要有健康才能拉大魚

林口廖仔

大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下
2 E& ^  c& K( B
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。  
  L' j! |, j4 M! b: y  
: o/ C9 O$ g6 t" {; k& @* l0 @5 A熱熱的喝，溫溫的好。
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
% L( w+ U8 X' c& Y& z不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
) }5 z' o5 G2 m) ~  J               
0 r' u% g/ U( c" O. t+ G/ p, P     
2 ?4 w% k$ C" m! ]8 c! K沒有藥味的伏冒熱飲。
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
; r+ M. @8 V( }     
& B- ^+ t0 k" l; b; [# h) L乾啦！再來一杯！
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！  
                  
: U0 b% f- Y3 _$ N% E        
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
! g3 f$ F/ V, t) c紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
" _! \2 @% B* @9 \一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
% ?  x+ \- `* l- G7 T3 k二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
) ^+ V+ F7 s* a6 x: v               
咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。  
              
9 m2 o" W1 \! v  V泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
               
來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。  
4 a1 U9 g: d3 n' A  
2 i6 s5 X9 l" O' h7 y& h有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
  c. h6 E, S& w* B  I6 z  f穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
        
. Q1 Y8 C& \9 |3 t; {+ F$ z, K刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
; X  L- O4 r7 H6 K& |. u: x# }% u對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。  
, ]3 {' P5 E7 q$ K: ?, i               
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ

$ Z9 k, L5 r1 p無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！ 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
+ R8 J" K+ Y3 i! D, @4 _1 J) k% R貼帖子滿300的紀念文
- \) g/ r5 v7 R- L% ~/ z! n
7 B9 ]  S/ [7 w  B/ M[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]

花蓮123

推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥

天然的最好

小蚊子

真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。

林口廖仔

好常識與好釣友分享

此魚有毒

很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

阿榮

好文章!
& }* ^: K4 b4 B: S  \省錢又好用~

大冒險家

能不吃藥最好這我感同身受
8 D2 e4 t4 ]* z1 b之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
9 q2 P+ {- g! M8 i+ p. w9 ~我只吃了5天....食補比較實在
感謝分享

林口廖仔

原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

$ W) w# C& n/ Y: }( S) H# G抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

林口廖仔

原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
能不吃藥最好這我感同身受
0 R. b$ E( j! _6 h1 }) C/ [+ ]之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
0 q" y8 z  }( u+ W7 A2 y. N# N我只吃了5天....食補比較實在
% ]$ v3 X: {+ A' P. C. \感謝分享

套一句廣告詞：天然的尚好
祝大家身體健康.各個中大魚唷

5.1聲道

原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

2 D! H1 G, X* S: l, |% ^..嗯~廖兄~~
..沒啥好形容你ㄉ~~
..你是ㄍ好人~~
, ^7 P4 S& n8 g..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
:loveliness:

[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]

林口廖仔

原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
7 G3 @, L; r; C/ m9 N好文章!
省錢又好用~

之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡

林口廖仔

大家能相識都是個緣啦

不敗釣客

請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

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三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
以優異的成績及格。
在出國前經某公立醫院體檢發現，
  d% F' B6 {/ y* S2 @罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
於是再到另一家醫院檢查，
+ A8 Q: N$ `/ i7 q1 \& q$ ]結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，
# |+ P  H+ c+ `. |  i9 i0 o在人生絕望之餘，
. Q5 q: S: p/ @多次打電話給當時任職台東縣政府
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，
- b0 r5 X5 Y0 `# z4 C) ~, a0 [5 C張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，
! o" i* Z% r' W$ H2 E並請位同學協助其後事，
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）
* ]- Y. `  U0 I9 O5 i/ j係知交好友。
當即建議前往訪求呂博士醫治，
起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
. N4 f. y( w  L2 B5 s0 s. N但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，
# j' M* U- m8 \" D8 s張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。

呂博士和張先生見面就說：
「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
感謝 上帝賜給我們這個機會；
( C4 @- F7 l7 N9 h我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
" C7 h+ T6 I' }9 q& o8 p6 W張先生和魏先生都不知道如何作答。
呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
) y+ w5 ?' z6 i8 ]' u0 P但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，
" Z8 r' U$ R, f7 v可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
) R" C9 q, Q' w因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

$ |6 \* g+ q  ?  L  c  p2 T呂博士又說：
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，
: w5 I5 h9 K+ k0 ^4 n但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
6 K$ S* ]/ X& O( p2 f- T另外找第三條路？
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，
2 {$ M. r; ?2 G) q* j2 F0 I, C並得院內各部同仁協助的機會，
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
0 _- x. Z+ r3 l( q; l! L% u長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
" h# k* z  E+ E. c4 c3 K3 u; o由於體質都偏屬優質弱鹼性，
/ f5 ?! X$ ^& D4 z) k% p% s所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
. a9 A( N- U& m  D張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」
) `0 P4 q: P; h: t; {7 P# B
張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，
每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
/ ~. s% ^. P: _2 H7 M* h) I' ~一年後再到同一公立醫院檢查結果，
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
3 R7 Q9 N9 Y) K4 {. D- C五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
2 H! |2 W9 M7 v$ g9 T6 F. ^/ f. |
經過了將近四十年歲月，
7 E3 B0 R7 W2 B現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。
繼張先生之後，
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，
! G4 N/ K# n% C  `2 J5 p% _陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，
結果與張先生同樣癒癌症。
$ X+ v0 u4 h. u( h# |! x! O, X
那時呂博士全家已移民美國，
) o5 o- @, i8 W; E  J) V+ y0 q$ i事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，
  d- ~& v: U. e魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，
6 B+ w3 P1 P0 B" k並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，
" ]$ i* O3 y$ \9 d9 @請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
5 e+ ^* n5 y7 o6 d
4 k5 D9 L( G4 B6 z0 C: Y呂博士謙虛地回答說：
, J" v6 ~" C4 s% u! y; `「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
9 s2 s# V# E  C( N. b3 o請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」
. a/ K9 p1 H  O
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關心自己也要關心別人，
5 ~) _) ^$ Y. N0 f' w85﹪癌症病患屬於酸性體質
$ ]9 Q+ ]6 ]7 m% [! O' J3 f0 q＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象
8 E  A7 p# D8 }1 L) i+ c
1 X7 ]' A* t( K, j' _根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

5 v% a  A0 K6 y8 I! S0 [& @∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
7 R1 Y. z6 H$ V+ G# L酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
! I- a2 g6 r- o! ^/ `2.香港腳。
0 u$ p& u# v/ `7 N3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4. 上下樓梯容易氣喘。
$ K  B8 R. Y! _; G5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
  Q% R0 n7 X* D. \* [9 o
為什麼會形成酸性體質？
1. 過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
) L& e2 T- s1 O# b. o) xb）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易
造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
1 V" e: N/ J0 e0 W8 B
2.生活步調失常會造成酸性體質
6 L9 l' s* t+ t7 T/ L( {% xa ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
# O( O, e/ G2 }  yd）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
" i& Q) g( _4 U2 i/ L' H
. I; C: g  Q% V2 O3.情緒過於緊張
a ）文明社會會造成的壓力。
1 N- O8 f  v/ |0 A% k* `$ [b ）工作上或精神上的壓力。
3 j/ R, e4 x, y( S7 R8 g' rc）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
7 b: U& P& C* R+ [/ q3 o' B
2 C5 j! j' N! f# v( L4.肉體的緊張
$ g0 G! i; E, R% D9 y7 [a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，
; V: x7 a- N* `& _' F
8 R; D; U0 S& O5 y可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
' A8 \( I( {( _3 f9 z- E
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7 S& Y! l8 d& Y8 {/ ]4 @, A附錄：常見食物的酸鹼性

3 Z3 L% W0 O  u8 E2 _/ |" w1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

2 j1 z; W: }1 ]0 _7 p/ X) Y2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

9 D  n7 l' w( V3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

4 G! e* S6 P6 o4 |9 X$ x5 w4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
2 b6 z( T- h" ^, G# }
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

1 n% Z% P, w$ l1 ]1 C0 z6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品
0 f  n* Y% W# e' _5 @1 x
  d8 V/ V# U9 D9 o- u，而茶類不宜過量，

- h2 n' e8 Q2 Y/ |$ ^最佳飲用時間為早上。

光影

感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..

cwt

沒錯.有健康的身體才能釣魚.

花蓮123

原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
9 ]- |0 K$ B1 G4 v請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助
  n7 v$ Z7 Q* b2 n8 k: e/ g
5 _& L+ {! F& X********************************************************
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
以優異的成績及格 ...

$ ?, `4 [. H; D3 X* _
4 E9 f" c+ y% [: A& Q) d
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

土豆仁

真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享

不敗釣客

原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表


( K6 s1 i( ]& x2 ?; F* q! I0 f
& U' a1 `) F  r3 I* [( r
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

) v; t/ K1 f! h謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！

林口廖仔

這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
/ I% R' g1 `- S2 c: P+ S這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了

# E9 m7 p) C( o+ I+ @[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]

洋蔥頭

老ㄟ壓....
: N. Q/ o. K" V7 p$ ?+ M
, A: I* }6 ^( R  K除了有健康身體外能釣魚...
9 b3 w$ q# i3 G  J, i$ @
最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...

$ b2 o$ d9 N3 m$ m3 ^) }  
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
! l1 ?+ B) s' Y  [
" Z0 C: k: ^0 Q! f1 Z不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....