" v
8 Q: x% |1 c/ g* B呂博士和張先生見面就說:/ S5 G% q+ L8 G: I. i8 u4 g
「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,7 z* W# |& B& N9 r/ E$ w2 ~
感謝 上帝賜給我們這個機會;
" o' k3 z. D+ C9 Y$ E& y我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
0 C* O0 x) ]* K3 [張先生和魏先生都不知道如何作答。+ l7 m+ J! w7 G! d- w3 o5 [. c3 x* v
呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,. K+ e% a! r6 F" B
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。
& [" r# B/ c" K9 J- j: p, \- K1 |但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,& z0 t( q, q' |& V
可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。* c) X, Q4 L! [! }& @
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,$ }9 r6 b6 s# u* W/ b/ e
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;
0 W+ t+ B+ f. ]! S' K  j( P因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」5 y: ?# D6 U  M3 s4 r
8 }. r- I4 G" A4 G: W6 D
呂博士又說:+ x8 o0 y4 E  I  \
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
% o! {% j. j2 P- \! A  E但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,
  O8 O: n4 o# L& M另外找第三條路?
5 u3 g2 T1 A6 o: u* S- w2 d; N感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,
4 e$ X$ S* Z4 ^. K. Y並得院內各部同仁協助的機會,
, R3 E! D  r5 S" q3 l  M  x我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
! u0 U+ t. u. N; N  C! j長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,: U+ G. H! @* `9 y7 w9 |% g. S
由於體質都偏屬優質弱鹼性,
! r( M5 m# A9 \; o! x; q1 p- ]所以尚沒有發現罹患癌症的病例。. H$ F% q8 K# L5 w: |2 ^5 _
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
4 s" e( u4 f: L! h7 z癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。& S; y- O' ?& g
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,) s2 ]% Q  b6 k1 t
多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,
5 y/ c) ]! @7 o8 u" M# o5 e5 V改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;% d6 T* p/ h* b3 B4 Z, ]+ I  _8 ]
如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
2 h/ f$ C: o1 X6 A1 o- L# }8 o1 G# f0 D3 B
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,
  ^+ C) ^4 e; G每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,
2 ^; B, w- x4 Y+ k" F" A一年後再到同一公立醫院檢查結果,  T! F  }% M+ z
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,
% u% q7 W1 A6 r8 P: A9 X遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,! G5 L$ H8 \5 e7 j5 E+ @3 S( G
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。, X) A5 ], o! H  p

4 |+ m: a( p" f, [: F$ v經過了將近四十年歲月,
5 e8 f6 z+ f8 O' y. Q現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
% c, h+ @( o7 U; e$ N* [繼張先生之後,
. ]  Z/ b; K5 v: k) }有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
6 L% `+ p& c5 o' Z, [魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,; h% g3 o% N) |) ?% w8 x
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
8 O$ A! V* a3 ^) ]# x& Q( @/ g結果與張先生同樣癒癌症。* x% l" s! B, q/ \

- X' ~# T/ q# L. |/ C) a4 x3 G- [那時呂博士全家已移民美國,4 o: C8 s  i! u1 H8 y+ H
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,
; }3 d" L* Z& t+ j* m  a. ^魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
4 I1 n0 P2 x; D! S' b2 r並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,; w, T% y/ T! l6 u
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。# s' v2 |2 U$ a/ F$ X. u7 X6 _

& ]4 M8 N* P7 h呂博士謙虛地回答說:; [5 j+ C( |7 [! l% P
「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。6 _7 w- z% w1 v8 }" l2 Z9 E
請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
- `9 B, g) G4 f9 [! K- Y( s請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」
5 w$ j( u, I- {3 W$ o4 \- T, b( X1 A- \% d
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
0 `7 G5 Z& g7 X4 Q2 f" W, j( Y3 f: Z2 t6 L" j
關心自己也要關心別人,
: X# }) |( u) U85﹪癌症病患屬於酸性體質
6 y& E3 K5 p: d6 |$ C*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右
6 h9 H( w; Y! \3 G, V# t*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
( n! A; R6 J* K$ O3 i! U5 p*成長期的成人有體質酸化的現象
; X7 C! B+ }1 P/ ]# V2 F) Z: E1 q, H0 m3 C
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,( K2 Y9 g1 h( O; k5 m  p( N5 ^
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
1 l! l; M) q  Z: S8 F因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
5 [# n: x- o& \# G0 O8 b0 N$ s& \% _0 C$ q
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 6 v7 [- j' Q  B: t: n7 P4 ?9 V
酸性體質的生理表徵
8 n2 `5 @% t  k4 ?  P; k# [1.皮膚無光澤。
1 x/ B& [9 d& j" ^" E2.香港腳。% `% J0 I2 L  x1 j: f
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
6 k2 w: [: M7 ?; i8 u; Q% x7 r4. 上下樓梯容易氣喘。
" H% s: k  f$ O; e1 K5.肥胖、下腹突出。
3 D. c& m$ b, f0 o4 J- U9 W2 u+ H6.步伐緩慢、動作遲緩。
) J0 C0 v  e7 B( j& X+ ?3 @* s( T∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 1 P1 n( L# N: q8 b# K3 S

8 B1 ^1 a" J! |, W+ _% t為什麼會形成酸性體質?" u2 ^! f& P9 K4 @% i3 n, {8 q; J
1. 過度攝取乳酸性食品: D5 N  |/ ~+ h0 h( F8 f
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
6 S! i* n+ n) [+ @b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易! ~3 ^* I9 P# u1 K2 D5 K/ Y
造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
& N5 g5 g, E8 g, t# y( pc )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
) F& _3 ]6 q' W0 v) e' W
8 `, S, L3 W6 o9 v& n" A+ m8 C7 i2.生活步調失常會造成酸性體質
! |! F" x: l, C- ra )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。! P5 Z0 X5 i* O* ~
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
6 A. V3 p+ R1 z$ e( tc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。0 [" _" F+ g2 c
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
2 `) U, H& V+ ]' d# S$ e作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。- `' |% O- H. o
9 N$ E, T, f8 v/ u5 Q
3.情緒過於緊張
/ F( T8 A" n- v9 c: P: Za )文明社會會造成的壓力。- C9 q! O5 Q+ h. k( f% X
b )工作上或精神上的壓力。, G0 g6 @  n- e1 L! h6 V
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。* z9 h' y7 V2 ~0 w

4 w, r2 w: ?6 F' [* f9 s4.肉體的緊張: L/ [' b; t7 r9 {  T
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
( h: N) |- E1 k& G- I0 H/ E2 a8 g* x' p
可能造成病人死亡或其他不良影響。$ R0 T' x" m- C, q; j* @8 k; J( [" f
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。! c! Z! B' S: r; M, |3 G% V
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
' y" g5 d/ b; g8 H' x# p
7 Y: s  z( M6 X% ]% M! j! p  z) C- M∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
9 z& f/ y7 f4 G8 L. w7 B
1 D) r5 j) ?$ C' x6 p附錄:常見食物的酸鹼性 8 g) X* y* t- }/ O; S

0 c4 }9 O. S% i( K$ N1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 3 ]$ q+ q3 p+ d
! X+ r0 y2 `3 j7 |$ F9 D, |
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
4 |, [5 z& [2 P% z! A: V
, s( `" |" F) i7 C, U9 l1 i3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 # h3 `4 j4 M. F4 ]/ P2 `: w
2 X+ \! U) i: \, Z. ^& B+ t4 h
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 # H2 U' o/ }6 Y% Y7 N. M9 }, |
1 T2 ?6 _; t9 r+ j9 V/ W# y6 |2 o% `
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 0 U# G% G/ J7 d4 R0 z, J. D
; D. T2 }7 t" p" P
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品
0 D# e4 l& g( \2 A  Z! O3 j3 |& }* i2 T" B" |9 L
,而茶類不宜過量,! u8 g5 ^8 F) V
7 m9 _5 E( f$ ^+ N% j  d
最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
8 ?  m/ O- Y  P- F; I. F- K請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
" r3 I- S7 ]  a( J0 [5 ^
% U9 k. @5 A3 M! J********************************************************
& P. s! k; U) a三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
. v: T/ ]7 [" ]+ c0 y% i/ \; ?參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
0 G* h8 @+ k$ z9 N" z% j1 q; h以優異的成績及格 ...
9 N3 A8 @8 ?" N$ _7 w

2 I. j# G0 l+ h/ j' u" T( n2 M. Z# O$ \  _& W1 e' e
! P" S' b- i( U
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表$ a9 u$ m6 \# a
, V3 f; ^+ d( I. f4 ]

- w0 a0 [' _0 O( V8 K9 g
1 `5 @/ F4 t1 A: W3 R* J
9 F2 ~2 `9 l) N. O- W6 F* [" B' a0 _底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
  F1 k: ~/ f6 j- w9 c+ \
# p) T2 L4 s* |, V3 Q; ~: U

& ?# z$ p* b9 d" {6 w' f, s( c+ a( }謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷' @/ v4 |* j" M' X3 b
這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了7 N" V  T5 {6 S, E/ _& Z

& f8 J* d3 E  H: R) u+ n[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓...., y6 ]6 S/ ?% b6 o" x! j& q

1 C6 l8 ?2 ^4 ^' J) y' |& E除了有健康身體外能釣魚...
1 n4 Y9 [9 h! m+ B' t; K* w+ _. }4 z
最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
( H; H. m/ `9 G& U% ?2 c  }- Q0 y2 Z$ j7 x4 w# l( K+ q1 d6 W3 t
  
3 ^: `' J# A9 b4 C1 J$ z: T( O0 ~開開心心幫你準備美好滴早餐壓....7 q2 e5 n& `0 v* f% J$ V2 A( T

" v3 _" A0 |, [- N/ f/ V# _7 M1 \不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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