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<P><FONT color=darkslategray><FONT color=darkred><STRONG>釣</STRONG></FONT><FONT color=darkslategray>魚</FONT>時~</FONT></P>$ ?) `9 p8 N! v. d7 _
<P><FONT color=darkslategray>整個作釣時間.幾乎大部份的時間都盯著浮標不放.這一場垂釣休閒下來.相信脖子不痛也酸</FONT></P>; J& D9 G3 D8 W$ o' Y& x
<P><FONT color=darkslategray>相信大家在釣魚同時.除了煙酒檳榔之外..就只有坐在竿子旁邊等待魚訊了..(不是嗎?~呵~)</FONT></P>
" W3 A7 u5 [, Y# a- t<P><FONT color=darkslategray>人一到中年.真的不能夠鐵齒...所謂的:..<STRONG>趣味有素.身體要顧</STRONG>..(台語)</FONT></P>. c: I* L. c' w
<P><FONT color=darkslategray>不管是打龜也好.或是爆網也罷..千萬別像小弟我為了專心垂釣.差點就把脖子給弄的又酸又痛</FONT></P>
! T9 O' S0 g) R5 F) Q, n<P><FONT color=darkslategray>何不利用短短的2~3分鐘.作作伸展運動.或許會小有幫助也說不定..</FONT></P>. A& @+ d5 `( K. ]4 T- j
<P><FONT color=darkslategray>(之前勞委會也推廣過這運動)我手邊剛好有圖.大家就加減看看吧</FONT></P>
; d. q: }2 t( j: E* M% S. @0 U+ T( t<P><FONT color=darkslategray>伸展運動適合各界階層.沒有空間限制.我覺得蠻不錯的.希望各位大哥大姐們參考..參考</FONT></P>
5 _& {% A: I2 X<P><FONT color=darkslategray>..</FONT></P>' T' m; I8 C' F8 S+ Q) i
<P><FONT color=darkolivegreen>(~倘若正在作伸展.魚竿被拖走............哈..小弟可不負任何責任~)</FONT></P>
/ ?: B( }8 P' `! k) B<P> </P>
L0 z* Q! S& L# i! `, L<P> </P>
5 L& z# E: o2 k<P><IMG src="http://i189.photobucket.com/albums/z176/yykk_2007/03-5.jpg?t=1200855046" border=0></P>
1 I/ T$ F# L3 o; a& _2 r<P> </P>7 Z! X/ y( g8 Q: k# u% y! R
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<P><IMG src="http://i189.photobucket.com/albums/z176/yykk_2007/01-7.jpg?t=1200855129" border=0></P>
1 t. ?2 y: D! L& A+ b, z X<P> </P>6 {/ P5 r7 \$ p3 a' W
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<P><IMG src="http://i189.photobucket.com/albums/z176/yykk_2007/02-7.jpg?t=1200855095" border=0></P># p7 k1 A0 Q3 ]6 H h
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<P> </P>) k. f C- U* y2 `0 G N# q
<P><FONT color=silver>(土哥..這篇不知po在這邊合適嗎?...若有不妥~那請別客氣.順手砍去吧!!)</FONT></P> |
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發表於 2008-1-21 03:28:11
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發表於 2008-1-21 09:11:32
發表於 2008-1-21 17:08:14
~感謝大大斗分享
