釣魚聯合國
標題: 要有健康才能拉大魚 [打印本頁]
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-24 00:03
標題: 要有健康才能拉大魚
大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷
提供幾個給諸位大德參考一下
4 z& u! e; v6 y) J' q% J
0 d& a9 Y2 |% `! A+ g2 s* B生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
" s) i8 U' u5 K- E將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。 ( W" t, y4 t' p" i7 K
9 x; N/ q( f' Y. O8 R/ g0 h) c( o/ J熱熱的喝，溫溫的好。 3 u# C9 Z7 P0 P, m) c
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
d- m! T1 ]7 f% P, h不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。
" c5 f, ?+ a t H- o9 }; Z0 R
& m9 B4 F' g( D( l
, t J$ V" t$ ]& z, v4 [7 L3 a沒有藥味的伏冒熱飲。 # Z" t. T! \6 ? ~7 r- L% d" Z
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 1 |% l/ j) l$ u0 ^( H4 i
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。 . i" E e) d4 x; S( n3 O- ^
8 z$ k+ e- E7 \% Y2 `8 U% C乾啦！再來一杯！
' b- o) g e4 g" j) W' }喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。 ' X9 {/ L F% | a
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！ % x$ J0 M+ K N3 Y; _
: n9 Q9 j$ }* L$ n0 X4 h. h, q
2 |3 ]; O% }# ]* ^& ^民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
" V% q; Z3 Q$ \" S+ i4 L紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
: p0 j% k# B ~5 L" S一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。 * i5 m }& v; M2 R+ ]
二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 6 \# s; G. s; \6 a, @9 i
* Q/ p' \8 |2 V/ |0 z( L {咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光 : [& s' Q9 K g% L/ Z! q; `& q
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。 ( Z7 s$ }! `7 a, I
+ w* p5 D0 F7 {1 e
泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
* ?* M$ B7 {/ n5 @; m0 h: w天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。 ]& l7 r7 t1 |
4 h3 Q) {$ T/ n7 O來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
2 u' g: ~/ I* l9 t+ M0 M1 S民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。 * r3 H' K) @' t, N Q2 P
" C% `, g! D% |& l5 P
有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛 ; s# K3 [7 a2 _/ E
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
5 G6 z" \- w2 V9 ?6 ~8 b: R" p% l% x大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。
6 R3 Q+ U& f5 \: b5 x
9 j$ ]! o( u' b( i# K: h刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
9 G4 A# T, _1 H2 K% z+ O對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。 0 i8 ?* [8 D9 A
9 A5 b U! |! N; N7 }, [ 感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ
; @4 N; b7 N7 D$ D6 g8 s. y l" X
無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！
對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
* f6 l% z( \/ ]" H- n2 T; J貼帖子滿300的紀念文0 p: U6 K$ |: {7 N& r. u: j
8 ^$ M7 l/ r, t8 c[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
作者: 花蓮123 時間: 2006-11-24 00:08
推推推 不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
) t h; x! T: K
: c/ N$ Y- Z9 S* S天然的最好
作者: 小蚊子 時間: 2006-11-24 00:35
真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-24 02:04
標題: 回復 #3 小蚊子 的帖子
好常識與好釣友分享
作者: 此魚有毒 時間: 2006-11-24 07:00
很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫
作者: 阿榮 時間: 2006-11-24 13:28
標題: 掌聲鼓勵
好文章!8 D5 E( u2 I9 B2 D6 r
省錢又好用~
作者: 大冒險家 時間: 2006-11-24 16:14
能不吃藥最好這我感同身受0 i3 {4 f! G- h5 i6 }7 C7 [ P
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
8 h: i3 {3 L( a3 b6 Z5 B R我只吃了5天....食補比較實在2 P# Y/ m. A$ h
感謝分享
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-25 09:53
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
+ l) {5 h4 M) b5 D" m1 t很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫
+ h0 U- [. O* k; {# n: W r+ K5 H抓下來要打屁屁
.但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷 
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-25 10:01
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
, q5 P4 ?8 ~. T* L2 {' A; W [能不吃藥最好這我感同身受
& T) Z$ x2 l! h6 K之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
) m- D6 M9 K& p) b# x. ?* U* o& U9 K* @; J我只吃了5天....食補比較實在
, _9 i4 F F# b, t) y感謝分享
& f; C1 g3 j, v) i% _套一句廣告詞：天然的尚好
$ a5 B2 q5 Y# E7 ?6 @- W祝大家身體健康.各個中大魚唷
作者: 5.1聲道 時間: 2006-11-25 18:20
原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
% s ^. J9 u& Q抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
/ q* a" x- n& Q* o1 Y4 Z, {9 K9 e% E/ j8 g8 } F r
..嗯~廖兄~~
0 O9 b5 C$ p0 C* C, O) ^..沒啥好形容你ㄉ~~8 _8 [" v k! ^( K
..你是ㄍ好人~~% k7 r2 o ?& `$ w+ s
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
# \0 X l- J4 y
:loveliness:, ^0 b$ e4 j# F) }! j& D9 E
/ D! W; Y: A: X' H! X
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-26 11:19
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表1 X9 l) _( C# C: y' |
好文章!: |- s) h% u" w) [8 G
省錢又好用~
; d, s c. h8 P) u( S! `4 C0 @- [ 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-26 11:20
標題: 回復 #10 5.1聲道 的帖子
大家能相識都是個緣啦
作者: 不敗釣客 時間: 2006-11-27 11:29
請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助
r: o: f7 m% f2 W- H3 k& h
2 l8 C$ X8 {, @: z* M# O8 A. C********************************************************
, g' R6 X+ o: U三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，* M0 a1 i/ }# Y5 G4 ^
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
X2 t! w+ O2 x以優異的成績及格。' v. ~ e2 l) L/ d
在出國前經某公立醫院體檢發現，' N) i! R8 b2 z: K- n
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。2 z1 M. B* W0 ~2 n) T
張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
2 j( W& o7 ^0 M: W* ]5 y於是再到另一家醫院檢查，
7 d6 ^, b8 {$ P. B1 k結果還是證實原來的診斷並無錯誤。+ {- u) C1 c$ t9 W. V! @1 K
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，
( X2 C7 \, d% z2 d0 O$ I在人生絕望之餘，
7 J$ {$ E" c: B5 m8 G2 a多次打電話給當時任職台東縣政府- B$ |9 m \7 R$ h+ x% e5 p
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
9 x7 n# }! `/ P. Y; D魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，
6 q. Z( \5 Z9 X$ ]: O; E張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，; Z% d! F4 }# a4 @. C" v
並請位同學協助其後事，1 M% b6 A& _; B( P" h$ r
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長+ q0 d, W7 I8 b$ c& z5 ]
1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）
& G8 _0 e' o; O& @係知交好友。/ r/ \2 a2 ~3 E- U/ g1 \
當即建議前往訪求呂博士醫治，2 z2 Q% I I s! A
起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
0 b$ L; J6 H* {# {8 ]但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，
8 T) c# @$ y7 `! W2 u張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。2 l& z+ K# A0 I- ~4 ?) a
* q+ k, o' v# k
呂博士和張先生見面就說：6 g1 f) a t& L1 g
「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
1 r# F$ `) g, h' H! \! B1 j2 n9 p感謝 上帝賜給我們這個機會；
% v6 t* c9 H0 K# {' N8 d我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」9 G \! y3 N( B5 Q) C
張先生和魏先生都不知道如何作答。) A/ @$ M/ S0 l$ k- y) y
呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
- d: ~% u$ d$ S% t第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。) Q6 g# p' F, \. U
但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，5 j- o7 q% s# R. a5 B
可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
: ` { g/ j6 K: j另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
' N+ I4 q* I4 C3 o( |' e癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
6 y; Q6 d9 v( c$ N因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」+ ^! F5 v9 t9 z4 w, I
7 i1 x% Y) f( f$ ?4 j$ V呂博士又說：) ]6 @+ j t2 u4 j4 B
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，$ |- n. w* C/ o! t3 V& b8 C5 b2 @2 C
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，9 J8 F6 M, e4 H8 k, I
另外找第三條路？
8 w8 \" N& M6 |3 Q感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，' i" ~9 v$ W. w d' V$ i
並得院內各部同仁協助的機會，8 @, E3 ]3 \ C/ l
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
5 f7 z# t- u5 w- y% |# o長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
4 `$ F1 K7 R1 l) V8 J8 L由於體質都偏屬優質弱鹼性，
9 e# U2 N+ R \" g所以尚沒有發現罹患癌症的病例。) N4 Y1 q" s3 u8 _& O1 e6 ~9 x8 ?
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
3 ]8 R. R& R4 _" F癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
* A" y. \* w) F) G' n+ P, D張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，6 D6 \- O6 D g9 ?- a' z% @; U
多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
; k% Y! F- ?2 j3 c2 C改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；2 J4 h) {0 D/ e( o+ P: M1 ^. e! A& y1 t3 N
如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」
! ~- A: |: h( ^4 I: |! K" x# I; X) e. `4 e5 `6 G' Z
張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，7 K2 T1 q2 O' Q' w. I! N
每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
$ V1 ^" r% E# R1 o4 J- O一年後再到同一公立醫院檢查結果，
$ g5 s; U8 ], Z+ a) G% R9 {發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
& g# \1 q+ O! g/ W遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
+ p8 f. I+ g% y0 K五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。6 K; F. L1 a' H, p+ b' A
* H0 v) v/ [9 K- \經過了將近四十年歲月，2 i* q, V% g" W. q2 \. b
現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。& t% Q6 u3 i0 Z8 h- D* w
繼張先生之後，" F$ W, X6 ?) E% I9 j* s
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
; C ^; Y) \5 K5 B; D4 M魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，
3 Z9 \4 W! o% `. N陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，6 p* R! V6 P) J) M2 q4 e$ C
結果與張先生同樣癒癌症。 G1 K) Y! j, l6 m( \
' A, p9 e! S4 \- u- l那時呂博士全家已移民美國，9 ^/ C& j6 @2 A8 J' P% T/ a
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，7 G. i/ `: v9 F2 S- B9 ~) n
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，* K+ |4 U8 n/ M* }
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，; ?% b* D' X, y* Y+ _4 \
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
% |: i$ j. ^- C: Y6 y- Z: |2 V# X* b* I( L* ]% x' [: Z
呂博士謙虛地回答說：
# A D7 `. ?& w; ~( [「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。% ]$ D9 P( D( _& j p' w- I
請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，' D# t W# ~' z- \$ d! W- N
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」8 u$ P/ _2 J" d- W# {- P
& [; w5 D3 l+ z) ~' K∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 3 t1 x! i/ G/ e1 s0 c/ I6 e
. E3 Q; p# _4 O關心自己也要關心別人，
4 W1 p! U% e+ s; e, z85﹪癌症病患屬於酸性體質
2 Z; I/ R% y' ~6 [! _2 A9 x; Z＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右# }1 D! @ n. [; g, Y0 D4 x, O
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質+ Z* c/ E0 X/ R$ c( O8 n
＊成長期的成人有體質酸化的現象
8 u3 Q$ y& N a( _" l+ h+ e' V6 A3 |$ ^& A" Q; m
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
* K3 Y7 n, l# A+ @顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
$ v0 b5 m& y2 Y+ P( _$ b' v: T+ H% y& H因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。$ J0 h# t" f* ]; }3 E4 U' J
' `& z* m/ [' f! o4 S: F3 H
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ . v: J* Y: b0 J
酸性體質的生理表徵! s+ R. c; Z5 g: g% ?* ]/ Y2 Y
1.皮膚無光澤。: }0 j8 a- W/ E. b
2.香港腳。
# h8 D8 ?! o+ @; @3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。/ _6 X* {9 @9 w% [+ J- x
4. 上下樓梯容易氣喘。/ J( ^. L/ _; i$ K2 R+ `6 i
5.肥胖、下腹突出。% D! E9 T K: `
6.步伐緩慢、動作遲緩。
+ W ^! ]/ {% H; h8 V$ @+ I∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ ( L3 m3 f$ a. u! `# j+ _. g
: C$ Y4 B% V4 v. F1 d c' D
為什麼會形成酸性體質？1 x: [3 \; |- a6 ^; V" c
1. 過度攝取乳酸性食品* T1 i: a1 F k2 Y+ g3 E7 B
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
5 }; [4 s P) A/ b, P7 R8 lb）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易
5 W! W ~& g/ e- z造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。 b; @! b6 e2 N7 |/ s$ }
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。7 ~! c$ @$ D K6 `
- z) _: k6 k( A4 G$ S$ ~. u" B. V! G
2.生活步調失常會造成酸性體質# |7 Y" d% M W0 z0 d+ B+ `6 K
a ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。$ y. X# J/ i; e5 c: P9 N& K; f
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
4 J3 W( p+ s* wc）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。! R% d, w, l/ V, h* o
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
1 b$ B6 |3 |1 K: ?* v5 {作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
- A& l; q: `$ X1 b* q a
) C6 D. X" K5 K- w+ H: ~3.情緒過於緊張3 j" J# k# e" o& Y$ d' L& j7 v; a4 j
a ）文明社會會造成的壓力。; j- l" c" k7 P2 m" q& e" T ^' T8 r( r
b ）工作上或精神上的壓力。
- m& q* q+ w3 Ec）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
# T4 @4 ?8 l0 g7 g$ H! R9 r0 F
* q! c( {2 Q" r! H1 B, s4.肉體的緊張2 R- n1 K) H( N
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，
# d' u, A* i- r l1 _3 b9 f6 w, b0 E* Y' E& H/ l) V
可能造成病人死亡或其他不良影響。
1 m, b5 |/ z2 v, y7 |9 k; n; H' bb）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。3 ~9 w4 ~$ r5 d/ J1 x9 ~ P6 O1 P
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。" L; e. `& w0 g! _9 d" D5 D
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∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼$ M' E7 C! C/ B( M8 g
. X d" L+ f5 k6 Q0 F) f附錄：常見食物的酸鹼性
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1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 $ J( N) P. L+ b0 x
" s; H8 q0 C! _; N. G2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
2 o2 C, z7 @1 w5 p/ w7 [- q2 Z, L7 O' P- A" f+ r* n
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
+ p5 }( }5 _ M# Q) [% o7 w6 w/ \: { r8 B6 D$ Q( t, o$ O- p
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 ' J2 U0 C) }) {$ T, p
, h" f3 A; ~8 }' }
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
0 f) o& E4 [0 T, r& J+ V2 j; o; k P) M3 y
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品 9 a- E7 w1 j6 h* n& X
0 ?! F: w/ O- U( L0 X: G+ }，而茶類不宜過量，
8 X) M" O3 }: B0 h. r8 e0 D4 m& q1 k/ R6 i. f( ~2 A0 V4 q
最佳飲用時間為早上。
作者: 光影 時間: 2006-11-28 10:43
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
作者: cwt 時間: 2006-11-29 22:33
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
作者: 花蓮123 時間: 2006-11-29 22:50
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表* c! ~9 `4 J8 s" V( d
請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助0 g, l, Q i2 W/ U# j2 d
2 J4 f ^# A9 b( m0 i* e* [" S8 t
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! J6 K+ s& G/ m) n, g三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
; q) S, e' M \: K參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
6 a; N. }, H- t9 u4 x以優異的成績及格 ...
' Y6 S. Y% x5 _& Q$ Q1 I0 q7 f) I
" R1 s5 [1 ~5 e3 _* L! _' E
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" I6 ~3 h% Q8 p% v) H! k1 H2 V底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
作者: 土豆仁 時間: 2006-11-29 22:58
真的是粉棒的資料 有健康的身體 才能快樂的去釣魚 感謝大大無私的分享
作者: 不敗釣客 時間: 2006-11-30 11:12
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表# B( @+ v t7 ^7 p
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3 W$ |! n0 }0 y( v底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！
作者: 林口廖仔 時間: 2007-1-2 08:59
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷' Q1 |& d/ L% e/ y/ m4 G0 ]
這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
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' u3 M" e' }' M, f) e2 n[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
作者: 洋蔥頭 時間: 2007-1-2 14:05
老ㄟ壓....
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7 ?6 Y1 W9 \% @# e: }" u除了有健康身體外能釣魚...
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最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
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開開心心幫你準備美好滴早餐壓....3 h' L4 n2 l1 u8 {7 y) s8 z2 p
1 ]& @1 K2 R8 b# Q5 `4 o不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
作者: 林口廖仔 時間: 2007-1-2 14:42
原帖由 洋蔥頭 於 2007-1-2 14:05 發表
2 h6 M8 {$ o3 L" I老ㄟ壓....
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# [6 q" K1 j: K3 n1 s3 f除了有健康身體外能釣魚...0 q# M. [! E$ {! k, u- R
- ?- N% [. z- W) a7 D4 Y; C! G最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
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開開心心幫你準備美好滴早餐壓....) J. p' b" k( ` [! Z; p
6 \2 K% q y% I* k: X) ?不能這麼自私都想到自己釣魚啦..... ...
* w* s8 J" }& q5 C- N 看樣子你的病有好多了 5 _: j! [8 Q, H. `6 a. Y
她不吹口哨的..她都吹~~~~~~~~~~~
作者: 水箭 時間: 2009-1-13 18:52
真的是粉棒的資料
作者: 水箭 時間: 2009-1-13 18:53
真的是粉棒的資料
作者: daiwa6171 時間: 2009-4-25 21:42
不錯喔~~! ^* M( q5 Z* [5 q
感謝大大分享實用的文章喔~~
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