釣魚聯合國
標題: 要有健康才能拉大魚 [打印本頁]
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-24 00:03
標題: 要有健康才能拉大魚
大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷
提供幾個給諸位大德參考一下
n2 l" S, @: Z5 M) ?; q( |6 f9 p8 m+ [+ P
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！ ! |/ A+ g; i+ m( k3 d2 E
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。
g/ m6 l% ~6 X2 @7 E* S 1 _% L: P+ B' I+ P, A+ h( p
熱熱的喝，溫溫的好。
% _: R1 f8 ]( a7 f什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
' Q6 x( Y% [1 ]1 O( @8 `# ^3 @不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。
" s5 M; Q B+ ?( i. M4 F Z8 f1 N) O/ W6 R
, ?/ a4 p; O, Y$ X
沒有藥味的伏冒熱飲。 . D- n$ n7 k' |" |+ W; r
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 + G: B* p: n3 {6 D4 P( W
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。
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: k' _& M6 o8 Z. u$ @乾啦！再來一杯！
8 I5 v) C. B4 k: {喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
/ K: x: |- U4 C4 }, W取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！ . w( g2 n" R/ P" M# F
3 p# O# c1 V6 s - l4 C ]) P4 c9 t
民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ ) l+ M" t$ X8 I9 f2 b! o7 N+ Z! n- J
紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 6 `2 _# Y( I7 B6 p4 L
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
# u7 _$ m. J! D. \9 K0 w! n二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 0 S/ p+ c: t: v: ^) f
, S9 D! C) ^( i2 M3 \咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光 # }0 O4 ^# y* v$ \
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。 " A* y' k; x, J# r: b
7 U; S9 O6 n m: A4 r" m( c泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。 & Z. z `2 X# J$ W9 m& v
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。
8 E Q l1 Q! M# H- i8 z
% o1 P- _2 X1 V" b8 x/ Q來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。 ( }+ N( e/ u' |' c: d/ G
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。 6 r7 R/ s" p" f" M( s* }
& v6 z6 v5 G4 l, L
有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
4 R% T( O- \/ q) W1 l穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
6 o9 v$ `. \, X- Q- Q5 h大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。
9 }+ z6 K6 [1 a7 ~$ W # j4 Z5 V' F7 r* d
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
: P3 p- w# K) Z對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。 : r3 O( a! y6 ]2 u8 J, [3 ~# d( f
6 Y4 z' R' ]. }; g5 a( o 感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ
$ I! K2 d' q0 d0 e" m5 l) U
, f3 l( I5 d( P) w無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！
對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
; ?$ m8 t4 A. Y7 A8 ^' g$ D
貼帖子滿300的紀念文9 p. B2 F1 p# ^, G {
( h0 j* y1 B7 u# d9 p3 J[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
作者: 花蓮123 時間: 2006-11-24 00:08
推推推 不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
' R0 [8 }! l. a. P: f) u6 Z* C
& h: K, ^6 K( I) f" E4 `天然的最好
作者: 小蚊子 時間: 2006-11-24 00:35
真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-24 02:04
標題: 回復 #3 小蚊子 的帖子
好常識與好釣友分享
作者: 此魚有毒 時間: 2006-11-24 07:00
很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫
作者: 阿榮 時間: 2006-11-24 13:28
標題: 掌聲鼓勵
好文章!, y8 K( D/ D1 S2 j
省錢又好用~
作者: 大冒險家 時間: 2006-11-24 16:14
能不吃藥最好這我感同身受" C! x9 u) ^/ k
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
+ d( o! i, s, b4 h! l; d9 E; n我只吃了5天....食補比較實在$ w9 v9 _ \/ n1 [# ?6 F
感謝分享
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-25 09:53
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
* u* g3 g+ r- K* G很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫
$ q: O& O$ o* W0 |0 }, ^, x抓下來要打屁屁
.但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷 
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-25 10:01
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表% o1 e: ?! c" q+ `
能不吃藥最好這我感同身受
& ~" p8 X* j( D之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
" J x' x$ {% ?$ r$ o我只吃了5天....食補比較實在
; x; `6 J% |: ?, w: w* `4 I感謝分享
套一句廣告詞：天然的尚好 8 r" P8 R& R/ G) w, |0 y; R1 q h
祝大家身體健康.各個中大魚唷
作者: 5.1聲道 時間: 2006-11-25 18:20
原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
4 {9 {' T- M. \! R1 C抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
- K/ ~( Z' o1 s" N
..嗯~廖兄~~
1 L5 C: ?5 V8 t6 ^1 Q4 z..沒啥好形容你ㄉ~~
/ z) Z: U9 D/ h, _' g& k, v..你是ㄍ好人~~
9 T, c+ {4 B- J..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
6 Z/ F" ~. E. S
:loveliness:
4 D: {4 b7 c: |2 ~
) M' Q8 f4 M$ F6 ~' C4 ~[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-26 11:19
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表. \5 L% `% C( E0 f, i
好文章!
7 I8 n3 E0 c g省錢又好用~
+ N w5 E: T" }) M/ h# f' o 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-26 11:20
標題: 回復 #10 5.1聲道 的帖子
大家能相識都是個緣啦
作者: 不敗釣客 時間: 2006-11-27 11:29
請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助% Y/ g2 g5 I q; k' @* T! l1 m
( `8 K+ i% |# E+ F0 D$ k
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6 {$ \) n) O- D3 U+ d- G1 g' x三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
1 Y) y- ]( M+ P8 }參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
& \# k$ j6 J" U; o9 E以優異的成績及格。
" E5 Q5 ^* V; R在出國前經某公立醫院體檢發現，
( \' N6 `9 d( L, K罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。# A2 m/ l: `4 D3 r
張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
, n0 ~+ m* P- G+ b7 G於是再到另一家醫院檢查，& K; t" S! o8 l+ V$ a
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
% g/ z6 I& n& S( @) T9 v3 D; b: T當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，
4 n q5 Q ^3 [1 k' s( x在人生絕望之餘，
8 [6 Q$ r6 {! g2 Z4 B, D多次打電話給當時任職台東縣政府
. ?' \6 q- y( c+ a. z黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
: e) Z b$ l1 b$ H$ Y4 A3 M& X9 E魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，# ^0 H) D+ G7 X3 C$ @0 v- F Y8 q
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，: a/ C# W4 L3 a4 |7 V9 t5 I% O
並請位同學協助其後事，+ s) h/ U) s. m
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長/ O P- x3 o- |1 L& ^! t
1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）
% z3 B i+ s! L係知交好友。
% f& I) y/ U& J# e當即建議前往訪求呂博士醫治，
; B' ?, H c& i4 f% v. W5 N起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；) a3 r& ^. H! d6 G+ h
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，: v& o7 W" k! c; ]1 c' o
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
. j0 ? `: ]7 {7 [, a
5 L, T/ x; m U, X5 [呂博士和張先生見面就說：) W) J& F# ^' e4 o. v
「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，4 a9 a& z- R) h+ q _( U
感謝 上帝賜給我們這個機會；; O% W9 ]2 P, _! T9 m
我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
e$ E3 D! Z+ n# p. T0 W m張先生和魏先生都不知道如何作答。
0 W+ I% v9 m" _; T; A& i呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
* ]: Q$ |( l3 {8 d! C d* R第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
/ ~" v3 ^' y. H# d2 b2 ^9 N但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，9 U+ j1 ^4 {0 x( s4 w) ?) _
可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。8 j: U( c0 d/ q6 Z, ~9 J6 g( i
另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，! @4 T9 R3 ]+ X& t& w
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；# p& _0 a4 N0 U1 [6 R
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
! W' n# C2 E. S2 \5 r& ]
+ @$ j* H1 X4 Y) C呂博士又說：: l; V8 c2 b# P% V) u1 E
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，7 R, x7 p2 B: K7 T) j1 E9 n3 F. [
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
D# d& |3 o# v9 ]3 Z另外找第三條路？' ]9 l, {! q- a, e$ [
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，& s# w9 {" X0 {8 K+ d$ B5 a
並得院內各部同仁協助的機會，
5 [6 h3 J9 D$ Z我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
6 |7 U4 Y. k, J1 |長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
7 I P3 q! ?1 x. H2 Y! @由於體質都偏屬優質弱鹼性，
1 b8 Y! f3 u% ^4 Y; ?% V所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
" N: p4 p& ]$ D因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
, _2 g- c! ~- @6 e- |! t# g+ z癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
# ^7 r# I) z3 V0 V張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，3 ]2 m, O3 Q8 i) E! L4 |! P
多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，8 K+ O) i8 x. P
改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
: t8 ]9 O6 z# d+ Q- x+ a1 [* t如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」
* C) d2 X. M/ u6 q
6 ?" p# B4 Q3 t張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，+ K+ d% d/ p' C3 Q* c
每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
& G& Y& x [" C- n* M一年後再到同一公立醫院檢查結果，& J8 B' j- f$ X h7 d* m+ r' l
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
0 C3 [3 Z; p4 t7 P6 Q; y遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，. S* d+ v- u! r
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
2 a2 ^. a+ p6 x
+ d& A3 h9 [" _! G' n, [$ y經過了將近四十年歲月，
4 n+ z# I! @" ^; V9 h |! n現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。9 q& w/ {% A7 f0 P2 d$ {
繼張先生之後，
5 V' J, ]3 u& e9 N: `, }有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
' e4 N7 t9 N- ?0 P) j魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，' ?' f! h# x) J9 E$ A' f
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，
; u" i: B! K6 d1 V, C0 |! g結果與張先生同樣癒癌症。
1 Y+ z0 P2 \- c5 w
( e& Q1 s& ?* @# _9 C* o) D那時呂博士全家已移民美國，5 \1 x2 K U* k6 b- n- n: I
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，) R: i) }+ Z! |, R: m p
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，
5 E0 W7 F @0 t3 N2 V+ Q5 K9 b3 \並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，
6 b% @8 ^3 p! t& C6 Q; ]請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。8 {- ~/ ?8 p8 h
+ \) i: |) D/ B x, k" s9 i5 O
呂博士謙虛地回答說：- R' B. Q! L; Z, p
「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。2 z- c- X, }0 u
請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，! R0 ]7 f3 \2 w$ o# k& r: m# y( }$ }# |
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」" I% ?3 @2 e& A, @
2 t7 E; ^2 H+ f6 G∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
T7 x1 U$ [' C$ u% P9 |6 E0 W2 T% _: k5 {# K
關心自己也要關心別人，
; N! Q; x5 f8 B: n, K% y85﹪癌症病患屬於酸性體質
) w* V1 i* w" h0 F* z＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右
' k) N2 [! d: H＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
; N: A+ ^, E; J; ?; d6 W＊成長期的成人有體質酸化的現象% H7 m: c% b: \* t4 B- w+ M0 ?0 M
/ }! } V" |; G根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，9 b% O& z- c7 m
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
) ~/ Q- o1 Y P' Y1 ]因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。; G' v. C( B0 b a5 r% D1 Z3 X1 R9 A3 u
4 C. U* a2 M0 |1 V4 v∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
3 Z/ o8 _8 @& i& A2 }6 {酸性體質的生理表徵- X* B+ Z0 |- c- }
1.皮膚無光澤。. s, M9 x4 D& i
2.香港腳。4 Y; s$ f% p( h- L
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。+ Q$ |& Q8 Q: r& f2 c; t/ [
4. 上下樓梯容易氣喘。, x$ p4 c$ v$ |' H5 ~! e5 l
5.肥胖、下腹突出。
9 ]5 x: O# m# y, w) _( ^, _0 d0 r6.步伐緩慢、動作遲緩。 , b: y. m, H: c& b7 k/ h, L; u
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
- F* Z: K+ g) i1 k8 X/ [! e7 `: A
5 f8 J' q6 Z3 ]& u g0 k& L5 v# L為什麼會形成酸性體質？
- A2 B1 K# a: D1. 過度攝取乳酸性食品
( X* y, V$ x3 d' x r' a8 K, Q. H8 E6 La）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
* z' @6 q# o1 x) H& N: r. vb）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易5 C6 }9 K" R2 w0 A3 K! s# R" {
造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。7 L- O4 E" i* @0 l8 \- z5 U- r
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
4 I0 E7 i( f' d& _* O( V2 }
5 R* f* I1 t- ]2 w$ a7 L! T# c2.生活步調失常會造成酸性體質
" p) c/ t$ a9 v) v/ Ya ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。; W4 \4 s4 W( h6 A
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。; q3 D4 _6 L% \! y
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。, n+ P& u/ E8 a9 _5 n) s% {
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工9 J# F# a* j5 }
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。' B3 U, G; y8 O+ s& J, A) g9 ^" e
* J1 ^, F5 t! I' \5 }3.情緒過於緊張
. Y0 R4 Z8 {9 b' }+ W; c7 E1 Xa ）文明社會會造成的壓力。2 { N( I1 v0 r/ M, B8 c0 z0 c
b ）工作上或精神上的壓力。' D- w! y3 t4 [
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。4 E: L: B- t q; Y" W. ?: R# ]6 }" o; i
( y+ f: D0 L, X; a
4.肉體的緊張) W1 ]2 M- G- n, x
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 5 Q0 A5 N' \, ]! p9 c9 `; M
2 \( W( P6 e. w& J( a
可能造成病人死亡或其他不良影響。1 K7 L- u$ l$ `
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
" d6 a7 P2 O4 j) f- i) s. n. W: Uc）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。0 q# F1 k0 H- n; X6 @
1 O# K+ M3 x/ M# i- M6 F∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
9 R3 l3 b' m) s, O f! @
8 t/ C0 G5 \6 x" U附錄：常見食物的酸鹼性
! ]+ L" P) |* b2 F" p
: A$ ?8 V8 B& g2 x; q1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 8 m9 d" k; `, @2 L
?/ X, v, B( x# D2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 / H* W5 t0 |2 l8 H) G }. K" X
, l( ~" h& K, D `5 `4 X3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
2 {3 m, {2 _1 q$ Q8 B7 j( L- Y# z/ k% { b' H
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
/ \$ @2 u M5 }7 t, C5 v2 g, |# I0 L! U8 p0 n* _9 T* j% Z
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 8 Y) l* V7 z: `8 b3 r( K& s. B
L, u0 @" {0 [4 k1 L, v0 B. f6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品 % Y5 X2 A* J2 q2 }: L
z5 D4 I& X% h6 ^，而茶類不宜過量，
7 U; r" U, R' |9 ^6 j
; U5 z6 a0 z; c# M最佳飲用時間為早上。
作者: 光影 時間: 2006-11-28 10:43
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
作者: cwt 時間: 2006-11-29 22:33
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
作者: 花蓮123 時間: 2006-11-29 22:50
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
4 | N9 H) X' m/ U請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助
. E; U' Z6 x4 {& B* i9 O2 O( y2 M/ {
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三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，0 V3 j1 u" P* C- A- u- }4 ~
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，. |: _6 z( e; M) j% L
以優異的成績及格 ...
- ^* s: c; J% L8 M# w
L' o( S0 h3 @( d/ t# {: g
$ X) `# d* [( a* n& v2 M底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
作者: 土豆仁 時間: 2006-11-29 22:58
真的是粉棒的資料 有健康的身體 才能快樂的去釣魚 感謝大大無私的分享
作者: 不敗釣客 時間: 2006-11-30 11:12
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
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底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！
作者: 林口廖仔 時間: 2007-1-2 08:59
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷; b1 [4 I. n7 ~: W+ m# q) M, H
這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了% I" G8 {1 c# L. C+ r0 u0 \$ g
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[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
作者: 洋蔥頭 時間: 2007-1-2 14:05
老ㄟ壓....* H2 j; t1 H8 e7 i
: `) |8 q9 N% @) } P0 F( E除了有健康身體外能釣魚...
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最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
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2 D# j7 A& D& j9 w! u7 m- P開開心心幫你準備美好滴早餐壓....; ^8 k$ l! W4 r* A+ E
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不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
作者: 林口廖仔 時間: 2007-1-2 14:42
原帖由 洋蔥頭 於 2007-1-2 14:05 發表
$ x9 n) h6 R- ~7 q% i( d6 m老ㄟ壓....6 D+ |) N* H" T( m$ I2 f0 p( J
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* i% U6 k' e' @/ f' g; K+ T5 d- y不能這麼自私都想到自己釣魚啦..... ...
) N g8 m, J+ l9 j4 D/ _+ V 看樣子你的病有好多了
: o8 v% n# ]* H+ }' ^0 _9 I她不吹口哨的..她都吹~~~~~~~~~~~
作者: 水箭 時間: 2009-1-13 18:52
真的是粉棒的資料
作者: 水箭 時間: 2009-1-13 18:53
真的是粉棒的資料
作者: daiwa6171 時間: 2009-4-25 21:42
不錯喔~~
) x8 G& ^+ B( I8 u) y感謝大大分享實用的文章喔~~
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