要有健康才能拉大魚

林口廖仔

大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下
0 i4 S7 ^& o! `( h
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
7 d; e7 G4 d% C" Q7 z將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。  
  
熱熱的喝，溫溫的好。
" K( ]7 w0 h  ~* R% b8 p什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
  |2 L. t- h! u2 P不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
               
     
沒有藥味的伏冒熱飲。
: o6 R0 r) g8 N) t所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
  b" W; B1 ~; U" x7 @     
5 b- Y5 |& ?2 R+ L& k$ o3 l乾啦！再來一杯！
8 }( M! r- P/ h2 T喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！  
                  
        
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
* B4 V# M' i, r' {" t6 `3 O紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
' P/ F% s" y% E: S二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
               
# \5 p% S; ?. ~" Y咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。  
- D( @; ?2 h) @8 y              
& W# I) E# B) F) e泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
               
. K' Q4 l- z- b) y% r來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。  
% ^" W* `! a" n  H" m1 b1 R  
  e% ^# a  s4 X有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
# t3 G4 c' Q( k4 a* S大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
' o2 ~, M( f3 ^+ d: b( K" }        
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
' `% k, Q3 g  J, W1 g$ E對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。  
0 Y$ J0 j) u3 V6 y               
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ

8 c2 P! s+ O0 \6 t" u# G無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！ 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
貼帖子滿300的紀念文

[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]

花蓮123

推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥

天然的最好

小蚊子

真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。

林口廖仔

好常識與好釣友分享

此魚有毒

很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

阿榮

好文章!
/ y3 J( C* P" X3 i3 N省錢又好用~

大冒險家

能不吃藥最好這我感同身受
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
我只吃了5天....食補比較實在
' N8 x6 V3 v: h0 E' }, E* a感謝分享

林口廖仔

原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

林口廖仔

原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
能不吃藥最好這我感同身受
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
我只吃了5天....食補比較實在
感謝分享

: S7 c9 |5 O- M$ C' n8 q. T, {套一句廣告詞：天然的尚好
# D% h3 X* O6 m祝大家身體健康.各個中大魚唷

5.1聲道

原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

..嗯~廖兄~~
& j) K! D  E9 @  B% h..沒啥好形容你ㄉ~~
..你是ㄍ好人~~
' o# c3 `7 ^6 d" O) b/ j+ t..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
- Z- z% Y3 D8 ?  k- z" A$ A :loveliness:
" v$ C! b3 j  S; l  ]; {  G
& g' q9 Z+ i/ u5 ?[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]

林口廖仔

原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
+ t- p- y0 ]7 z# f好文章!
7 A3 d% h9 ~& m. ~省錢又好用~

8 w9 `$ f7 H7 d/ U3 H& G 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡

林口廖仔

大家能相識都是個緣啦

不敗釣客

請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

********************************************************
" l% o! a( u5 P三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
以優異的成績及格。
在出國前經某公立醫院體檢發現，
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
於是再到另一家醫院檢查，
6 S8 q4 p  M. W1 J; j結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，
在人生絕望之餘，
9 A( x- d  L* G! Q8 s, Q+ X多次打電話給當時任職台東縣政府
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，
4 P$ r0 I8 r9 |, [" J& v3 E( Q並請位同學協助其後事，
) U9 |/ k$ u0 U8 C! j5 X. @4 y* B  h恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）
- M/ P- P. [1 L* t2 G0 j係知交好友。
5 P$ d3 o0 ?4 r  t$ L) H當即建議前往訪求呂博士醫治，
起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
# D$ B: x  D8 o5 K- k' a6 t4 r但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，
5 @+ y5 a# b5 D張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。

呂博士和張先生見面就說：
「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
感謝 上帝賜給我們這個機會；
" X$ R( |5 P# w6 ?我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
張先生和魏先生都不知道如何作答。
2 A- S* f- P8 N) |. P呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
% p; S5 l/ }2 z但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，
1 @# ?* r6 ^  m% R# T2 d1 ?8 r可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
6 ]$ w0 W. }% T8 T癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
) H$ |, U  [$ i' H" H$ T2 b因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

呂博士又說：
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，
. u8 j/ `3 F; \0 Q但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
+ m8 w: ~$ S) a' z( v" G另外找第三條路？
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，
並得院內各部同仁協助的機會，
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
$ X+ Y% K  k3 ?, ~6 F長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
7 P" v& F3 S. u+ j由於體質都偏屬優質弱鹼性，
* Q+ A" b; v# d9 K8 ]所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
0 K7 T& @' Y' L, v# q  q( h因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
0 B2 Q7 E  j/ h7 C8 q6 z3 H張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
' i7 u9 ^: L" {多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
; N% S# U9 V7 ]9 M) X如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」

張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，
1 \# r  I4 A( M0 i4 F, P# g每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
一年後再到同一公立醫院檢查結果，
% a2 s9 ]% m/ |. O6 E7 R發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
3 Y* M9 W& _# _( u! p  a五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。

; v/ ]" }' I0 b$ [+ E經過了將近四十年歲月，
; N; Q, c( ^* |/ K/ P/ [現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。
% \! U, R  N: w! b# Q4 H6 H繼張先生之後，
# l: }  L) Y# g/ c4 Z8 s4 F有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
2 B$ s+ \  d+ P1 C- ~; G, `  D- M魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，
) x1 F5 i! R% H& }; o6 j結果與張先生同樣癒癌症。
2 J$ T. w, K# t9 f# `
那時呂博士全家已移民美國，
# J5 I5 M; @5 c  v: a* {事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。

呂博士謙虛地回答說：
「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」

, o+ G8 _$ H/ O∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

* V" o6 g) m( K/ ^% u關心自己也要關心別人，
85﹪癌症病患屬於酸性體質
# r! Z0 |' X) U, |, V) b5 N＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右
3 o9 d$ O* n1 G3 V7 `＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
( }- @+ `2 |" v; _' T+ p9 a0 K＊成長期的成人有體質酸化的現象
7 i8 J% P3 Y4 I8 W
3 F" G3 Y' @9 z8 p+ ~) G根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
) B8 t6 X7 p% s1 E因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
% L, h. E# O' g. R" F. A/ N% g: f; b$ ~
- t. x9 p7 m( U9 {' }: i1 @) b/ [∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
% L! c9 P# p  f酸性體質的生理表徵
6 @' K, D9 R+ D7 A1 m1 t4 d% q5 M1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
/ H8 y: C  x) Q4 I1 `5 k$ H3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4. 上下樓梯容易氣喘。
: E& a  g/ f  l, h! j5.肥胖、下腹突出。
- m* k1 F  l6 n8 Z4 E6.步伐緩慢、動作遲緩。
0 E, M# }5 k6 V* D∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

為什麼會形成酸性體質？
3 ]. O0 q! @/ J% m+ K% t1. 過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易
0 c& u0 a# g* @& j# `/ a造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
" S# x3 S0 v, H1 v* ^/ Q7 [1 z1 m. Gc ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
' x) n3 Q+ r* \- L
2.生活步調失常會造成酸性體質
6 O% d2 ~) \: O4 J/ ^( r! l4 ca ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
8 p1 ]% X6 c; K1 Cb ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
6 ?5 a- p- e( F9 d) }+ r, id）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
" E1 S! J8 d! f0 l, N( G
; s1 U  g' k, D2 F, e. }3.情緒過於緊張
/ r4 K( |/ v! `0 v6 O$ Ga ）文明社會會造成的壓力。
b ）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
6 n" m7 C& N; b8 I3 P! @8 y9 f
7 X; z+ T+ g$ E8 h0 `1 W' n4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，
- U1 A+ X4 S) X
可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

3 ^9 e; p# H. B, k! u& d, V∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

- y3 a/ O) d$ }* @5 \* P附錄：常見食物的酸鹼性
! K5 y" U1 v- j/ j% _- E# S/ M
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

  P, ^  s5 x6 a1 Z& r  O2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

# U3 B4 C  L: z# F4 l# a6 w3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

1 s; t/ Q- d3 {7 w2 r4 ~4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品
* v$ i+ p6 ~0 ]) c
& T# t# E3 f9 ^5 t2 ^，而茶類不宜過量，
" |/ F! N, `7 w3 f/ x% i3 ~
: B4 L& |; D7 ^- H/ X! \最佳飲用時間為早上。

光影

感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..

cwt

沒錯.有健康的身體才能釣魚.

花蓮123

原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

" `- q# s' D: k; Q********************************************************
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
+ {* v9 ]$ b2 V# k% a參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
9 U4 J& x8 y' M. d1 K以優異的成績及格 ...

7 v1 J, L) `- f- C% b) g- H
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

土豆仁

真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享

不敗釣客

原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
+ x' r- U7 u2 D: z5 }0 k

$ M' k; a- K. |( J* D: M4 s

  K, B1 U( V9 x6 f0 T7 q" ]% d, H底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

! o. r5 v& F" S, \9 b0 `
+ P6 u: H/ W+ [) c
, i/ E) A& |1 J$ \5 k謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！

林口廖仔

這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
% @! l7 ?2 Y7 u# o4 R/ L+ C% R' K這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
4 Y, _  `2 r- R% f! ^4 p: l, R
8 {# a- g' Y. S, h% f[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]

洋蔥頭

老ㄟ壓....
" s4 m/ a) K* J! t# R$ ^' k% W
除了有健康身體外能釣魚...
0 r" E) D3 G9 K; P
' |$ t  P1 U6 L5 ]3 F5 W最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...

  _& h+ {$ C9 t1 p- H' d$ q9 l1 ]  k  
) n9 x! O# J$ X! ?開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
/ |0 r1 Y% O0 O+ y
/ u- @( c9 }( C$ s1 s6 o不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....