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稍微整理一下ljy林大哥的龍蝦烹調方式~
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小弟的心得重點=>1.龍蝦缺油質~文中用油條.美乃滋.油炸後芶芡等..是重點!( m0 g5 _' b! b! F" P
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2.龍蝦依體型下去分類處理~體型是重點!, f o* {/ C# N9 t T
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以下~
" x8 E1 ~+ U, E" \! ?經典回味--食譜篇發言者:ljy 日期:2006/1/186 s n( k9 b" y# u! ?0 h5 s0 ^: G
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/ _' H( p; I' K7 [1 d( ^如果是超過半斤以上的龍蝦’可做清蒸或水煮’直接撥肉沾水果醋少許'或醬油芥末- D3 `: o7 |8 }. G, d% n( O
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& f! t( R9 p0 w6 P! }就很不錯了’若加上台灣清啤酒一大杯那是最好囉!1 @9 J) N4 U l) {1 D3 e8 z
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如果上述方法認為沒什麼創意’好!再來一個方法’
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把蒸煮好的龍蝦冷卻後’撕成龍蝦肉絲’野生龍蝦肉質結實’可撕成絲
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再加千島沙拉或桂冠沙拉’再加少許鳳梨罐頭塊’煮熟的馬鈴薯切丁’( D0 G9 @& n' B7 d' `/ m0 W
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! V- E! a2 p2 e' z- k水梨罐頭丁快’一起攪拌--------小朋友的最愛4 u, O7 a) ?2 c7 F/ Y2 I, f6 y1 X2 A' u: T
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$ \5 \7 O# K% ~! j% ]龍蝦粥的做法’8 j8 ?3 Y: |- k" o0 c5 v
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& K# p9 q. Q2 G% s% {生米泡水瀝乾’稍微小炒’加一點點高湯’再加水煮’龍蝦生切塊(清除內臟)
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燉煮至米粒生花’起鍋前加油條(折小節)’加蔥花’少許香菜’& ? w& ~ n' ~; T4 G
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加油條是因為野生龍蝦無油脂’油條可使其滑口’口感極佳’
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------用來孝敬父母或老婆大人-----以後可以名正言順去釣龍蝦’7 o$ J6 H9 j4 r2 T5 R" R$ T6 I
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9 K& ?$ \ ^( d3 P- x+ C+ |說不定太座會因此提醒你’好久沒嚐龍蝦美味’怎麼不去釣龍蝦?哈!哈!, B& X# Q8 E- M( I6
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" y/ I- d, V# H# c7 \+ c再來~龍蝦軟絲燴飯3 J L V& j- N3 T i% m# Y% Z3 \! [/ I! {" Q6 Y" V* q2 ^
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各位釣友如果同時釣獲這兩種海鮮寶物,不妨來個龍蝦軟絲燴飯,6 s- n4 x, s# U/ s3 ?. Z$ n" {+ [
1 f* [( A& j3 x s- M, X: ~0 m1.半斤至一斤軟絲切花,也就軟絲洗淨撕去軟絲外皮,剖開軟絲清內臟,, C! u3 V. g6 U9 [' A+ \3 d$ k. k
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6 a$ X& ]2 T. _6 C6 z; h+ X然後軟絲內面(不是外皮那面)右斜劃切再左斜劃切,注意不要整個切斷,再切 5 r" m P' q& B/ Y/ z9 J2 E. U; W% a( r+ A' C# I; Q
' v& X2 p' o5 ^6 v& J+ S$ P成 1至1.5公分寬長3至4公分備料。(此法可成漂亮花紋狀). R; j+ o5 n" G' N$ d5 b1 ^" e6 k: t' E% E
- r# a: Q* V5 A4 C* x+ B% R2.龍蝦放血後用剪刀剪開腹膜,用湯匙刮出龍蝦肉,順條紋龍蝦切片或切丁塊, $ Q+ S0 s( D W; E% U/ G$ P6 a
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; e- q. b( z. r+ m# L* `( }如果時間充足,龍蝦肉能清出的盡量清出。% F) _# Z* M: L9 D* i
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3.包心白菜清洗撕嫩葉(不必用刀切),把嫩葉與白梗分開。8 D. L/ b" u. b+ Z6 b% e3 a1 G0 b
) |' r+ m+ r8 r1 O( B. ?. k9 u! P4.沙茶醬,高湯,雞蛋1-2顆,陳年酸梅汁,油蔥酥,少許烏醋,少許薑片,少1 ] f5 d; y& s! b' J, i4 h) }
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許辣椒,冰糖,米酒,地瓜粉或太白粉(調羹用),。
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, [7 _5 G' O! X. X一鍋蒸熟白飯。9 a6 S! L. n' d/ f# o& X6 N: d% _7 b+ {
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順序. h6 u1 Y" V4 @% t
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1.包心白菜殺青,水溫約70度包心白菜白梗放入川燙一下下,緊接放嫩葉,馬5 R- Z! R2 W/ v( E" A- t" v
# O- I9 J9 D7 ]# i& g上撈取放入冷水再放置濾水籃等待,包心白菜川燙殺青的用意是可去除澀味。3 y; j/ L0 y$ D$ v b
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) N# t3 b: q2 K2.熱油快炒龍蝦再加軟絲少許薑片,少許烏醋,冰糖,米酒,陳年酸梅汁,沙茶 : {8 F" O% \* g0 ^. r3 g; V& J' K6 S) q# W2 g6 q" `; L6 ~: f
; B7 q: c6 Z$ w- U+ [醬,高湯,只要軟絲變白,加入包心白菜,油蔥酥,馬上加入蛋花調燴就完成,9 F8 C# t: W: f9 l
4 ?/ X" N8 {9 [! I龍蝦和軟絲都是很短時間就可熟,熱炒速度要快,火力要大。
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2 o* v* Q+ }. c9 b* W白飯盛入盤碟,淋上上訴燴料,請慢用-----------筷子、湯匙自己拿別用手抓!!!!$ {; D0 b, g: W6 Z4 R# x- S3 e4 y. `
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斯文一點!!!!
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再來一道=>
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發言者:ljy 日期:2006/1/19
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, v; U- l* _- j: F. B) }; X4至7兩的龍蝦也很適合碳烤’ `! E1 k2 ?0 p. s9 Z# {! z4 P) P5 B& ? V+ b* }9 ^
9 g0 T; a5 A1 H龍蝦從中間對半剖開成兩半’清洗一下鰓部及沙腸’$ Q5 Y b. R a0 P8 u; }/ G3 Q
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不必加鹽(龍蝦本身已有鹹味)’直接碳考’注意碳火別燒焦’( C7 |! [2 }8 A- |
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烤至蝦肉翻白’有點水氣泡’重點來了’, e+ b W7 g( H5 V: Z7 Q! u4 G" r6 n0 P6 {( k( b/ c. T
% t" p7 Q5 C7 T$ W, j# U刷一點奶油’準備一顆新鮮雞蛋’打蛋花’把龍蝦白肉塗滿’4 D% i2 g( L4 \& Q# u1 T3 M: q, R
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這樣龍蝦鮮美味包裹住’加上奶油雞但香味’哇!一級美味-------
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0 @& a* B G; P4 ?) C$ S繼續~
a' J! y9 V, k! @ s( E2 d" ]龍蝦生魚片# q. G" j1 J( H- f) ?: i z- T2 m0 O' e$ o
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如果喜歡生食的朋友,龍蝦放血,用湯匙刮出龍蝦肉,龍蝦切成棉球狀,放入冰塊內打冰攪拌," X: ]4 D" C; }: t3 O
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K0 P# Z7 _+ y- ?龍蝦肉冷縮變得結實,夾生蘿蔔絲沾芥末、醬油 鮮甜脆脆的口感極佳。
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如果有準備涼拌綠竹筍沙拉,加上上述取材龍蝦肉剩餘的頭腳做一小鍋龍蝦味增湯,9 ^1 P5 U+ }$ G4 A% N2 ?
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一大杯台灣生啤酒---------
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[ 本帖最後由 燕子 於 2008-5-20 00:43 編輯 ] |
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