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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 8 Q9 K! }& w; J9 R% d: {( |& S

6 z6 s0 B+ e* P) r生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
, B; w6 t$ C) f' e' B( j將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  
% a, H: m5 o, _2 ?* ?  
8 s- Q; Z- E$ B. ]6 V/ h& r! C熱熱的喝,溫溫的好: j$ J% L& Y& T7 i
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! 1 P4 C0 {5 h1 y3 }& @5 N
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
* J* ]( _" q' r0 w2 _. ^               
+ u# w; s5 |  K' S% ]     
! y: u9 P/ N7 T4 f沒有藥味的伏冒熱飲
& }' q! O$ }% U" h所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 ' t4 a& @1 F0 ]) K8 m
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
6 ?" d$ F7 n* f- o     5 L7 V6 e+ S  X3 ]+ ~
乾啦!再來一杯!
# N! g- r6 L8 W喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 ; ~! ^: I0 n6 A/ g) S/ ]! A7 j) S
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  3 C6 o6 v5 X0 p- k
                  0 g, a5 w3 `6 R9 y" [5 i( h
        
5 H4 p- X& ~0 D* x民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃
2 C: H% |4 w: S1 }5 R  l紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
9 }6 h, d4 }. \! C4 U1 Z; r一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
9 \7 ?+ z+ v& [) t: L5 J二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     ; K3 Z2 t9 R8 k2 M' j+ p
               
7 I3 _- O$ n$ S3 H, D2 a咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光
0 X3 i$ z  G3 z* v+ }5 W/ M茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  " f" T# T8 o+ F! a/ S
              
% v. X4 m  U9 O$ t7 F泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
; v( M# i+ U( K天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  * I% u  ]5 k' G' ]# e
                % x3 K" k* I2 h3 v: j
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
8 c1 z; ~1 o: u3 t  O0 Z( I# c民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  ) x% m  e0 U4 E/ t
  
: ]0 _: r3 z7 Y. i有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
/ U7 e+ o# q9 w; }% S穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
0 g! E# Q# Q3 @1 c. Q3 ~大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
/ u4 g5 @$ Y0 ?1 Z  E        * A6 A2 z. G1 h$ H% ~+ d
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈4 e2 `' S* f: T5 i" `& `; {1 ]
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  9 _$ n3 _5 ]! e4 }7 a1 L. `
               * M& J9 a! r: p- a( b
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ ' _! ^. q5 z! j3 j0 h, f! M+ ^

. p1 w6 j/ y1 u2 T& @7 M; n無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
5 }, U( y! O6 v9 C1 N' c貼帖子滿300的紀念文
. ]& M- `: K( D. C
1 B; n% O5 {$ z, r
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
0 v& I# T! B$ Z  M% ^$ R. E1 N  f3 O" c& y$ q
天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
/ u( I& \! S" R7 a& E! {/ }省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受9 Z# B  e* i  }( H) g
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
0 G* {! B2 a! o% R我只吃了5天....食補比較實在
! \% @7 s$ ?) y9 F' E! s感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
% z4 P7 q6 z; v' ]很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫

, m7 q8 I' i3 v$ H' ?) l抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表+ @$ }) z1 g# C: B+ l8 r; b, E
能不吃藥最好這我感同身受1 |0 v8 u, l. H- d, ]6 x
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥/ o$ d* f. [8 x( K8 ?
我只吃了5天....食補比較實在
5 U  u) k8 Z9 K- t1 k& h6 |/ _" D感謝分享
$ Q$ ]3 o5 N* n8 b9 {& Y5 J3 }$ C3 R/ \
套一句廣告詞:天然的尚好 - f. u- e: J, P
祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
8 |( \  u# h3 ^2 c: g$ I抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
" T% v- I" d9 z( \

2 B; I" n0 A- o9 p! N; g' h! u..嗯~廖兄~~) H2 Z. s- ?" M2 u
..沒啥好形容你ㄉ~~$ ~& f1 g; u! M0 e# a4 @9 }
..你是ㄍ好人~~
7 I4 P; p8 {' N..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~$ {4 \: B' W/ K9 [+ }5 ~1 g
:loveliness:  z. R3 q' W' B0 V6 A

& ~1 t2 P* \: [0 c[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表( m$ f. ^. V0 P+ F. z/ \  G$ A) @  n/ d
好文章!
- e0 P8 H! ]# I9 a省錢又好用~

; r$ U, C+ y. o6 {& K& k+ k 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
! s, P" L; n( p
) [! |1 F$ W' P7 u********************************************************
# }" g$ V  [0 |三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
# I6 _( A8 w% _3 Z2 v參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,/ k0 N9 q& c# ?, C1 a$ c4 q
以優異的成績及格。
9 B1 A$ B; f2 E# m: r# R在出國前經某公立醫院體檢發現,9 L. J( j2 x0 g, [
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。7 W( i. h5 F4 I$ ?3 b! q
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;+ b2 ^* A  O3 U. K
於是再到另一家醫院檢查,/ T' ~  y" K4 ]# c7 r4 K& e) H
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。1 C5 F5 z# U& e. [& I2 O6 E
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,
/ k9 P  ]5 d/ ~  Y在人生絕望之餘,
- `  n4 _# ~6 I多次打電話給當時任職台東縣政府
5 ?7 H. F; _, g8 ~黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
% l/ P0 B* e7 Q; G* Q魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,
& E5 n) d# O( D張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,/ W6 l3 S/ W% m& a& T# h: T
並請位同學協助其後事,
) _: K- E6 U/ D6 N* {; M9 k恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長" w& I. O! |4 H7 i6 u2 N: c' _, y
1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)* x6 o3 G7 P4 J& k
係知交好友。
8 E5 {" H! l: _1 z" j5 x/ Y當即建議前往訪求呂博士醫治,
( Q1 i4 P* {% S' F起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;
& W: _, y1 q5 e: I3 z; i  `但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,3 K8 g5 j) z( m/ U8 v+ w7 H
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
4 q) [( ^! z0 U1 d
, Q4 |5 {. z+ a* V% O5 ~2 [呂博士和張先生見面就說:
: E( g' B0 Q1 I; h9 {「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,# }; m+ G- m* E$ E; V" e; d  A' p
感謝 上帝賜給我們這個機會;
- y6 G  e  E4 `3 O( B我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
) s$ k5 q5 s- H張先生和魏先生都不知道如何作答。
. T* q, |# b  s9 n, i+ U呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,6 m3 x& i7 B; z6 P
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。+ N' d% }; ?4 M' s
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,) M6 t4 k' @% Y$ c
可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。
7 L- E. R' [) X/ M另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,
2 r% S5 K8 C5 @8 r癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;/ i: ~- Q5 |; M: J  q
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」) p2 i5 ^. ^) [- k/ A
: F8 @* i4 g5 M2 Y) y
呂博士又說:
% _: M) m6 {& J6 Z; p「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
3 t& P* s/ W3 K3 z  i7 K4 x4 y但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,
6 x+ ]- N  s# o; i! k( C# V) r# j另外找第三條路?
! \0 L' \4 P4 k) h" R感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,
9 s( D" I4 y1 g並得院內各部同仁協助的機會,
* T. `' K; I# h' ~* h" P我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。" Q. Z/ ^1 N9 z
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
  y) F3 C8 V3 K3 S8 v. ?+ J由於體質都偏屬優質弱鹼性,- X# m5 P5 D) v0 q; L$ {: _; _/ M8 r/ r
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
7 ]! e) P% }- e8 @因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
( @/ ]+ l, M/ A癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。' I5 ^' H$ L* ?. \
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,+ ?. |- B* y8 v8 R! o. a# C$ G  j
多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,1 }8 v; l% y" O5 B! m3 m
改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;
0 O8 |7 i6 U: o  b如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
7 C. W! A' R6 o3 s  ^, s% D4 f& E, n9 B4 q6 _. r% w' Z
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,8 G( f& t. ~+ @
每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,7 b! }' A$ a* v# S& g
一年後再到同一公立醫院檢查結果,
8 q6 W3 d# B) h2 g' i發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,
3 K- E, J2 K# s1 l' d3 W* L) D. d遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,  V0 a9 Q% Y, J$ X3 J2 `
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
3 R6 d4 ?+ R' r4 X+ g: |
& E4 M. ~: i$ }+ S2 {經過了將近四十年歲月,. o% f  V. D8 w5 W. W2 k. o
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。  P; o' B$ ^7 ?0 k$ n  Q
繼張先生之後,
7 T4 r) K  z2 |  j  w" U7 u有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
7 m: @7 k3 h& Y: ?, ?魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,
' S6 h/ z, l" u5 D5 p3 c% K: `% l, O9 `# h陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
2 ~7 A0 z: [+ H結果與張先生同樣癒癌症。/ I% Q) U" p2 B9 t* }( v' K

( ]& O9 d/ v. K' T% d4 C8 @那時呂博士全家已移民美國,& y+ R$ A: A, c( y: V! t' d4 h
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,3 E% ?2 H# H+ E
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
' j; T0 C$ W0 |* B" [9 z並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,# U1 I1 W8 `+ M& `" `, G8 R( k6 c
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
* Q: g2 |: H+ U" O% {1 j% d3 H, m' Q& e* M+ g. v
呂博士謙虛地回答說:9 x7 e2 c  y* L; E* w, J" p* P
「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
0 f' Z7 v: g3 Y% `% e6 K請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,0 }& A( I3 }! H# D4 ?
請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」, Q( w% X' p4 _" I$ }1 Q# @
: a: j* d1 O9 D  d* V% C) Q* V
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
% o1 ~+ E3 |( A
0 j4 \0 U+ n; J& c關心自己也要關心別人,  Y; d3 H9 c; y  w3 t
85﹪癌症病患屬於酸性體質. \: @3 x. I1 l  K) \0 u
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右) p& d# K+ v* R. m" h9 U& a
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
+ m  x5 Q, h& P9 Q% A! _9 J*成長期的成人有體質酸化的現象- f! ^* f, i8 [0 Y1 D; B& ?
" L0 w+ e: P4 p
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,
3 D' z2 W% C' u- b! V9 x; n( |顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
0 `& g% x4 e  P, h$ l6 q. S- Y$ b因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。( _- k. A4 G% f5 J1 p4 f: m

* c2 D3 [8 [- J* S: d: Q∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ ( I: A+ F' p& _3 O
酸性體質的生理表徵- W8 c, e+ x) Y1 n7 b9 k/ O) K* i
1.皮膚無光澤。
9 u# y( w( t2 ?# C7 q8 j' z) r4 I2.香港腳。: E& A& |2 Z, [% w5 ?
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。2 k  Q- ]- }" S7 i( Y
4. 上下樓梯容易氣喘。
% a2 L- n9 Q# {; U8 A2 c- z5.肥胖、下腹突出。/ |& O3 m- s1 y$ C9 Q
6.步伐緩慢、動作遲緩。
. \; S5 P6 S& |- \# E/ Q$ N; n' [∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
+ b; ~7 k( h/ d( P- G+ o3 y: o- O& Y& k. J& D9 z5 _' F0 Q4 M
為什麼會形成酸性體質?  _/ q7 ?. |9 c
1. 過度攝取乳酸性食品
. Y4 L  Q0 D4 ^! L8 w  O% ya)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
  _4 `4 q$ W" _' b# F+ M! Gb)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易
) d/ G5 F/ d- r3 g9 ~造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。/ V" Z* ^0 ?1 h  _2 {  M
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。' y4 ~) E/ r6 o$ U( [

% T; D$ c- J3 Z: c/ D0 v8 L2.生活步調失常會造成酸性體質8 ~2 L' W$ v* r5 D5 l4 _; F
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。$ ~+ d, y7 T6 K: }+ K8 B, s" h
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
, N# a! |7 {0 t$ Bc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。9 m8 k  b4 U: S' `
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工4 x+ ^  |7 x6 J7 q! ?4 d
作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
% L( t: W- [5 F: e  P" `5 |1 L" l7 b. `( _# K3 p
3.情緒過於緊張
0 I/ z& p6 c* V  l* x6 la )文明社會會造成的壓力。
4 h1 c+ [0 a! r* Y! S8 {2 kb )工作上或精神上的壓力。
# {3 ]5 t$ r, uc)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
. h# o# s: C" b9 ^/ x) [
3 V) Z5 C0 }0 Q  T  [( `7 J4.肉體的緊張, c7 C/ S& y6 S
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
  U# x" k; j' j, Q( m, s, P# c5 t6 m9 W7 K6 P/ `3 B
可能造成病人死亡或其他不良影響。% e  p5 T1 H" ]; ]
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
# s: d1 u( n" _/ x. @c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
% ?& U5 S8 K# b6 o5 d  l% r
( c% B& q3 C3 m1 L5 R/ P2 R5 `+ ?∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼; ?, o' s5 |0 _% o

; t' u. Q3 O0 J+ z$ W! h附錄:常見食物的酸鹼性 0 W; e( D1 a, k

9 \& t0 i7 |$ n2 ]8 ~1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。   f0 W0 c6 Z  s

$ c% r  t: d% e* O3 B# s6 X2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
% p( o* R$ n/ U! D
# x% d+ R9 y. C5 Y& |* A* B  G' h2 @+ P3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
: J9 h- _0 s7 q9 {/ ~
5 F6 e/ S/ m9 I7 ~4 c  y4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
) Z/ ~$ S0 P3 X4 ~% R2 n7 k4 J9 p
; d& I6 b  V: e6 K) z5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
. O4 ?* `* w! N- x1 v" M
- h7 h, v7 g  t! |6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品 # G) a: x% i# x+ `& N- j6 p2 y# ~
2 |" |% d. y6 _+ V1 ~
,而茶類不宜過量,) D/ ]) g' n- p, R

  A5 [$ q1 \+ M( j) \7 ~6 B最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
/ O1 h" A6 R- U! w/ I; l請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助4 F# p, Z2 u2 _7 o+ ]9 K0 p

# c% w* a: L4 G********************************************************' H" G, Y/ S& R* g
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
0 f/ t) N: m1 T" V* C/ c參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
0 n) @5 d6 ?: D( S% H% [以優異的成績及格 ...
6 e  p0 Q5 u% K& S6 h# r" @
9 `. [7 X* u% v, H: C/ K: K
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. y3 o! Q3 R5 f' Q9 @
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表7 z& A$ Z7 H- v# S& b
& z& `$ \& j" Q& k# N8 }. W+ R. Z

. ?( c2 a; T% P
! ]: @% q5 [4 ~, @4 n; Z" {* q
% j" X0 G; o0 V1 f底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

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" d; _* K2 \. W5 h! }
! d8 k# O9 _  B, b, \3 z謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
' ^7 A/ n- _! ]8 q- G這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
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[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....3 e5 T; g8 h/ [1 F1 G+ v

) v* U3 B- l& T4 j1 U除了有健康身體外能釣魚...9 Y( v- T  n8 L
7 A( D+ T8 A! E, c/ g0 g
最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
+ k4 L# o5 ~+ g( S: T8 L- ?  d/ q/ w5 b) t, x0 S% V# }. \
  
- t1 w# a6 o" L* h! ]: K開開心心幫你準備美好滴早餐壓....9 f/ i& _, n3 x+ F, }! Y' O

4 X& R3 C$ n' \5 a0 x! [不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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