釣魚聯合國

 找回密碼
 註冊
搜索
熱搜: 活動
查看: 2464|回復: 23
打印 上一主題 下一主題

要有健康才能拉大魚

[複製鏈接]
跳轉到指定樓層
1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 8 \) s& J* A3 ]# ?4 Q

9 ^0 v% l" T, Q! w' v$ Q( P4 U生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
6 ^0 l9 ?' v6 `1 g5 Q將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  3 K: E/ k- ~5 G+ x
  ' ]! i7 u' E; ^
熱熱的喝,溫溫的好
9 N; k1 C1 c3 `6 r/ J: a什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! ; p% r, Z; h$ n" R/ ^
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
8 ~; h( M7 V, J1 A9 j7 J               ' `6 f% t* f) |- Z: B0 T
     
1 J  v1 |, `. v: K" w沒有藥味的伏冒熱飲
" T$ \& _) w' M$ d6 z- J所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 ' L6 j; N4 E9 `& T/ p7 a
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  & _. a% x+ R' F; I
     % V1 @4 W0 |3 I+ }+ A4 q
乾啦!再來一杯!
& B& N. i7 i0 }+ |喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 * ^  O$ ?, p, k" U* y% |6 A$ y! [
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  
, g/ j" Y' p- x/ ~5 X3 `3 @                  / C9 Z* }: a' ~0 g% ~
        
" |' ^; _" T6 ?( n' _民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃" r3 `3 `( Y) j) l2 z" F- {; I/ j0 F0 `
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
/ Q, B. Z5 h7 Y/ w7 m) p一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 6 R5 s! e% U$ a" V
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
# [. F8 X8 ?) d: d$ i# R) {               
) z0 d  W# ^' p9 E咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 $ i# i) ^5 x; B7 W- R+ W9 o* R- h; q* r
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  2 R8 I1 Z! {) @% l- {' r: y3 y1 z1 q
              : N; q% |2 m- x
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
6 g  i1 h3 [& v" C! N天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。    S& i, q7 l8 O9 |8 c! e( A& z) c
               
" f% ]: L0 j* p# m3 M3 q: W來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 # l$ d7 H5 g& M* M, N/ E! U; b
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  % ]1 j% D" ?+ [/ o; {
  & i$ m; q8 E0 x3 K6 Q0 h. S7 m
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
, U3 b4 y: [8 a$ O& u$ H9 J穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
& Y2 o5 M" M/ b6 v4 V) t( A大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
" B( v4 |1 V7 C* A! x, Q, G        
& s$ T1 [8 J8 \  l. F1 T刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈
1 n; a! x0 U' x; v* z5 a對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  0 F& y3 s6 @$ a; @( t4 W9 q. I
               
/ c  B$ U" y6 i; k4 R  \/ Y          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
! Y: l+ {2 d# e4 L
2 w* _+ `) C- Z) g4 h( X7 G無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
5 G- P& L" f% p& q1 b. C貼帖子滿300的紀念文

/ _2 F' Z5 D0 I2 T! M0 m  A1 d
+ p5 U7 S# y5 \! d: S[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
分享到Facebook
2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥' A. W4 E+ n: q! C
2 b0 b0 a5 T" X* x' t. X
天然的最好
分享到Facebook
3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
分享到Facebook
4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
分享到Facebook
5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
分享到Facebook
6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!& M3 i0 O' a: U5 j) K. g
省錢又好用~
分享到Facebook
7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受
  P) l2 d7 P( U+ p& x; S4 U2 d: r* t之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥9 b$ k2 o3 q2 r8 S, p% x
我只吃了5天....食補比較實在; G% ^2 M  I$ H1 h- X
感謝分享
分享到Facebook
8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表& i2 i  |  ^) c3 g; k
很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
/ A% g/ F) W# [  G8 e
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
分享到Facebook
9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表; H. @: t3 z. j3 t7 i
能不吃藥最好這我感同身受
$ v+ R+ \. p* H& k# ?之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥( w" K1 Q/ S5 w' J( ]% d* ?+ B
我只吃了5天....食補比較實在
; @- ?$ X; H0 c; o5 G" N; n, j$ `感謝分享
+ O8 T  c) P- K6 M- M( n( t
套一句廣告詞:天然的尚好
' a! ]0 E2 e& o% O5 m祝大家身體健康.各個中大魚唷
分享到Facebook
10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表: o& V$ F  l# {) p( f
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

! O, V/ n4 U2 A) C2 u/ O
* v8 z4 J# d& Y3 I- v! J..嗯~廖兄~~
! X9 I7 L( ?4 b/ e' Y3 p) M..沒啥好形容你ㄉ~~: m4 j. c. u; I" S% K
..你是ㄍ好人~~
) y" I" H6 u. q/ g1 N+ ]7 a..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
& A8 N9 [- S6 x0 n4 y :loveliness:
) S- g5 Q8 z7 D3 n7 L1 d
: l- k, M+ v  V3 K8 D9 F8 ][ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
分享到Facebook
11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表9 f1 s* M# S2 X/ j& {' @9 K. Q6 N
好文章!
/ s6 f* k# n+ S8 P& q+ p& F& C- W省錢又好用~
- @" U/ J1 C$ S: n: m
之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
分享到Facebook
12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
分享到Facebook
13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
7 R1 W/ @# _* e
" O; T- ?, k1 l, c********************************************************5 k2 I% T; k& P: ]. h
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
, X1 x, w9 u# c) g) n9 P參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,/ ~7 h+ A* S' [
以優異的成績及格。
% f' h+ I( ]0 I+ l4 k在出國前經某公立醫院體檢發現,; ~( z# [: A% `0 [' u/ R" x  P! C
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。
2 Y$ a6 i8 a! g% ?, v張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;. a- [7 d$ w6 E! q8 O* U
於是再到另一家醫院檢查," c* S  U$ J9 X& e# ^3 g2 o
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
* `8 s- Y" j; B$ A3 m8 }& @. w8 f! G當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,# j" o5 J) X! [# h
在人生絕望之餘," T' x7 T( |) r  \
多次打電話給當時任職台東縣政府
' \9 `9 g3 L* f) u3 z黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
( G/ ^/ ?. u0 z魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,) D6 y3 U# \% M  D  j$ m
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,9 g/ S* K1 l! m/ F+ F
並請位同學協助其後事,
2 @8 s9 d: {$ y2 t恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
1 k  h  l! ]' E0 D6 [1 s1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)
( }3 E) P/ q6 {7 Q係知交好友。: C3 Z9 F7 [& ~
當即建議前往訪求呂博士醫治,
# f9 V; N! ?3 k  v2 d起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;
5 m. z7 s8 ]" ~$ o! _但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,' g7 A  l% \. s
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。- ?: J( }' Q! A+ X1 D$ z

& a) j) I% Z% Z, S! \# ~呂博士和張先生見面就說:
0 [; B# P& l+ L+ o「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,# S4 S7 r! Z0 R0 Y/ }# y
感謝 上帝賜給我們這個機會;
* N- g2 v* B8 ]3 d我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
8 U2 S0 R5 T8 B' W張先生和魏先生都不知道如何作答。7 @. f0 \( T* C
呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,
7 a! _" d7 t0 r1 X5 B3 D& z; ~$ B第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。' d! d2 V: X' F5 h" I
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,2 B4 A* c: `* U6 x- `6 Z" P+ c. `, f, }
可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。# o- D3 P, ?& |$ X3 V# N1 V
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,
1 b8 R! ^- K% U  {" q8 H. w" A& O8 e癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;
' }9 W5 |" t8 n6 d( E: g7 \& b. `因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
4 u' G$ `: v4 b) D0 [# B, m; y5 Z. l7 p; z: H! \
呂博士又說:
+ R2 ]( g( E1 Y, C# U: l9 S「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
0 z: k  e6 L* }( a+ F1 j但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,
! h6 p. P; {) J+ T另外找第三條路?
  s2 o# D  j! \( c6 }7 P感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,4 T1 Q& S0 x- {$ x5 q
並得院內各部同仁協助的機會,5 J7 h/ l( p: A
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
8 ?! G+ q7 f- }; u, j長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼," ?) u/ ?# l( M& ~; S
由於體質都偏屬優質弱鹼性,% h, Q/ X; g2 l' D: p
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。5 j  m% d, H& l# k1 G
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下," |: u: A% w, m  g
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
' E) d# k7 }6 T張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,  Q) [& n( P2 S4 ?" ?6 R
多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,  H: O5 d& I( G! n/ w- \, W9 H
改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;
7 e$ P* f; d% ^& m* F- h# z. @% L6 K如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」: M3 e) a' a, s: F4 ?- S

+ {5 W" `. R( ?( D/ D& u張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,+ C) x9 m1 k& t. ]% F5 K
每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,! r1 K5 t1 l& D' M4 f
一年後再到同一公立醫院檢查結果,
) l; ]9 j, k4 ~% K) X. t+ P, P發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,! @, u8 }6 q& c4 j
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,0 f- a! j$ `# J) Q1 L2 n. {7 U
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
0 }* ^# M: z2 ]3 s
. t6 c2 h2 S( h1 F經過了將近四十年歲月,
5 s  Z2 Y! R: B1 z& c* O  e) h現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。9 Z; d, l& j" J5 O7 \) [
繼張先生之後,
& O: Y/ ]' s0 C有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
' u: L9 n5 m' m" ]0 d( ~' R0 Y: \+ ~魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,2 T4 A* ?3 |& Q+ b3 K; M
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
7 _0 W9 v. K# T. G結果與張先生同樣癒癌症。+ s, k: `7 W' m# |  L# i

# J8 u9 G& E: k; f" N  U0 }+ N那時呂博士全家已移民美國,2 |4 K: t, }) L- |/ \. [# m3 Y
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,  ]6 M( ~5 ~8 w  u" q
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,: B8 g6 j6 a7 ]) I
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,6 M5 g+ E4 B6 Z+ A& M& Q
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。1 G  r. q! P/ t+ v
. Y$ q5 n6 s+ s8 f* B. k2 H* s" p
呂博士謙虛地回答說:
3 R5 I* T: G$ L' q1 o# M! `「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
9 s' C9 a- {# H+ {. e2 E- h& |請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
7 U: o- _* l' x/ Z請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」$ K4 {! T) K% o; N$ [/ K
& ^+ \* Z  m' _& v# H! `
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
2 k8 ]5 Y- `. U- ~* d1 m  X
8 H4 h" m7 v( Y關心自己也要關心別人,
" s! P( s1 D5 \/ `( e85﹪癌症病患屬於酸性體質
8 D6 G1 r+ l& ~7 L' v/ `*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右
5 o4 a5 P# S& A$ U1 E) Y7 U*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
* c) A. H1 ^! [0 S, y% [& E2 t0 d*成長期的成人有體質酸化的現象
( i; u4 ^, c8 j2 C5 P/ }
( G$ d. }5 D4 p# N1 ?7 ?, C根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,
7 t8 l; X8 W# w顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
) M3 [% m: F# k9 F' o) X因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
7 A4 ]0 r) x' Q; V0 m; ]9 h1 U' l3 N$ e/ L; a4 J, a. _
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ ' q% L. Z; u3 I: _) v" U# P
酸性體質的生理表徵$ |: i, y7 M/ H$ H& k5 {
1.皮膚無光澤。+ H& O, ]( T, }
2.香港腳。* x2 T0 _% A' c
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
4 E( k4 I7 f; ?4. 上下樓梯容易氣喘。
$ L3 g' b* Q8 ?. R+ ]5.肥胖、下腹突出。; c! _" s- o1 B9 F! C6 J
6.步伐緩慢、動作遲緩。
4 Y5 v0 k+ ~, M* w& p0 a∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ * D0 e% O, F/ `9 r
# c6 ]2 K* z) L6 P
為什麼會形成酸性體質?7 i7 X2 M. y9 d+ J6 ~" A6 x4 e
1. 過度攝取乳酸性食品
, a' R3 O+ L: j5 X: va)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
6 l/ X+ f" n9 F! L' x% x% J- w9 Db)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易6 d" N9 I; h4 K* L
造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。# Q% e" ]6 t& H4 z
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。7 M; y4 S2 i/ ?5 {# _5 Q

0 R- I4 Y2 H: N- K2 p0 r, W2.生活步調失常會造成酸性體質
. A/ l% U$ t9 d  K8 y! Aa )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。5 R3 ]2 o0 I' y) B, x7 Z
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
! K  G- B2 `% o& x& }c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
& x, v  ]) U7 q* Ld)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
2 C$ j5 w5 s6 i; \/ _: R  {5 h/ D作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。; m1 h) m6 o$ j$ {7 d/ N. n

7 P5 b' Z" e7 Y' x3 w+ ^3.情緒過於緊張* r) q% l# ?+ z& y2 J
a )文明社會會造成的壓力。4 c8 L( {1 {. y  T! b
b )工作上或精神上的壓力。7 [7 b/ i5 k" Z# ?& ^; ~$ q
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。/ Q$ p, \9 h' `* E% J" i

4 m% R2 Y/ F* R& g4.肉體的緊張, `: }' X  Y4 A0 I' }5 k
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
3 m3 V5 w7 i: S/ j0 ?2 p* ?+ W7 H3 \# }; y; Z3 }5 r
可能造成病人死亡或其他不良影響。
# y5 Q! ~2 ]0 Wb)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
; e9 t* K" b- oc)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。+ D) a' i- p2 b% n% c

% |& ]  ], Q1 h, f; T  Z4 o∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
; h' Y* f) I8 S2 G, O& F5 [6 w* p9 Z+ ^
附錄:常見食物的酸鹼性
- _2 l5 ^2 K, Z' ^- y6 C7 a: c6 V$ a! Q, l' \- P
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 9 I* ~" R7 ]3 z7 {! p
+ y) v" L9 P/ ~
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 9 A& l  g% l: j6 s' X4 K6 ]7 z

; T: G! z7 ~! s* T# e3 s3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 6 }1 N# z- U+ Z" k
/ @' |9 U. g$ K
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 * w- S& {* }# [* A5 V( U4 g; x
# [/ [5 K7 j" V; b- b) V) J
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
7 j" s, @- h$ E# E# x& @4 f# Q$ G0 A* m' q# p& d6 a
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品
9 F( o( ^3 `6 S2 |" m# }1 i
$ C9 C( `" U4 d. {' u9 |6 ^8 D,而茶類不宜過量,
- R/ v" S* ?# h9 Z+ G8 ^
, L, e) @$ P4 Q4 Z最佳飲用時間為早上。
分享到Facebook
14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
分享到Facebook
15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
分享到Facebook
16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
" K6 m. l8 Y0 L請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助! e0 l! I- N  V5 Q# [+ ~
5 a0 S6 X! |+ B2 m7 q# u3 D
********************************************************% k$ E0 @# {# C- e( X: C
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
' u: b2 [! {+ `/ e" ?, q參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
8 w7 B# g% j8 a8 f+ U以優異的成績及格 ...

* _1 a4 k2 r5 L% l. ]/ p+ ]% |' a% g+ g/ s

$ d! n- E+ X9 [) u) X0 n5 A5 I1 s% C9 `: w1 C' _
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
分享到Facebook
17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
分享到Facebook
18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表( H6 d! q' h1 S, T3 x9 X
! K5 \9 B: O8 B0 t2 y  O, m

! _9 {1 x5 ^. `. C8 t5 X- ]7 ?
7 n7 J5 M3 l7 K  V1 s, `# ]- C0 s0 N7 M% n$ x& s/ M% {7 H  j
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
& {$ v+ h& l: Z4 w
# X2 o1 r  N* ^4 W# `' z; _( s
2 F; w: _) }8 w  Q& U5 Z4 ?
謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
分享到Facebook
19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
3 j/ q, l1 B& C4 u2 j5 S這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
2 E3 L! d( r* d, S! m/ {! D, s
( L$ h) N0 G- t[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
分享到Facebook
20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....
% N6 F% J" v, b) Z* ^; s$ I8 y1 W) c1 m; ]0 M+ x9 F
除了有健康身體外能釣魚...
) ]) E2 j: c  y. B  Z
# R2 M  @/ k' V7 b最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...! ~4 e) n2 k/ R0 M4 L7 _
3 Z7 U( B7 S4 h, u9 n
  3 h: R$ x/ e! o4 _; O# b  A5 w
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
1 s( O' I& C. ]. j, W! X/ H
5 R- D4 g; \3 U: K: F1 E不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
分享到Facebook

手機版|廣告刊登|釣魚聯合國

GMT+8, 2025-10-22 10:46

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表